修心养性

只要你全身不紧张，你是很难生病的。身是菩提树，心如明镜台。人这一生，最好的风水，其实就在你的方寸心田。莫向外求医问药，先向内观照自心。佛说：“万法唯心造”，哪怕是肉体的病痛，往往也是心里的“业”在显化。那些所谓的上火、淤堵，其实是你积攒了太久的嗔恨与不甘；那些查不出的寒症、虚弱，多半是你心底藏了太多的挂碍与恐慌，肝胆里藏着你的怒气，脾胃里装着你的委屈，身体是个老实人，它从不撒谎，它把你每一次的想不开都记在了一次次的疼痛里，若心能转境，则身随心转。真正的养生，是一场内心的放生，别和事过不去，别和人计较，当你学会了对无常微笑，对过往合十，紧绷的神经一松，淤堵的气血也就通了，心若无尘，身自无病，愿你余生修一颗清净心，得一副自在身。