2026实盘记录+复盘

【交易修行双核评分报告】

【心态分裁定】

· 绝对专注度： 10分
· 无情绪波动： 0分
· 无结果预期： 0分
· 交易无我： 0分
· 盘后平和： 0分
· 心态分合计： 10分

【执行分裁定】

· 康强电子：
  · 买入端（模式内B类）+10分
· 黄河旋风：
  · 买入端（B类）+10分
· 平潭发展：
  · 首次买入端（C类）-5分
  · 卖出端（次日大跌）-10分
  · 卖出端（锁仓成功）+10分
  · 卖出端（最终卖出瑕疵）-5分
· 再生科技：
  · 买入端（重大失误）-20分
  · 卖出端（严重卖飞）-20分
· 三维通信：
  · 首次买入端（重大失误）-20分
  · 卖出端（次日大跌）-10分
  · 卖出端（锁仓成功）+10分
  · 卖出端（最终卖出不佳）-5分
· 中超控股：
  · 买入端（重大失误）-20分
· 执行分合计： -70分

【当日修行总览】

· 最终得分： (10 + (-70)) / 2 = -30分
· 修行笔记：
  今日心态分出现结构性变化：“绝对专注度”有所恢复，但“无情绪波动”、“交易无我”及“盘后平和”维度均严重失分，显示专注力的提升未能同步转化为情绪的稳定与内心的平和，甚至可能在清醒状态下因“交易无我”的缺失而加剧自我评判。执行分出现深度负值，失分结构凸显出两个清晰的致命伤：一是开仓环节出现多笔毁灭性的“重大失误”，直接导致大幅亏损；二是在持仓处理中，对已发生的亏损未能有效止损（如平潭发展、三维通信的“锁仓成功”实则为亏损扩大后的被动持有），表明风险控制纪律存在严重漏洞。数据揭示了一个危险的模式：当交易者处于“清醒地犯错”状态时（即专注但情绪化、自我意识强），其开仓的随意性和风险控制的僵化会同时发作，造成最大程度的资金回撤。

【交易修行双核评分报告】

【心态分裁定】

· 绝对专注度： 0分
· 无情绪波动： 0分
· 无结果预期： 0分
· 交易无我： 0分
· 盘后平和： 10分
· 心态分合计： 10分

【执行分裁定】

· 恒邦股份：
  · 买入端（B类）+10分
· 西部矿业：
  · 卖出端（不佳）-5分
· 亨通光电：
  · 买入端（模式内炸板）-5分
· 执行分合计： 0分

【当日修行总览】

· 最终得分： (10 + 0) / 2 = 5分
· 修行笔记：
  心态分持续处于危险区，基础维度（专注、情绪、预期、无我）依然全面失守，仅“盘后平和”一项得分，显示内心环境的稳定性仍未修复。执行分为0分，表明今日操作在盈亏边缘。开仓端对B类机会的捕捉尚存（+10分），但被模式内开仓的常规损耗（-10分）所抵消，未能形成有效盈利。数据显示，当心态基础长期薄弱时，交易行为容易陷入一种“低效平衡”状态——既无重大失误，也难以取得进展，盈利潜力被持续的内耗所侵蚀。

【交易修行双核评分报告】

【心态分裁定】

· 绝对专注度： 0分
· 无情绪波动： 0分
· 无结果预期： 0分
· 交易无我： 0分
· 盘后平和： 10分
· 心态分合计： 10分

【执行分裁定】

· 通宇通讯：
  · 买入端（B类）+10分
  · 卖出端（不佳）-10分
· 通鼎互联：
  · 买入端（B类）+10分
  · 卖出端（卖飞）-10分
· 烽火通信：
  · 买入端（C类）-5分
· 执行分合计： -5分

【当日修行总览】

· 最终得分： (10 + (-5)) / 2 = 2.5分
· 修行笔记：
  心态分依然低迷，仅“盘后平和”一项有得分，表明在交易过程中的内在稳定性仍未建立，但盘后复盘阶段尚能保持一定冷静。执行分微幅为负，结构显示：对B类机会的识别有效（合计+20分），但卖出环节的处理再次成为主要失分点，两笔B类机会均因卖点不佳而未能实现盈利。数据延续了近期的一个模式：当基础心态（专注、情绪）失守时，执行端最需要精细定力的“卖出”环节，其纪律性容易受到侵蚀，导致操作结果不及预期。

【交易修行双核评分报告】

【心态分裁定】

· 绝对专注度： 10分
· 无情绪波动： 0分
· 无结果预期： 0分
· 交易无我： 0分
· 盘后平和： 0分
· 心态分合计： 10分

【执行分裁定】

· 西部材料：
  · 买入端（B类）+10分
  · 卖出端（瑕疵）-5分
· 航天动力：
  · 卖出端（瑕疵）-10分
· 再升科技：
  · 买入端（模式内B类）+10分
  · 卖出端（瑕疵）-5分
· 顺灏科技：
  · 买入端（模式内B类）+10分
  · 卖出端（瑕疵）-5分
· 杭萧钢构：
  · 买入端（模式内B类）+10分
  · 卖出端（卖飞）-10分
· 大有能源：
  · 买入端（C类）-5分
· 五矿发展：
  · 卖出端（未把握好）-5分
· 银河电子：
  · 买入端（严重失误）-20分
  · 卖出端（首个跌停）-10分
  · 卖出端（第二个跌停）-10分
  · 卖出端（第三个跌停）-10分
  · 卖出端（锁仓成功）+10分
  · 买入端（追加/模式内B类）+10分
· 执行分合计： -30分

【当日修行总览】

· 最终得分： (10 + (-30)) / 2 = -10分
· 修行笔记：
  心态分持续低迷，仅“绝对专注度”有得分，显示日内仍处于一种“清醒但难以自控”的波动状态。执行分再度转负，失分呈现多点散状分布：除了对历史遗留问题（银河电子）的处理外，主要失分点在于今日卖出环节普遍存在的“瑕疵”与“卖飞”，这表明在持仓的收官阶段，操作的精细度与定力仍不稳定。数据揭示，在心态基础不牢（特别是情绪与预期管理）的情况下，即便开仓质量尚可（捕捉到多个B类机会），也容易在最终的卖出环节因微扰而导致利润减损。

【交易修行双核评分报告】

【心态分裁定】

· 绝对专注度： 0分
· 无情绪波动： 0分
· 无结果预期： 0分
· 交易无我： 0分
· 盘后平和： 10分
· 心态分合计： 10分

【执行分裁定】

· 今日无标的完成卖出离场操作（有新开仓，按规则待卖出时一并评分）。
· 执行分合计： 0分

【当日修行总览】

· 最终得分： (10 + 0) / 2 = 5分
· 修行笔记：
  心态分各基础维度继续全面失守，仅“盘后平和”有得分，显示内在稳定性的重建仍是首要课题。执行分连续为0分，按照“完成卖出才评分”的规则，表明今日无持仓了结，符合系统的买入操作有待后续验证。在心态基础持续薄弱的阶段，这种操作节奏（开仓后等待）本身可视为对系统规则的一种遵守。