2026年，新生开始，必定乘风而起！实盘记录，监督反思！

午盘:今天大盘缩量太多，没啥行情。
这两天极度缩量沉淀筹码，今天早上高位科技又做了一波诱多，缩量成这样，早上还这么害人，把科技的热钱都埋了。
今天资金主要进攻电力，能源，资源类板块。德明利继续跳水维持科技空头走势。交换机方向今天有资金兑现，目前看不太好。
资金抱团电力，立新能源打开6板高度，昨晚澄清无算力业务，今天算力就没发散到。
今天小仓位打板美利云，早上加仓奥飞数据，智度股份，云赛智联，还是坚持低位趋势向上个股。今天早上缩量加上被大科技吸血，预期内分歧，云赛跳水下午看看需不需要止损。这股股性不太好，多观望一下，瑞芯微做了个反t，破均线底仓出了，股性也不好，明天不收回取关了。
目前没什么值得关注的板块。比较好的是跌停板很少了。等待情绪慢慢回暖，量能触底后反抽把。

今天逢冲高都减了点仓位。
大盘今天缩量明显，大盘震荡消化，行情很良性，跌停很少，涨停基本上都在炸板，说明情绪还是在缓慢修复，没有被昨天的大阳线冲昏头脑。
板块上今天交换机较强，端侧AI也较强。下午有资金选择兑现，承接不错的。电力下午异动，算力尾盘异动，可能在为明天美利云分歧做准备。创新药暂时还是只看不动，每天换龙头拉升，不太良性。
今天逢冲高减少了部分仓位，奥飞数据站稳所有均线了，高看一眼没有减仓。尾盘云赛智联冲高回落到7个点左右减了部分仓位。今天瑞芯微做了个大T，仓位减得多了一点，板上成交了24亿，没想到最终封住了。之前已经三次炸板了，找机会再进去吧。盘子大，应该走趋势。智度股份今天算比较强了，但是回落较多，尾盘减了一点。
还是按照震荡市思路，板块轮动，绿买红卖，不要贪，不要怕，最极端的行情已经过去了，核心人气个股再砸出恐慌盘应该都是低吸的机会。慢慢回血吧。

午盘:还是得坚守自己的判断！
大盘今天缩量调整，昨天的高位科技反弹目前没有特别大的负反馈，低位板块都有表现，国产算力因为昨晚的利好，今天最强。创新药，电力都有表现。
今天持股基本上没动，早上加仓瑞芯微冲高做了个T，今天的确是胆子小了，被大恒搞出心理阴影。按正常思路瑞芯微封板应该去星宸科技做个套利的。今天端侧芯片四个核心瑞芯微，全志科技，星宸科技，恒玄科技都走得很强，尤其星宸科技突破新高了。后面按趋势对待，高抛低吸。
早上加仓奥飞数据，目前是aidc里面走得比较好的。重点关注美利云利通电子的联动效果。云赛智联走趋势了，目前地位没美利云高，+4出了一点点。
智度股份今天低开接近砸到跌停，在现在这种情绪下没理由这么杀的，目前持股没动，看下午能否稳住，除非能反包新高站稳半年线，不然都要减仓。
今天回了一口血，也应证了自己的判断，高位科技反弹，释放了一部分套牢盘和流动性。风险偏好慢慢提高。后面会有一些硬逻辑的核心走出来，大部分会掉队。可以类比商业航天那波退潮，后面还会反复但是大部分情绪炒作的回不到前高了。参与的性价比不高。着重看近期低位走出持续性的板块，目前最强是超节点，创意药，电力，算力这一些。我感觉以目前的量能来看不太会是一枝独秀，而是循环轮动。大科技出来的流动性能够支撑多个细分板块走出一定持续性。
对应的策略就是在这几个板块内找核心个股高抛低吸，不要贪婪重仓，也不要轻易看空。保持一定仓位滚动，直到出现和大盘共振大阳线的大板块题材，再来重仓参与。

午盘:还是得坚守自己的判断！
大盘今天缩量调整，昨天的高位科技反弹目前没有特别大的负反馈，低位板块都有表现，国产算力因为昨晚的利好，今天最强。创新药，电力都有表现。
今天持股基本上没动，早上加仓瑞芯微冲高做了个T，今天的确是胆子小了，被大恒搞出心理阴影。按正常思路瑞芯微封板应该去星宸科技做个套利的。今天端侧芯片四个核心瑞芯微，全志科技，星宸科技，恒玄科技都走得很强，尤其星宸科技突破新高了。后面按趋势对待，高抛低吸。
早上加仓奥飞数据，目前是aidc里面走得比较好的。重点关注美利云利通电子的联动效果。云赛智联走趋势了，目前地位没美利云高，+4出了一点点。
智度股份今天低开接近砸到跌停，在现在这种情绪下没理由这么杀的，目前持股没动，看下午能否稳住，除非能反包新高站稳半年线，不然都要减仓。
今天回了一口血，也应证了自己的判断，高位科技反弹，释放了一部分套牢盘和流动性。风险偏好慢慢提高。后面会有一些硬逻辑的核心走出来，大部分会掉队。可以类比商业航天那波退潮，后面还会反复但是大部分情绪炒作的回不到前高了。参与的性价比不高。着重看近期低位走出持续性的板块，目前最强是超节点，创意药，电力，算力这一些。我感觉以目前的量能来看不太会是一枝独秀，而是循环轮动。大科技出来的流动性能够支撑多个细分板块走出一定持续性。
对应的策略就是在这几个板块内找核心个股高抛低吸，不要贪婪重仓，也不要轻易看空。保持一定仓位滚动，直到出现和大盘共振大阳线的大板块题材，再来重仓参与。

