2026实盘记录+复盘

【交易修行双核评分报告】

【心态分裁定】

· 绝对专注度： 0分
· 无情绪波动： 0分
· 无结果预期： 0分
· 交易无我： 0分
· 盘后平和： 10分
· 心态分合计： 10分

【执行分裁定】

· 双杰电气：
  · 卖出端（瑕疵）-5分
· 天龙集团：
  · 买入端（B类）+10分
  · 卖出端（严重卖飞）-20分
· 浙江世宝：
  · 买入端（炸板）-10分
  · 卖出端（大跌）-10分
· 中超控股：
  · 卖出端（次日大跌）-10分
  · 卖出端（卖点不佳）-5分
· 省广集团：
  · 买入端（B类）+10分
  · 卖出端（卖飞）-10分
· 金风科技：
  · 首次买入端（B类）+10分
  · 首次卖出端（卖飞）-10分
  · 二次买入端为模式内C类，不扣分
  · 模式外做T操作 -20分
· 视觉中国：
  · 买入端（模式内B类）+10分
  · 卖出端（卖飞）-10分
· 新华网：
  · 买入端（模式内B类）+10分
  · 卖出端（严重卖飞）-10分
· 中国西电：
  · 买入端（模式内炸板）-5分
· 电科芯片：
  · 买入端（模式内B类）+10分
· 茂业商业：
  · 买入端（模式内炸板）-5分
· 东方明珠：
  · 买入端（模式内炸板）-10分
  · 卖出端（瑕疵）-5分
· 浙数文化：
  · 买入端（模式内炸板）-10分
  · 卖出端（卖飞）-10分
· 上海建工：
  · 买入端（模式内B类）+10分
· 执行分合计： -95分

【当日修行总览】

· 最终得分： (10 + (-95)) / 2 = -42.5分
· 修行笔记：
  心态分持续在危险区底部，表明内心环境对交易决策的干扰处于高位。执行分出现大幅负值，失分点密集且严重，呈现两个层面的崩塌：
  1. 卖出纪律的系统性崩溃：日内出现多笔“严重卖飞”和卖点瑕疵，这是主要的亏损来源。
  2. 规则边界的突破：出现了明确的“模式外操作”（做T），这是纪律失守的严重信号。
  关于仓位管理导致的“被迫卖飞”，这是一个客观存在的系统设计层面的矛盾：在有限资金下，“锁定现有持仓利润”与“追求新开仓机会”之间存在冲突。今日的卖飞多源于此。系统的优化方向可能在于：一是提高新开仓标准的苛刻程度，确保新机会的优先级显著高于现有持仓；二是对现有持仓进行更精细的强度分级，明确“必须锁仓”与“可置换”的标尺，而非完全以结果为单一导向。今日数据是对这一矛盾的一次集中暴露，需要在系统层面进行审慎的权衡与规则细化。

【交易修行双核评分报告】

【心态分裁定】

· 绝对专注度： 0分
· 无情绪波动： 0分
· 无结果预期： 0分
· 交易无我： 0分
· 盘后平和： 10分
· 心态分合计： 10分

【执行分裁定】

· 天银机电：
  · 买入端（B类）+10分
  · 卖出端（严重卖飞）-10分
· 蓝色光标：
  · 买入端（B类）+10分
  · 卖出端（严重卖飞）-10分
· 嘉美包装：
  · 买入端（B类）+10分
  · 卖出端（锁仓成功）+10分
  · 卖出端（最终卖出瑕疵）-5分
· 山子高科：
  · 买入端（B类）+10分
· 360：
  · 卖出端（瑕疵）-5分
· 四川长虹：
  · 卖出端（瑕疵）-5分
· 大位科技：
  · 买入端（模式内炸板）-5分
· 用友网络：
  · 买入端（模式内B类）+10分
· 航天机电：
  · 卖出端（大跌）-10分
· 执行分合计： -5分

【当日修行总览】

· 最终得分： (10 + (-5)) / 2 = 2.5分
· 修行笔记：
  心态分持续低迷，各基础维度仍处于失守状态。执行分微幅为负，结构显示：买入端对B类机会的捕捉依然有效（合计+50分），但主要的失分点集中于卖出环节，包括多次“严重卖飞”和细节“瑕疵”（合计-40分）。数据显示，在心态环境持续不稳定的情况下，执行端的买入动作尚能依据规则完成，但需要更高定力与精细度的“卖出”环节则更容易受到干扰，导致盈利未能充分兑现或出现不必要的回撤。这延续了“心态不稳侵蚀卖出精度”的模式。

