实盘记录

2026.5.21实盘69天

不是很想写了，市场吃了我的钱

2026.5.15，实盘第65天
指数-1.02%，达4135，量能达到3.37万亿，缩量100亿
红盘1816家，绿3584家
涨跌停对比72：44
昨日涨停表现-0.90%
主板上涨5%以上113家
主板下跌5%以上149家，
市场高度：六板：蒙娜丽莎
市场情绪：冷
市场继续普跌，机器人护盘

我的票
盐湖股份，卖了，换了协鑫能科
大盘下杀，大资金出逃，怎么克服自己空仓呢？

2026.5.13，实盘第63天
指数＋0.67%，达4242，量能达到3.26万亿，平量
红盘3215家，绿2134家
涨跌停对比147：17
昨日涨停表现3.31%
主板上涨5%以上202家
主板下跌5%以上26家，
市场高度：六板：大唐发电
市场情绪：热
延续强势，算力电力存储

我的票
黄河旋风卖飞了，是属于认知不到位，害怕市场整体不好。2个多点止盈，后续涨停跟我没关系了。
换了碳酸锂，盐湖股份，亏了。

2026.5.12，实盘第62天
指数-0.25%，达4214，量能达到3.26万亿，缩量3000亿
红盘1378家，绿4048家
涨跌停对比94：32
昨日涨停表现2.41%
主板上涨5%以上101家
主板下跌5%以上60家，
市场高度：五板：大唐发电
市场情绪：热
资金分歧，板块轮动

我的票
圣阳股份开盘就卖了，一个多点止盈
追高了黄河旋风，这个操作不应该，属于追涨杀跌了。
黄河旋风今天属于换手板，资金分歧转一致。

2026.5.11，实盘第61天
指数+1.08%，达4225，量能达到3.56万亿，增量量4900亿
红盘3121家，绿2239家
涨跌停对比135：27
昨日涨停表现2.55%
主板上涨5%以上185家
主板下跌5%以上38家，
市场高度：五板：福达合金
市场情绪：过热
存储，cpo光还是很热

我的票
协鑫能科开盘涨了，没卖掉，没时间盯盘，感觉亏麻了，在0轴卖了
换了圣阳股份
大赚变小赚，也没毛病，卖飞都是常规操作

2026.5.8，实盘第60天
指数+0%，达4180，量能达到3万亿，缩量900亿
红盘3637家，绿1728家
涨跌停对比126：33
昨日涨停表现2.92%
主板上涨5%以上196家
主板下跌5%以上25家，
市场高度：四板：福达合金
市场情绪：过热

我的票
永杉锂业出了，
换了协鑫能科
永杉锂业分歧情况下，晚上出了公告大利好，
但是别说一字板了，开头并没有直线拉板，那就是弱，直接拉高我就出了。后续分歧转一致了，但是我已经转了其它票了。其实下午还是可以再接回来的。

2026.5.7，实盘第59天
指数+0.48%，达4180，量能达到3.16万亿，缩量700亿
红盘3520家，绿1832家
涨跌停对比127：54
昨日涨停表现3.57%
主板上涨5%以上228家
主板下跌5%以上57家，
市场高度：五板：金螳螂
市场情绪：过热

我的票
中恒电气，出了
换了永杉锂业

2026.5.6，实盘第58天
指数+1.17%，达4160，量能达到3.24万亿，增量4800亿
红盘3889家，绿1481家
涨跌停对比125：63
昨日涨停表现3.26%
主板上涨5%以上241家
主板下跌5%以上11家，
市场高度：四板：金螳螂，宝光股份，永杉锂业
市场情绪：过热

我的票
莲花股份，被洗出来了
进了中恒电气，也是有所收获

2026.4.30，实盘第57天
指数+0.11%，达4112，量能达到2.75万亿，增量1500亿
红盘2878家，绿2461家
涨跌停对比98：52
昨日涨停表现2.40%
主板上涨5%以上162家
主板下跌5%以上84家，
市场高度：四板：越剑智能
市场情绪：热

我的票
这两天没看盘
圣阳转莲花，继续追涨杀跌。对自己操作评价拉完了