今天很痛苦，还是要稳住心态。
大恒是我入市以来做过最惨的单票，一念之差，从业绩利好后低开没舍得割肉，直到3板后还幻想反弹还加仓。直到吃满了五个地板。今天终于割了一身轻松，就算他后面涨上天也与我无关了。以后引以为戒，模式内的割肉点不执行，一旦带上幻想，就越陷越深。
这几天的亏损主要就在大恒，本来亏不了多少的，因为一个股破坏了心态，导致昨天的智度也拿不住，昨天一直没跌停，其实有反包的预期。而且跌停锁住了仓位，导致一直激进操作加仓博回本。一步错步步错。
放平心态，今天起码是个好的开始，终于有明显的救市力度了，而不是一味喊口号。也不要羡慕今天涨多的，很多都是前面被套牢好多的大科技。大科技上方套牢盘还是太多了，反弹也不会是一蹴而就的。如果没有新的板块表现，后面还是有分歧介入的机会。前面跌得太流畅了，目前还是只看反弹。只做趋势向上的有辨识度的个股。今天是超跌反弹的行情，近期趋势向上的反而承压。尾盘电力和创新药核心依然爆发，博弈的就是明天科技的分歧。
这里就要必须要顺应趋势，斩断幻想了。虽然我依然看好的是端侧ai和数据中心方向。但是今天下午市场选择打出承接大科技资金预期的还是国产算力（交换机），创新药，电力三个方向。后面边走边看，不能只盯着自己持股的方向。一旦自己手上的不及预期要及时出局。也不要看大科技反弹的好就去追高，谨防一面两吃！

今天很痛苦，还是要稳住心态。
大恒是我入市以来做过最惨的单票，一念之差，从业绩利好后低开没舍得割肉，直到3板后还幻想反弹还加仓。直到吃满了五个地板。今天终于割了一身轻松，就算他后面涨上天也与我无关了。以后引以为戒，模式内的割肉点不执行，一旦带上幻想，就越陷越深。
这几天的亏损主要就在大恒，本来亏不了多少的，因为一个股破坏了心态，导致昨天的智度也拿不住，昨天一直没跌停，其实有反包的预期。而且跌停锁住了仓位，导致一直激进操作加仓博回本。一步错步步错。
放平心态，今天起码是个好的开始，终于有明显的救市力度了，而不是一味喊口号。也不要羡慕今天涨多的，很多都是前面被套牢好多的大科技。大科技上方套牢盘还是太多了，反弹也不会是一蹴而就的。如果没有新的板块表现，后面还是有分歧介入的机会。前面跌得太流畅了，目前还是只看反弹。只做趋势向上的有辨识度的个股。今天是超跌反弹的行情，近期趋势向上的反而承压。尾盘电力和创新药核心依然爆发，博弈的就是明天科技的分歧。
这里就要必须要顺应趋势，斩断幻想了。虽然我依然看好的是端侧ai和数据中心方向。但是今天下午市场选择打出承接大科技资金预期的还是国产算力（交换机），创新药，电力三个方向。后面边走边看，不能只盯着自己持股的方向。一旦自己手上的不及预期要及时出局。也不要看大科技反弹的好就去追高，谨防一面两吃！

午盘:今天又被市场狠狠地教育了！
按照预期早上大恒割肉了，炒股以来最惨的一个个股，连吃五个跌停，庆幸是分仓的，不然永远爬不起来了。
今天按照计划加仓了算力租赁方向的云赛智联和数据中心方向的奥飞数据。结果大盘反弹，还是三件套大反攻，低位的依然无人问津。还引起了云赛智联的踩踏。今天资金做的是超跌反弹，最近趋势向上的反而被资金抛弃了。
瑞芯微做了个反t，盘中想切到星宸科技的，这次反弹以创业科创带头，还是坚守了瑞芯微的龙头地位。还是落差挺大的。
今天智度股份打板和均线各买了一层。早上这么硬的板没想到指数回暖被砸得稀巴烂。
前几天虽然跌得那么狠，我还是保持信心的，相信黎明终会到来。今天却被现实狠狠教育了！很迷茫，踏空感，悔恨，失落全爆发了。前期高位科技的抄底还有底，主观判断市场风格会转换，会有新题材板块带领大盘企稳后反弹。所以一直选的是最近抗跌逆势的品种。没想到带头反攻和指数共振的还是老三样。自己的思路被证伪，这种落差真的很要命！不知道接下来怎么做了。

A股 只要高开很多 百分之90的概率被砸，周末看到好多爆仓和借网贷炒股还不上的，看到了自己的来时路，心情有点复杂，我们来这个市场是为了什么，虽然都是为了赚钱，但是亏了那么多钱 最对不起的就是家人了，目前这种市场 其实跟诈骗市场没啥区别，使劲越大 亏的越快，目前看科技要洗1.2个月时间可能才会继续往上拉，指数也不可能一直在4000点以下，越是这时候 越要保护好本金，等待机会

谢谢兄的提醒，周末被利好冲昏了头脑，早上看开得很好，直接加仓冲进去了。没想到好好的反弹能走成股z。明天把仓位降下来了。

@乘风起2025 兄 这市场不值得继续加钱赌下去的，不知道该怎么劝你好，但是我觉得你目前肯定是陷进去了，如果现在输的不是特别多  还能还得起的话  还是少一点钱玩比较好，钱多 心态合伙压力只会更大，操作也会变形