【交易修行双核评分报告】

【心态分裁定】

· 绝对专注度： 0分
· 无情绪波动： 0分
· 无结果预期： 0分
· 交易无我： 0分
· 盘后平和： 10分
· 心态分合计： 10分

【执行分裁定】

· 迪安诊断： 买入端（B类）+10分
· 顺灏股份：
  · 买入端（B类）+10分
  · 卖出端（锁仓成功）+10分
· 云南锗业：
  · 首次买入端（模式内炸板）-5分
  · 二次买入端（B类）+10分
  · 二次卖出端（卖飞）-10分
· 创新医疗： 买入端（B类）+10分
· 安泰科技： 买入端（模式内B类）+10分
· 明阳智能： 买入端（模式内炸板）-5分
· 中国一重： 买入端（模式内B类）+10分
· 宝胜股份： 买入端（模式内B类）+10分
· 航天电子： 买入端（模式内B类）+10分 | 卖出端（瑕疵）-5分
· 东方明珠： 买入端（模式内B类）+10分
· 金发科技： 买入端（模式内C类）0分
· 执行分合计： +65分

【当日修行总览】

· 最终得分： (10 + 65) / 2 = 37.5分
· 修行笔记：
  心态分依旧全面失守，延续昨日极度不稳定的状态。然而，执行分取得了显著的+65分，成为近期罕见的正值。数据显示，今日成功捕捉了多个B类机会（合计加分可观），且多数持仓的卖出处理得当，整体交易动作贴合系统规则，产生了正向收益。这呈现出一种 “心态失守但执行尚存” 的特殊状态。它可能表明，在交易纪律内化的某一阶段，即便内心环境不佳，部分机械化的系统执行仍能独立运行并产生效果。但这种状态风险极高，心态的长期失守最终仍会侵蚀执行的稳定性。今日数据提供了一个观察样本：当执行力能够暂时独立于心态运行时，结果尚可；但修复心态的稳定性，才是系统长期稳健的基石。

【交易修行双核评分报告】

【心态分裁定】

· 绝对专注度： 0分
· 无情绪波动： 0分
· 无结果预期： 0分
· 交易无我： 0分
· 盘后平和： 10分
· 心态分合计： 10分

【执行分裁定】

· 国风新材：
  · 买入端（炸板）-10分
  · 卖出端（瑕疵）-5分
· 彤程新材：
  · 卖出端（瑕疵）-5分
· 中国核建：
  · 买入端（B类）+10分
  · 卖出端（瑕疵）-5分
· 执行分合计： -15分

【当日修行总览】

· 最终得分： (10 + (-15)) / 2 = -2.5分
· 修行笔记：
  心态分除“盘后平和”外，其余维度均失守，显示日内内心环境极度不稳定。执行分呈现负值，失分主要源于两个方面：一是开仓环节再次出现质量问题（炸板）；二是卖出端的细节处理普遍存在瑕疵。数据表明，当心态基础（专注、无情绪）全面崩溃时，执行端的操作精确度会随之下降，导致开仓与卖出环节均无法达到系统的最佳标准。这种“心态失守-执行变形”的负向循环是当前需要警惕的主要模式。

【交易修行双核评分报告】

【心态分裁定】

· 绝对专注度： 0分
· 无情绪波动： 0分
· 无结果预期： 0分
· 交易无我： 10分
· 盘后平和： 0分
· 心态分合计： 10分

【执行分裁定】

· 美好医疗： 买入端（模式内C类）0分
· 南大光电： 买入端（B类）+10分
· 华林证券：
  · 买入端（炸板）-10分
  · 卖出端（大跌）-10分
· 鹭燕医药：
  · 首次买入端（B类）+10分
  · 首次卖出端（因仓位切换卖飞）-5分
  · 二次买入端（B类）+10分
  · 二次卖出端（细节瑕疵）-5分
· 王子新材：
  · 买入端（模式内炸板）-5分
  · 卖出端（卖在次高点）-5分
· 雪人集团： 买入端（B类）+10分 | 卖出端（卖飞）-10分
· 格林美： 买入端（C类）-10分 | 卖出端（大跌）-10分
· 国机重装： 买入端（B类）+10分 | 卖出端（细节不佳）-5分
· 宝胜股份： 买入端（模式内C类）-5分
· 东方明珠： 买入端（B类）+10分 | 卖出端（因仓位切换卖出）-5分
· 执行分合计： -25分

【当日修行总览】

· 最终得分： (10 + (-25)) / 2 = -7.5分
· 修行笔记：
  心态分全面失守，各基础维度得分均为0，显示今日内心环境处于高度不稳定状态。执行分延续负值，结构显示：B类机会的捕捉依然有效（合计+60分），但被频繁的C类开仓、炸板及因仓位管理导致的“被迫卖出”所侵蚀（合计-85分）。数据显示，在心态基础崩塌的情况下，执行端在“开仓纪律”和“持仓计划”上容易同时出现妥协，导致操作变形与利润流失。当“交易无我”成为心态分唯一支柱时，其稳定性不足以支撑整个系统的有效运行。