2026.1.14节奏彻底干废了，既不聚焦核心，也不执行纪律。4万亿的市场天天爆亏是自己的问题。

116578（-604）两市总成交39868亿较昨+2880亿，沪-0.31%深+0.56%创+0.82%科+2.13%绿2592家红2747家。涨停家数107家，对比昨日74家，增加。跌停家数19家对比昨日56家，减少。炸板率37.43%炸板率对比昨日46.76%炸板64家。高炸板率。昨首开+0.69%昨首收+2.84%昨连开+1.33%昨连收+5.52%连板强于首板，赚钱效应较好。执行交易纪律只干龙头，错过了日内龙头就等明天在干龙头，买点上提高模式内命中率，卖点上提高止盈止损的坚决度。有新做新，永远主线永远龙一。