为什么知行合一这么难？

因为知是脑子的事，行是心和本能的事。

你觉得难，不是你不够努力，而是这三件事在跟你对抗：

1. 知道，不等于真的懂

- 脑子里懂道理，是认知
​
- 心里信、身体愿意做，才是信念
很多时候你只是“听过、看过、明白”，并没有真正内化，一到情绪、诱惑、压力面前，本能就赢了。

2. 行动要对抗人性

人天生就：

- 喜欢即时快乐
​
- 逃避痛苦、麻烦、不确定
“知”是轻松的，想一下就行；
“行”是反人性的，要付出、要忍耐、要承担结果。

3. 知行之间，隔着「情绪」和「惯」

道理再对，

- 一懒、一烦、一焦虑，就停了
你不是做不到，是情绪先投降了。
而真正的知行合一，不是靠意志力硬撑，是靠惯自动运行。