百万实盘第十二天，未能实现本月仅绿三天的目标，最终一月收益定格在20.7%

2026年1月30日（周五，1月收官日），本以为最后两天应该是两个小阳线，结果芯片存储/半导体有点不尽人意，两天都小幅回撤，最终本月未能保持住仅仨天收绿的目标。今天A股呈现深V缩量调整、结构性分化，权重指数回调、创业板逆势走强，资金明显“高切低”调仓

一、核心数据速览

- 上证指数 ：4117.95点，-0.96%，盘中最低4064.78点，收长下影小阴，守住4100点整数关
- 深证成指 ：14205.89点，-0.66%，同样深V，探底13923.95点后回升
- 创业板指 ：3346.36点，+1.27%，逆势领涨，成长风格偏强
- 沪深300 ：4706.34点，-1.00%；上证50 领跌**-1.43%**，权重股承压
- 成交：2.84万亿元，较前一日缩量约3944亿元，缩量调整、杀跌动能有限
- 市场情绪：上涨2453家、下跌2896家；涨停57家、跌停60家，资源股批量跌停，短线情绪偏冷
- 北向资金：净流入32.68亿元，尾盘主力回流超210亿元

二、盘面与板块解析

- 走势特征：早盘震荡下探，午后深V回升，典型的节前资金调仓、而非恐慌性抛售
- 领涨主线：种子生产、通信线缆、农林牧渔、影视院线等，农发种业 、亨通光电 等批量涨停
- 领跌重灾区：贵金属(-8.92%)、工业金属(-6.90%)、能源金属(-6.29%)，多股跌停，资金获利了结明显
- 资金流向：通信、农林牧渔、银行流入；有色、电力设备大额流出

三、技术面与关键位

- 沪指：回踩30日线后回升，收于20日线之上，短期支撑4100点、4080点（前期缺口），压力4138点、4158点
- 形态：长下影线显示下方承接力，缩量调整、筹码交换充分，慢牛节奏延续预期不变