始于2026年1月：10万实盘与复盘总结

昨天和前天的盘面看，它属于鸡肋
昨天封板封板封不住也是因为没什么地位
但也有个问题，它属于当下的预期差

兄咋不选协鑫呢？

整体数据
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上涨1928家（昨：1604）
下跌3454家（昨：3771）

非ST涨停53家（昨：69） 比昨日-16
20CM涨幅大于10的37家，涨停6家 比昨日-5 资金倾向于20CM？
北证0个涨停板，比昨-0 高度（0）
高度： 5板压制突破，看明天反馈？预期也好不了吧！
总结：数据算是一个小止跌，之后看是否修复
回头波10个点以上的5，比昨-53
整体看目前注重辨识度的反抽机会或者低位，老的不想看了，主要看新的吧
市场量能较昨日：-3592······

市场数据记录
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市场量能
(20250304)14800-15457-19533-18616-15440-15194-17256-16484-18410-16210-15643-15069-14767-15798-14745-12875-11802-12168-11450-12433-11528-9927-11582-16180-16532-17410-16591-13907-13127-11102-11408-10304-9492-10736-11212-12625-11389-11370-10768-10418-11931-13644-15051-13218-12224-13409-13260-13499-11904-11241-11189-12113-12144-11397-11826-10339-10245-10339-12134-11643-11638-11774-13170-11772-13127-14514-12867-13036-15040-12437-12371-12218-12809-10917-11470-14482-16396-16233-15757-15174-14965-14051-13335-14545-12271-14756-15274-15151-17367-14810-16350-14617-15603-15933-17271-19287-18984-18739-18155-17662-18293-18710-19619-16199-15182-16159-17593-18525-17363-18499-19052-21752-23063-22728-28091-26407-24484-24603-25788-31770-27098-31978-30009-28302-27776-29124-23957-25819-23484-24631-21520-20040-24646-23032-23671-24029-31667-23494-21425--25185-23472-21661-21781-21972-26718-25342-23742-25966-20904-19487-19544-17513-18927-16903-16607-19916-23566-21653-22907-24643-23498-21329-19384-18943-20759-20202-21944-20139-19648-20657-19804-19303-1946017427-17226-19836-17404-18262-17972-17232-15977-18895-16073-16836-15617-17390-20516--19177-17916-18853-21190-17944-17481-18344-16768-17487-18822-19214-18973-18973-21811-21811-21615-20658-25673-28323-28816-28263-31524-36447-36988-39869-29385-30565-27322-28042-26237-27164-31181-32806-29214
非ST跌停（连续多日看趋势）
0-0-2-6-6-19-2-1-0-10-4-0-5-47-26-9-1-7-6-2-1-12-6-2-1-0-21-39-2-20-25-34--10-12-27-2940-123-6-0-7-2-10-5-2-12-11-12-19-11-18-45-26-12-2-0-4-6-0-1-0-4-3-1-8-3-12-10-1-1-6-5-16-7-2-5-4-2-2-6-0-9-3-6-9-13-14-0-18-2-1-3-5-5-8-3-10-2-1-2-5-5-10-16-5-1-1-1-4-7-0-11-4-2-7-7-7-1-5-8-2-4-4-0-11-2-1-5-14-12-2-2-1-8-2-12-1-20-17-33-3-3-5-3-3-3-3-1-0-0-22-9-9-8-6-21-2-2-18-6-3-3-4-7-23-2-3-5-8-8-8-4-1-11-13-7-5-2-12-4-9-1-5-0-6-6-32-22-10-75-23-6-5-8-3-4-3-10-14-2-2-7-3-20-15-9-16-21-4-2-7-10-4-0-1-17-12-7-9-1-3-4-1-3-50-16-64-50-24-16-4-2-0-32-2
