2026年梦想杯实盘赛

3月13日复盘及16日操作思路一、市场环境

（一）大盘结构
今日大盘高开高走，两市成交额2.40万亿元，量能与前一交易日基本持平，交投保持活跃。从周线结构观察，当前指数仍运行于周线级别中枢震荡区间，震荡幅度持续收敛。日线及30分钟中枢下沿均是3049点，一直提醒结构上存在调整需求，今天终于跌了点，离3049也只有大概1个点的跌幅了。下周大概率会触碰3049点。

（二）走势回顾
今日盘面呈现极致资金轮动与强分歧特征。
（1）9:30开盘定调：昨天全天强势的电力板块快速下挫，绿发电力9:31被暴力砸开，昨天提醒这货如果一字板一定要回避不然一定会被坑的很惨，果然应验。它的下砸直接带崩整个电力板块，多个强势股纷纷快速下挫，整个板块被资金兑现了一整天。
（2）9:30化工板块强势：电力不行了，化工煤炭这些防御板块马上就强势起来了，跷跷板。
（3）9:42云计算板块快速走低：美利云跌停，奥飞数据、优刻得大跌。
（4）9:48光纤概念大幅拉升：法尔胜涨停。
（5）10:45可控核聚变快速拉升：兰石重装快速涨停，中国核建涨停。
（6）13:09电网设备局部走低：顺钠股份跌停，汉缆股份、中电鑫龙大跌。
（7）13:16小金属板块震荡走低：中钨高新、章源钨业跌停。
（8）14:28云计算板块持续走低，华胜天成跌停，顺网科技、奥飞数据大跌。

（三）赚钱效应
1.今日市场呈现极致结构性分化：全市场涨跌比1502:3828，同花顺全A收跌-0.88%，个股普跌、赚钱面极度收缩。难受的一天。
2.短线情绪熄火：昨日涨停股今日表现+0.91%，昨日上涨股今日表现-0.87%。
3.趋势赛道调整：30日涨幅超100%个股今日-2.87%，2025年4月8日以来涨幅超300%个股今日-1.97%。高位趋势股进入休整与筹码兑现期。

二、市场情绪

（一）情绪周期
1.商业航天主升期（2025.11.28—2026.01.11）
商业航天成为全市场唯一核心主线，航天发展、神剑股份等核心标的打出高度与持续性，板块梯队完整、赚钱效应共振，资金形成高度共识。
同期机器人、新零售、海南等题材以支线轮动形式活跃，属于主线虹吸下的补涨套利，不影响主升格局。这是趋势与情绪共振的黄金阶段，重仓主线即可获得确定性收益。
2.商业退潮期（2026.01.13—2026.01.20）
商业航天主线逻辑兑现完毕，高位资金集体出逃，概念股批量跌停、亏钱效应快速扩散，标志本轮大周期正式进入退潮。资金从高位题材撤离后，快速试错AI应用、电网设备等方向，轮动加快、持续性极差，本质是退潮期的防御性切换，无真正主线可言。
3.混沌期（2026.01.21—至今）
旧主线出清、新主线未明，市场进入无主线、快轮动、低容错的混沌阶段。半导体、芯片间歇性异动，机器人、油气、商业航天、智能电网、算力等题材呈现“电风扇”式快速轮动。

（二）短线情绪
今日涨停59家、跌停13家、炸板率26%，跌停家数猛增，值得注意。连板共8家（含2家一字），接力意愿谨慎。
连板晋级：5板晋级1家，晋级率100%；4板晋级1家，晋级率50%；3板晋级1家，晋级率20%，2板晋级5家，晋级率11%；首板51家；高度板拓展到5板，但是连板家数数量少，连板小弟显得势力单薄。
炸板分级：5板0%，4板,50%，3板0%，2板29%，1板23%。炸板数据与历史数据总体持平，中规中矩。。

