2026年赛实盘记录

胜：10 负：14
灵魂拷问：
是否模式内交易：是
是否遵守纪律：是
模式内仓位：仓位滚动
数据：
上证成交额：7997 深证成交额：10536 除北交小计：18533
连板晋级：3 断板: 7 首板晋级：8 首板红盘率：60.7% 涨停炸板：16
30cm涨停: 0 20cm涨停: 5 涨停：73 跌停：2 最高板：4
高位核心：强修复 断板修复：强 炸板修复：一般
主流板块：金属、医药 市场风格：电力继续分歧 资金偏好：低位
小结：指数大幅低开后强拉，这里国家队的信号还是比较明显的，拉的是ETF，所以出现了普涨，但连板这边分化很极端，核心这边强修复，电力继续分歧，今天这个盘面看起来很强，但复盘后发现，量能又缩了，现在真的不用花太多强就可以把指数拉上去，大多数散户都是躺平状态，有点惜售。还是继续边走边看吧，洲际的走法真的是毁三观，当然也是需要这种极端的案例才能真正读懂这个市场，知道什么是顺势而为！

昨日盘面：
是否出现新主线：无
原有主线表现：电力小分歧
中位和龙头A杀：无
核心标的表现：强分歧
断板炸板标的表现：断板弱、炸板偏弱
早盘计划：
1、0759红盘减仓，绿盘清仓
2、模式内标的：0666
小结：0396已经进重点监控了，空间不大了，还是不去折腾。多关注一下0666，这个词元是什么东东，前两天还刷屏，昨天就没有消息了，关注一下，指数反弹的时候，这种标的，还是会跑得比较快

胜：10 负：14
灵魂拷问：
是否模式内交易：是
是否遵守纪律：是
模式内仓位：仓位滚动
数据：
上证成交额：8484  深证成交额：10953  除北交小计：19437
连板晋级：4  断板: 19  首板晋级：6  首板红盘率：40.7%  涨停炸板：18
30cm涨停: 0 20cm涨停: 0  涨停：39  跌停：8 最高板：3
高位核心：强分歧  断板修复：弱  炸板修复：偏弱 
主流板块：油气、煤炭  市场风格：电力小分歧  资金偏好：轮动
小结：今天电力小分歧，看一下明天是走修复还是走退潮，这个月也基本被锁死在洲际这里了，那么对于电力就多看看，多观察，昨天晚上才突然想到，电力炒作不是算力协同，是新能源代替。那一刻终于释然了，一直在想，为什么电力会这么猛，一直想不通，直到昨天，想想自己老能源油气，期货一直涨，股票却不涨，再想想之前的金牛，国际油一直涨，股票市场的资金居然不炒作油，而是去炒作化工。炒完化工炒能源代替。而本来受益的油气，居然杀了30%以上，很莫名其炒又豁然开朗！或者这就是市场的有趣之处，自己没有理解到位而已......

昨日盘面：
是否出现新主线：电力
原有主线表现：全线修复
中位和龙头A杀：基本没有
核心标的表现：分化
断板炸板标的表现：断板强、炸板偏强
早盘计划：
1、0759红盘减仓，绿盘清仓
2、模式内标的：无
小结：这个月基本就这样了，在0759上面花了太多的时间，当然也可以说是避险，也可以说是错过机会，这个说不好，对于模式，慢慢有点领悟了，大概少做的意思也是这样的，所以不要太努力，也不要太有执念，慢慢去领悟市场的真谛。