非ST-10数（连续多日看趋势）
0-3-7-11-41-2-2-0-18-4-0-7-131-39-11-1-15-12-4-3-26-6-2-3-3-32-46-10-30-35-44-10-14-27-4170-130-8-0-16-3-12-10-3-22-12-15-20-17-26-63-35-15-2-0-12-9-1-2-0-4-3-2-8-7-18-11-3-1-10-5-28-8-4-8-7-2-4-7-0-26-3-9-14-21-22-2-26-2-6-3-5-6-15-6-13-6-2-2-11-8-12-20-7-1-1-1-4-15-1-16-5-2-8-10-11-3-10-10-2-4-4-1-23-4-3-8-19-16-2-5-7-16-4-19-5-49-33-72-5-7-12-4-4-5-5-1-0-3-24-12-12-10-8-31-3-5-24-28-6-22-7-7-34-7-3-9-13-8-13-9-9-24-20-9-12-3-17-9-12-1-13-1-15-8-54-24-15-117-28-7-11-15-6-6-5-14-162-2-9-6-23-19-14-28-24-6-3-10-16-5-0-5-24-15-10-11-1-7-5-2-4-105-18-100-67-28-27-8-4-0-67-3
封板率：（正常：65-79% 50以下极低 80以上极高）
83%-77%-84%-67%-57%-67%-80%-64%-58%-79%-75%-50%-76%-77%-60%-75%-74%-71%-72%-61%-64%-64%-65%-50%-65%-57%-62%-73%-63%-81%-75%-72%-68%-73%-65%-71%-77%-71%-79%-63%-63%-67%-63%-67%-71%-80%-56%-72%-54%-63%-62%-71%-68%-60%-77%-67%-69%-57%-56%-71%-71%-70%-87%-63%-67%-67%-71%-62%-62%-57%-57%-75%-79%-69%-64%-65%-62%-76%-79%-76%-73%-70%-60%-80%-66%-71%-77%-56%-83%-79%-62%-70%-66%-72%-62%-70%-66%-65%-77%-82%-45%-76%-62%-70%-64%-71%-59%-54%-73%-73%-76%-78%-63%-72%-68%-74%-56%-73%-67%-68%-78%-57%-87%-65%-72%-45%-70%-73%-77%-48%-46%-56%-83%-70%-66%-64%-84%-73%-66%-70%-72%-44%-68%-76%-71%-71%-66%-64%-68%-67%-67%-67%-74%-44%-83%-68%-69%-79%-78%-72%-77%-72%-58%-72%-62%-65%-59%-71%-70%-67%-63%-65%-61%-68%-73%-66%-69%-77%-63%-71%-48%-58%73%-74%-72%-60%-71%-67%-67%-64%-59%-75%-71%-67%-65%-51%-86%-62%-62%-71%-71%-73%-68%-70%-77%-75%-77%-72%-64%-73%-76%-82%-63%-72%-63%-74%-48%-61%-71%-58%-76%-74%-75%-72%-81%-62%-73%
回头波10+：看亏钱效应
（20250826）15-33-2-17-6-71-60-97-2-11-9-7-1-5-13-2-5-21-21-10-4-14-20-5-13-14-26-5-105-9-11-35-7-1-9-13-13-14-8-13-16-15-11-8-5-14-12-10-15-12-3-12-8-47-34-61-13-6-12-16-7-15-7-23-15-8-5-7-12-18-10-6-23-13-12-6-10-22-7-5-9-8-18-9-6-7-14-4-9-8-102-13-36-42-15-33-7-8-4-58-5
总结：整体来说量能维持住，轮动也相对来说好做，年前没什么大的预期了
连板天梯＞＞风偏测量仪 ，测量高度，感知市场风险偏好
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趋势：中期看新的上升大周期转混沌 短期看分歧行情之后走结构，关注辨识度
高标反馈：商航的接下来看谁能站出来抱团，应该还是相对低位，所以光伏绑定一起看
18板：锋龙股份（机器人+股权） 停牌5天
8板：
7板：
6板：白银有色（贵金属）
5板：
4板：
3板：
拓日新能（光伏）
豫光金铅、中国黄金（黄金）
中农联合（农业）
2板：
湖南黄金、招金黄金、四川黄金、金徽股份（黄金）
光正眼科、天地在线（AI应用）
天奇股份（机器人）
达安基因、凯普生物20（病毒防治）