三、板块氛围及热门个股

（一）化工
一开盘电力的强力分歧打压，就奠定了化工的强势地位，有两方面的原因，一是化工煤炭是传统的防御板块，二是美伊冲突利好刺激。
1.金牛化工（20天10板）真是越长的越停不下来，每天都在烂板分歧，每天都在涨，超预期上涨，当成情绪指标，现在这个阶段不太好介入。
2.潞化科技（2板）尿素、甲醇概念，量能配合不错，形态也漂亮，历史上股性有点坑，这把不知道能不能突破下。
3.三房巷（2板）尾盘偷袭也放量了，要走出来也不容易。历史2进3没有顺利过。
4.金正大、红宝丽、兴化股份、赞宇科技、江苏索普、赤天化（1板）金正大破了前高再说。去年3-4月份的明星股，今年形势跟去年完全不一样。兴化股份像庄股没兴趣。赞宇科技破前高再说。江苏索普类似庄股，拒绝评价。赤天化不知不觉快翻倍了，紧跟金牛化工走势。

（二）风电
昨天绿色电力强势外溢到风电，今天绿色电力挂了，风电还是强势。按照这个结构风电明天也得让位给核电吗，这是啥电风扇轮动逻辑，真没意思。
1.大金重工（2板）高位走加速，有点赶顶的感觉。
2.天顺风能、通裕重工、麦加芯彩、康达新材、吉鑫科技、锡华科技（1板）天顺风能趋势高位加速涨停。要谨慎点。通裕重工明天不爆量的情况下可以关注。麦加芯彩正常溢价。康达新材尾盘偷袭，不是很看好。吉鑫科技股性是硬伤。锡华科技尾盘炸板漏单，这么慌吗。

四、明日预案

（一）今日操作回顾
账户A：今天操作闹了乌龙，就是买入的时候输入的框子里面有历史记录，点击错了，直接快速买入，买入一个昨天我评价的不能参与的票，反复强调不能买入的，手一抖被我乌龙买进去了。无妄之灾，一天的心情都没了。仓位30%，直接亏了10个点。到现在心情都没平复，周一应该存在修复减亏的机会。
账户B：满仓持有“摘帽+资产注入+更名”的某ST股，自1月份建仓以来已持有2个月，已经盈利150%多了。标的基本面与走势逻辑未发生改变，后续继续坚定持有，博弈长期估值修复。这几天停牌了，没啥好看的。

（二）明日核心交易预案
下周策略定为主动空仓、强制休息，优先空仓周一、周二。2026 年以来交易难度显著提升：1 月退潮、2—3 月混沌，连板高度长期压制在 6 板内，题材轮动如电风扇，一线游资集体降频休息。当主力资金都难以获利时，普通选手空仓就是最优策略，当前市场由量化主导高频套利，人工超短生态被系统性挤压。

3月11日复盘及12日操作思路


一、市场环境
（一）大盘结构
今日大盘高开高走，两市成交额2.51万亿，较上日增加0.11万亿。从周线结构上看，当前指数仍处于周线级别中枢震荡区间，震荡级别不断收敛，这种周线级别的稳定状态在A股历史上非常罕见，历史规律是“横久必跌”，但是从去年9月至今，周线级别一直都是稳如泰山，可以看出管理层稳定大盘的决心。2000年以来，美股历史上经历了三轮牛市，每轮牛市的上涨期均大于5年：2002年—2007年地产繁荣与金融创新牛市（5年），2009年—2020年量化宽松与移动互联网牛市（11年），2022年—至今人工智能浪潮牛市。相比较而言，以往中国的牛市非常短促，都是暴力走牛后快速回落。鉴于A股特殊的投资者结构和管理模式，要想走慢牛，必须要走一个长期的周线甚至月线级别的中枢内震荡走势，持续的时间至少需要1年以上，这是慢牛走势的必要条件，当前正是处于这样的阶段内。这里容易出现一个问题，就是如果没有看清楚这样一个大趋势，还是沿袭以往的操作模式，很容易半年后大盘还是在3900—4200点，但是账户资金被震回了3000点。要坚信在这样的氛围里面，大盘不会连续暴涨，也不会持续性暴跌，我们要从把握周期节奏和仓位管理入手，实现稳定复利。

