24年研股25年7月入市，无模式凭感觉赚20%，现回撤16%求带教复盘与操作模式

各位淘股吧的老师、大哥们好！新人诚心来取经了！

先自我介绍下：24年开始研究股票，之前一直玩基金，25年6月开股票账户、7月正式实操，前期靠运气和感觉瞎做，居然还赚了大概20%，当时还沾沾自喜，结果很快被市场教育——25年操作下来最大回撤干到16.01%，才发现自己根本没有成型的操作模式，连止盈止损的基本概念都没落地，纯纯的股市小白一枚。

先把25年实操的核心数据摆出来，让各位老师看看我的问题：

1. 收益与回撤：7月入市至年末盈利7891.01元，收益率+6.48%，但最大回撤-16.01%，回撤金额68530.01元；
2. 交易细节：盈利天数60天、亏损71天，打板亏2897.40元，做T赚8751.29元；
3. 个股情况：最大盈利股金安国纪 （靠运气），最大亏损股港创新药（死扛亏出来的）。

自己扒扒操作里的致命问题：
① 无模式可言：选股凭题材热度，买入靠盘感，卖出看心情，完全没有固定的交易逻辑；
② 无纪律意识：不懂止盈止损，赚了想贪更多、亏了就死扛补仓，港创新药就是越补越套；
③ 仓位乱配：单只票动不动满仓，遇到调整毫无缓冲，直接放大回撤；
④ 不会复盘：每天交易完只看盈亏，从不总结涨跌原因和操作失误，错了还反复犯。

现在彻底认清自己的短板，抱着空杯心态想跟各位大哥、老师学：

1. 新人入门该怎么系统复盘？比如每日/每周复盘要盯哪些数据、记录哪些内容？有没有具体的复盘模板可以参考？
2. 像我这种从基金转股票、做T+偶尔打板的新手，适合先搭建哪种操作模式？（比如低吸、半路还是波段？）
3. 止盈止损的具体数值怎么设？比如短线票止损设几个点、止盈分几档出？

真心求各位老师不吝赐教，哪怕是基础的知识点、踩坑的教训，或者骂醒我的话，我都照单全收！感谢各位大哥！