历史连板梯队：
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（双成药业始）14-8-3-4-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-9-10-11-12-13-14-10-11-7-5-6-7-8-9-10-11-12-13-10-11-7-8-9-10-11-12-9-8-9-10-11-12-7-6-7-5-6-7-8-4-5-5-6-6-4-5-6-7-4-5-6-7-7-8-9-10(美邦)-7-5-6-7(冀凯股份)-5-6(兴业股份)-6-5-6-7-8-9-10(新炬网络)-7-8-9(杭钢股份)-6(威派格)-6-7-8(杭齿前进)-6(新时达)-5(卓翼科技)-4-5-6(华丰股份)-4(恒为科技)-4-5(天正电气)-4-5(云鼎科技)-5-6-7-8-9(信隆健康)-5-6(明牌珠宝)-6-7(奇精机械)-6（神开)-5-3-4-5(尤夫股份)-3-4(荣泰健康)-4-5(凯美特气)-3-4-5-6(中旗新材)-6(海鸥住工)-6(连云港)-7(国芳)-4-5-6(泰慕士)-5-6(国光连锁)-6(安记食品)--4-5-6(天元股份)-4(东贝集团)-4(茂业商业)-4-5-6(渝开发)-4(中超/润贝)-4-5(春光科技)-5-6-7-8-9(成飞)-4-5(丽人丽妆)-4-5(滨海能源)-4-5(汇得科技)-5-6(尚纬股份)-4-5(德邦物流)-5(御银股份)-4-5-6-7(共创草坪)-6-7(易明医药)-5(北矿科技)-4(元隆雅图)-3-4-5-6-7(山东墨龙)-6-7(诺德股份)-5(新通联)-4-5-4-5-6(诚邦股份)-4-3-4-5-6(华光/森林)-5(四方新材)-4-5-6-7-8-9-10(上维新材20)-4(南矿集团)-4-5(西藏天路/西藏旅游)-6-7-8-9(西藏旅游)-3-4-4-5(倍加洁)-5(中马)-5(国机精工)-3-4-5(吉视传媒)-4-5-6(大元泵业)-4-5(济民健康)-5-6(科森科技)-6-7(园林股份)-4-5-6-7-8-9(天普股份-停)-3-4(安正时尚)-4-5-6(天普股份11、首开股份)-3-4-3-4-4(华建集团)-4-5(天普股份12、首开股份5)-5(天普股份13、泰慕士5)-5-6(天普股份15、杭电股份6)-4-5(华软科技)-5-6-7(蓝丰生化)-4(天际股份)-3-4(合锻智能)-4-3-3-4-5-6-7-8(大有能源)-5-6-7(盈新发展)-6-7-8(时空科技)-5-6-7-8-9(合富中国)-5-6-7-8(摩恩电气)-7-8(孚日股份)-6-6-7(九牧王、合富)-6-7(中水)-5(梦天家居)-5(实达集团)-4-5-6-7(金富科技)-6-4-4-5-6(安记食品)-6(龙州股份)-5(东百集团)-6-5-6(再升科技)-4-5-6(百大集团)-6-7-8-9-10-11-12(胜通能源)-10(嘉美包装)-6(大业股份)-7-8-9-10-11-12-13(锋龙-14胜通)-5(直真科技)-4-5(博菲电气-14)-4-3(锋龙15)-4(广电电气、锋龙16)-4(江化微、锋龙17)-5(江化微、锋龙18)-5-6(白银有色)