（二）走势回顾
开盘后电池板块快速上涨，宁德时代这种超级大盘股持续拉升直至11点。9点39分商业航天开始异动拉升，但仅维持了3分钟就遭到获利盘兑现，主要是前期该板块让许多投资者亏损严重，里面筹码结构复杂，有一点涨势就要跑。9点54分光伏设备快速拉升。10点以后油气板块杀跌后企稳，随后震荡拉升，一直持续到收盘拉红。13点智能电网、算力板块杀跌，化工类板块持续拉升。总体各板块轮动快，此起彼伏，并未形成市场一致认可的主线板块。

（三）赚钱效应
大盘涨跌比2060：3284，同花顺全A指数-0.04%，总体赚钱效应一般，远不及昨日。昨日涨停股今日表现+2.50%，昨日上涨股今日表现-0.24%，打板短线赚钱效应较好。30日涨幅超100%的个股今日+0.34%，2025年4月8日以来涨幅超300%的个股今日-0.82%，做趋势的今天赚钱效应一般。

二、市场情绪
（一）情绪周期
1.商业航天主升期（2025年11月28日—2026年1月11日）：航天发展、神剑股份等领涨，机器人、新零售、海南等板块轮动。
2.商业航天退潮期（2026年1月13日—1月20日）：概念股批量跌停，AI应用、电网设备等轮动。
3.混沌期（2026年1月21日—至今）：半导体、芯片间歇表现，机器人、石油天然气、商业航天、智能电网、算力等呈“电风扇”式快速轮动表现。

（二）短线情绪
今日涨停数53，跌停数2，炸板率29%，这三组数据较昨日基本持平，处于历史中位数水平。连板10个，其中1个一字板，连板数较昨日有所上升，一字板数量偏少，整体接力情绪意愿不高。连板天梯方面：晋级4板1家，晋级率100%；晋级3板1家，晋级率25%；晋级2板8家，晋级率16%；首板43家；属于那种弱不禁风的连板结构，领涨个股所在板块内跟风效应较弱，4板大哥宁波建工炒算力，3板个股因收购消息驱动，2板8只票居然涉及8个概念，都是单打独斗，各自为战。从炸板分级看：6板100%，5板0%，4板0%，3板50%，2板20%，1板25%，全市场最高标6板王力安防直接一字板开，这种形势下还敢开一字板，好好的一个市场独苗被砸到水下，打板的15个点大面，真不容易，现在压力全给到宁波建工了。

三、板块氛围及热门个股
（一）算力（叠加Openclaw）
近期反复活跃。市场最高连板宁波建工撑起了整个短线的面子。
1.宁波建工（4板）：今天承接还是非常强的，在王力安防被狂砸的情况下还回封了，明天能不能进5板对近期的短线情况影响很大，作为市场短线风向标。今天低吸了20%仓位，不建议大家跟进，战斗人士可以无视警告。
2.瑞斯康达（2板）：明天也得接受分歧的检验。从助攻宁波建工角度来说，两者之间存在正反馈作用。同时趋势股利通电子也来助攻。
3.博敏电子、大元泵业、腾龙股份、天邑股份、沃格光电（2板）：典型的大哥宁波建工在半山腰，小弟们全在山脚，护卫们的护卫能力要大打折扣了。

（二）化工
今天化工板块发酵不错，10个涨停板，全是首板，成交额155亿。化工板块从2025年4月走到现在出现了很多趋势大牛股，特别是磷化工。今天下午发酵的时候对电网、算力造成了一定的冲击。
1.粤贵股份、金浦钛业、双欣材料、中盐化工、金牛化工、远大控股、宝丰能源、中泰化学、三友化工、新疆天业（1板）：远大控股股性不错，明天符合预期的情况下可以轻仓博弈1进2。其他的话先不参与，让子弹飞一会儿，有辨识度了再来参与。