胜：10 负：14
灵魂拷问：
是否模式内交易：是
是否遵守纪律：是
模式内仓位：仓位滚动
数据：
上证成交额：9679 深证成交额：12120 除北交小计：21799
连板晋级：4 断板: 2 首板晋级：19 首板红盘率：89.6% 涨停炸板：14
30cm涨停: 0 20cm涨停: 5 涨停：79 跌停：1 最高板：8
高位核心：分化 断板修复：强 炸板修复：偏强
主流板块：军工、电力、科技 市场风格：电力主线地位确立 资金偏好：一进二
小结：电力今天更猛了，但有一点不好的地方是核心这边强分歧，很多选手今天亏钱的，这个情况很神奇，但真实发生了，说明指数和情绪虽然很强，但也只能看做是反弹，明天看一下会不会放量，当然也有可能是放量下跌。自己这个月还是有很大问题的，持股这边还是太长了，特别是在洲际这里，单边下跌的情况下，没有止损，固执地坚持了下来，错过了电力这个板块，只要选择电力，那么基本上这一波是会赚钱的，当然也不要去想这么多，成长，总是要付出代价的。这次最深刻的教训就是期货和股票之间不一定会共振。而且很多大资金不会选择有期货的板块，不确定性太强，就像之前的黄金，也基本是量化在做。这次的石油，除了深南路进场后，也没有其它大佬进场。所以一定要选稳定一点的板块。这次的电力就有这种特点，还有上次的航天和福建也是这种特别。像AI应用和海南就比较不稳定。所以一定要选择大资金愿意进场的板块。比如科技，，一直有大资金在反复！

昨日盘面：
是否出现新主线：电力
原有主线表现：修复
中位和龙头A杀：A杀减少
核心标的表现：修复
断板炸板标的表现：断板强、炸板偏强
早盘计划：
1、0759红盘减仓，绿盘清仓
2、模式内标的：无
小结：执念有点深了，0759持仓太凶了，今天期货不行了，看一下是不是继续跟跌，实在不行，还是要走了。认知上还是差挺远的。还是要少做这种期货联动的股票，很多资金不愿意去。

胜：10 负：14
灵魂拷问：
是否模式内交易：是
是否遵守纪律：是
模式内仓位：仓位滚动
数据：
上证成交额：9314 深证成交额：11514 除北交小计：20828
连板晋级：2 断板: 3 首板晋级：4 首板红盘率：73.9% 涨停炸板：22
30cm涨停: 0 20cm涨停: 5 涨停：78 跌停：1 最高板：7
高位核心：修复 断板修复：强 炸板修复：偏强
主流板块：军工、电力、医药 市场风格：主线电力 资金偏好：强者恒强
小结：电力这波是有点可惜了，没有去参与，在这个单边下跌的市场中，电力保持着强者恒强的辨识度，这一点是没有想到的，如果明天还能走强，那么这个板块就是穿越板块了，这个是没有想到的，这个强度和广度都是比较超预期的。所以还是要尊重市场，不要太有执念

昨日盘面：
是否出现新主线：无
原有主线表现：分歧
中位和龙头A杀：A杀增加
核心标的表现：小分化
断板炸板标的表现：断板偏弱、炸板弱
早盘计划：
1、0759红盘减仓，绿盘清仓
2、模式内标的：无
小结：昨天老特一句话，原油就直接崩了，今天看一下0759能不能扛住。

胜：10 负：14
灵魂拷问：
是否模式内交易：是
是否遵守纪律：是
模式内仓位：仓位滚动
数据：
上证成交额：10862  深证成交额：13453  除北交小计：24315
连板晋级：3 断板:  4  首板晋级：2  首板红盘率：40.9%  涨停炸板：15
30cm涨停: 0 20cm涨停: 3  涨停：25  跌停：71  最高板：6
高位核心：小分化  断板修复：偏弱 炸板修复：弱
主流板块：煤炭、电力、油气  市场风格：电力持续强势  资金偏好：核心抱团
小结：指数跌得不成样子了，但核心这边表现还是可以的，特别是电力方向，一直保持强势，有点看不明白了，电力这样是要走穿越的迹象，明天看一下是否补跌，如果继续走强，那么电力这边还是要参与一下，现在这个市场，看起来很可怕，但实际还行。

昨日盘面：
是否出现新主线：光伏
原有主线表现：强分歧
中位和龙头A杀：A杀增加
核心标的表现：小修复
断板炸板标的表现：断板弱、炸板偏弱
早盘计划：
1、0759红盘减仓，绿盘清仓
2、模式内标的：无
小结：外盘不是太乐观，还是要谨慎