总结：连板高度除一字外都没法打开，控异动的蛇形走位是主旋律，湖南白银就没有受到影响，但大资金也不会去

操作反思＞＞＞查漏补缺
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主线有吗？ 重点情绪趋势 ，轮动看低位辨识度
热点是啥？ 情绪正向大周期转混沌，负小周期第2天
风格是啥？ 连板+蛇形趋势是接下来混沌的主流特色 找抱团或者低位
20-30cm高弹性：套利+趋势
情绪阶段： 辨识度优先（跟踪连板分离/抱团分离）
宏观/整体看如何？
正向大周期转混沌，量能在，小容量是载体
数据整体看如何？ 市场风格在于权重非小票，但体量逐步下降？
1.市场应该---关注负反馈情况
空方锚定谁？
协鑫集成、浙文互联
正向锚定谁？
航天发展、拓日新能、康强电子
指数锚定谁？
3、东财、宁德时代
▷▷天时（节点）：择时的角度，跟踪低位和高位辨识度核心，低位题材辨识度
▷▷地利（地位）：辨识度+趋势核心
▷▷人和（赚钱效应）：赚钱效应好，应对

127 练跟随的能力


盘面总结：
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当市场整体轮动非常的明显
早上商航，上午芯片，下午光伏，尾盘AI，中间还穿插了培育钻石
想赚大钱很难，就是轮动去前排，看次日给不是吃个溢价！
当下行情是没法格局的，不像主升的时候，可以去格局

今天盘中主要是去学跟随，因为只有跟随做好了
攻击力才能出来，而如果想控制回撤，那么不做小票也是唯一的选择
这两天就在想一些曾经的淘县高手为什么会那么做，包括近期的高中生
跟随能力都很强，也正是因为这个能力的存在，才有走出来的可能
当年林疯狂4月10倍，当年赵老哥8年一万倍
都存在共性，就是跟随做强，更更核心的是做单很纯粹
没有拖泥带水和优柔寡断
这一点在昨天盘中体会的淋漓尽致
开盘后半导体本没什么预期，冲高都是离场点，然而自己还在那里等
最终都是下跌后离场，虽然有些今天涨回来了，但昨天的节奏就是昨天的
之后怎么走那是不确定的，也就是说当日气势如虹的时候情绪溢价如果没赚到
还去YY次日什么的，就是另外的逻辑了

对于明天的题材也是相对比较随机的
芯片属于反抽，加强的概率比较小
光伏今天修复，属于正常预期，看看是否存在加强
黄金还是不看，今天分歧，明天可能也是差不多的预期
调整之后看看低位是不是存在机会
AI一直没有出现一个小高潮，实际是不合理的
但是因为有人去拿先手，导致明天的预期可能要打折
都跟踪着看！

如果从整体的角度来说，明天应该是看修复的概率比较大

祖训：
多做客观跟随核心，主观随缘！
要把做辨识度刻在骨子里才行，如何来识别核心也同样重要！
涨的高的自然有人普及逻辑，慢下来审视市场，做太多的交易没有意义！
少看盘，不要被分时的涨跌所侵蚀，眼光稍微远点
提高审美，瑕疵的东西是要摒弃的
用情绪来衡量节奏，用周期来布局仓位

坚持始终如一真的很难很难，但依然要坚持！
学会在节点去切入核心个股，适当的去格局赚取小波段的利润
这才是王道！究竟能赚多少利润交给市场！
喜欢便宜货的毛病必须要改了，不能用这种心理再束缚认知了！

什么是分歧、什么是退潮！
分歧是要有力度的，力度过大也就成了退潮
这一个临界点在什么地方呢？
一个是跌停的数量，一个是核心个股是否跌停

一个题材是否具有持续性，看什么？
一字指引！！！
之前的时候很多人会狭义的理解为日内的指引，
其实更是阶段的指引，比如机器人，如果没有锋龙的效应，板块早就无了
也不会有万向钱潮和五洲新春的韧性表现
当锋龙给到完全的参与机会时，这类题材也就没什么预期了
如果高位一字没开，低位一字又开始，很大可能会出现持续性的题材

