2026年1月30日 盘前要点

核心结论：1月收官战，市场延续权重护盘、科技分化，关注服务消费、高分红、贵金属修复，警惕高位科技回调，仓位建议6-7成中性偏守 。

 

一、隔夜外围（关键影响）

- 美股：道指+0.11%，纳指-0.72%；微软 （云增速放缓+资本开支高）重挫近10%，Meta+9%，苹果 +0.7% 。
- 大宗商品：黄金/白银剧烈V型跳水，现货金一度跌5.67%至5110美元，白银跌8.57%；A股贵金属公司密集发风险提示 。
- 美联储：维持利率3.5%-3.75%不变；特朗普称下周公布美联储主席人选，主张利率再降2-3个百分点。

二、国内重磅（今日催化）

1. 服务消费顶层设计：国办印发《加快培育服务消费新增长点工作方案》，12条举措支持文旅、养老、家政等，利好消费链。
2. 数据/事件：9:00交通部发布会（2025交通经济）；晚间美国12月PPI（通胀窗口）。
3. 资金面：高盛 预计2026年内资增量约3.6万亿；北交所合格投资者破1000万户。

三、昨日复盘（今日延续性）

- 指数：沪指+0.16%（4157.98），深成指-0.30%，创业板指 -0.57%；成交额3.23万亿（放量2646亿）。
- 板块：
- 领涨：酿酒、保险、地产、油气、贵金属（冲高回落） 。
- 领跌：半导体、CPO、科创次新、新能源车 、机器人 、储能 。
- 风格：资金从高位科技转向低位消费/高分红防守。

四、今日方向（盘前策略）

 主线（优先）

- 服务消费：文旅、餐饮、预制菜、养老、新零售（政策强催化） 。
- 高分红/防守：白酒、保险、电力、煤炭、中特估（指数压舱石） 。
- 贵金属修复：黄金/白银产业链（急跌后博弈反弹，严控仓位） 。

 关注（轮动）

- 地产链：家居、家电、广告包装（政策托底+低估值） 。
- 农业：种业、猪肉、粮食（春节备货+周期预期） 。
- AI应用：短剧、网红经济、知识付费（避开硬件，抓应用端） 。