（三）智能电网
智能电网板块最近也在反复活跃。
1.豫能控股（14天8板）：板块核心情绪标的，该股不仅是电力板块的风向标，也是衡量全市场短线高度的关键标的，作为情绪标的，可以不参与，这个位置分歧居然还能稳稳站在5日线上走，走势是非常强势的。
2.绿发电力（2板）：今天走的也算强势就是爆量了，明天得接受分歧的检验，目前是智能电网板块连板的带头大哥。
3.华电能源（2板）：昨天极力推荐的唯一票，今天还是很给力的连板了，明天也是得接受爆量的检验。
4.鼎信通讯（2板）：烂板分歧爆量，明天生死不明。
5.风范股份、中国能建、联科科技、绿色动力、可立克、赣能股份（1板）：有2板就不去参与1板了，中国能建这样的中军都涨停了。

四、操作分析及明日预案
（一）我的操作
账户A：20%仓位低吸宁波建工，20%仓位继续格局顺钠股份，总仓位控制在40%。
账户B：满仓“摘帽+资产注入+更名”股，从1月27日介入到现在持有1个半月了，准备继续拿下去了。

（二）明日预案
1.宁波建工、顺钠股份弱转强就继续格局，走弱就走。
2.关注下算力和智能电网的优质标的。
3.大账户总仓位严格控制在60%以内。

2026年1月的腰斩窟窿，终于被我填平了


那段日子，压力如潮水般涌来，几乎要把人淹没。如今回望，才更深刻地体会到：炒股到最后，拼的不是技术，而是心态，是对回撤的敬畏与控制。

怎么走出来的？说实话，没有捷径，只有硬扛。每天反复翻看腰斩期间的操作记录，一笔一笔地剖析当时的情绪、决策、失误——像用手术刀划开自己的伤口，疼，但必须看清病灶。只有把那些冲动的、侥幸的、恐惧的时刻刻进心里，才能在下次本能地避开。磨砺

心性，就是在一遍遍的复盘里，把“侥幸”剔除，把“纪律”焊进骨子里。

现在，我需要好好休息，调整状态。市场的路还很长，我知道自己仍是个小学生。等真正突破第一个十倍后，我会回归贴吧，放上实盘，与大家深入交流。现在，我还不具备那个资格——不仅是资金的资格，更是心性的资格。

放上去年5月至今的收益曲线。几次大的回撤，历历在目，像路标，也像伤疤。常思常新，常新常思。与所有还在路上的人共勉。
 

 

2月两周内回血42％，不变的市场，变的人性。
闭关初见成效，吧里杂音不少，作为新手没有辨别能力，一月份盲目迷信大V股评，盲目跟风激进的小白，亏损严重，1月30号开始闭关，取消所有关注，停止贴实盘，不断反思失败教训，初见成效，继续努力，这个市场真正的老师只有自己，真正的对手也只有自己。

全力回血中，离我实盘回归贴吧的日子越来越近了，2026年的两个月经历的生死，是这辈子投资生涯最重要的教训。

2月9日
2026年年初亏损33万，1月底29日退出股吧反思至今，赚回来了13万，目前还亏损20万争取2月份全部回本再回归贴吧，这段时间思考更多，也有一些感悟和心得。继续加油。

加油，行情有起色了

1月30日

1.2026年1月份终于结束了，爆亏收场，回撤30%。
2.退出实盘赛了，想了下就我目前的状态不具备参加实盘赛的条件。
3.退出贴吧一个月，深刻总结反思。
4.主要爆亏是在商业航天，天天逛吧，状态亢奋，一把全梭哈，结果可想而知，明明当时自己判断商业航天要见顶了，人性就是这样，在人声鼎沸中迷失了自己，典型的反面案例，这个周末准备深刻复盘和总结自己。

我搞不动航天，光伏了。都在他上面亏的，ai还没怎么亏。

，怡球资源炸板卖了。今天想搞铜还是犹豫了，进了ai，看看明天什么局势。再骗炮就真对不起观众了。