心随念动：念不起，心不动，动则乱
正确的做法是，在动念之后说服自己这多么的荒唐！共勉！

题材
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商业航天：3+
阶段来说，板块处于大周期退潮后的反抽，当新启动的板块来看，昨天分歧今天修复，想要延续还需要有小高潮
一字：无
先锋梯队：中超控股 反包失败，三维通信
中军梯队：金风科技、西部材料、航天电子、航天发展 这里要注意的是是否出现抱团的概率
航空系：航发科技、航发控制、航发动力，他们是不想和商航混在一起
黄金：6+
目前板块处于大周期的主升段，因为无法确定现货的走势，目前已经全面高潮，没法去，看低位是否增加强度
一字：湖南黄金
先锋梯队：豫光金铅、湖南黄金、白银有色
中军梯队：铜陵有色、中钨高新
AI：4+
板块一直浑浑噩噩的没什么板块效应，明天再给一次机会看中不中用
先锋梯队：遥望科技、浙文互联、志特新材
中军梯队：岩山、蓝色光标、利欧股份
光伏：8+
板块属于启动阶段，分歧后的修复，但今天强度一般
一字：无
先锋梯队：宇晶股份、拓日新能
中军梯队：隆基绿能、捷佳伟创、协鑫集成

其它：
机器人：天奇股份------锋龙的补涨？
通信/CPO：中瓷电子、世嘉科技、汇绿生态
抱团：新金路、友邦吊顶、胜通能源、嘉美包装、世嘉科技、天普股份、钧达股份

风险与机会
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风险：指数目前看正向的震荡
情绪：情绪来看没有之前的极端，昨天跌停32家，今天只有2家跌停，涨停53家，封板率73%，回头波-10%有5家，跌停大幅减少，按照大势周期的角度来说，之前的退潮到这里大概是结束了，之后走什么周期就看市场的选择，理论上来说，不排除温和正向的周期

作为锚定：光伏作为低位比较关键，如果走出持续性，那么商航和AI都会走反抽的修复周期！这里其实可以看看航发是否被选做抱团，今天的强势有些诡异
新周期：看光伏+商航的反复否？
老周期：芯片反抽

交易反思
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送自己：乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄
按照目前交易核心的思路深究下去，精进模式，一点点的或许才想明白，一点点的或许才入门
第二天预期不知道，只是想赚点当日的利润，还需要继续向前靠拢

目前跟随能力还不太行
选隆基肯定没有宇晶股份 拓日好

3开头的我不懂呀，隆基市值这么大，明天低吸会不会更好？

今天跟随了天孚通信，低吸了隆基
虽然微赚，但是很开心
起码日内的节奏对了

核心其实就是板块的地位
这个在这个市场上是不会变化的
之前确实没理解到这一点
傻傻的复盘几年了，但是没什么应用
去12月份一路走过来才逐渐明白这些东西

超短必须掌握的跟随能力，复盘能力
不然没可能走出来，后排杂毛全是剐蹭

兄说的句句在理
曾经我的想法也是这样的
目前也还有部分想法是这样的
但有些东西是有迹可循的
比如华天科技和通富微电
之前的通富微电是核心，当下没有华天科技猛
这是当下环境的产物

比如前几天的特变电工和中国西电，也经历了类似的过程
而且还有反复

这些核心实际是位置和市场的记忆

最最最核心的还是应变和当日的跟随，不具备这点能力就不具备攻击能力

还有一点就是，我觉得你不要刻意的去找核心，我也是一样，核心是走出来的，没成壳心之前，它也是普通的一个，当它成为人们认为的核心的时候，你大概率是去接盘的，也不要三心二意，渣男都是没好下场的，兄，这只是我的一个建议！还有，你说的逻辑，到现在我也搞不明白，到底什么是逻辑