痛苦的根源

开年三天连涨，我痛苦了两天，因为小赚小亏，看别人都是大赚....

今天反思，发现痛苦的根源是：预期与实际结果的差异导致的！

比如买到一只自己计划内的票，有时会幻想接下来的走势，但结果不如预期时，叠加看到大部分老师都是赚钱的，如果再看到被自己淘汰的票又是大涨，真的痛苦

这波怎么解？

降低预期或者就不应该有预期吗？越来越觉得人不如机器