5 年 20 万到 1000 万实盘挑战！第三十五天

震荡行情切记低开猛烈下杀后你割完，看着修复涨上来又追进来。两头割。
操盘的这位玩的就是运动战中消耗大家，核心股拿着不用动，做T就可以了，做不到T就拿着呗。

复盘
缩量反弹难掩分化，资金高低切换暗流涌动

今日A股市场走出探底回升行情，三大指数集体收红，但成交量能明显萎缩，市场呈现出“指数红盘、个股普跌”的背离特征。资金在局部热点激烈博弈，高低切换的节奏加快，显示出市场在当前位置分歧依然较大。

指数表现：缩量“假阳”，上方压力犹存

截至收盘，上证指数 微涨0.18%报4139.90点，深证成指 涨0.09%报14329.91点，创业板指 表现相对较强，涨幅达0.71%报3342.60点。虽然指数全线飘红，但两市成交额较上一交易日大幅缩量约3500亿元至2.89万亿元。这种缩量上涨的格局，通常意味着上方抛压并未完全释放，多头资金在试探性反攻的同时，追高意愿明显不足，更多是存量资金在进行腾挪。

盘面特征：冰火两重天，科技与避险共舞

今日盘面最显著的特征是结构性分化加剧。全市场下跌个股超过3400只，上涨家数不足2000家，赚钱效应极度集中在少数板块。

芯片产业链成为今日最强主线。受海外扩产消息及AI算力需求持续的预期驱动，半导体、存储芯片、光模块等细分领域集体爆发。华虹公司 、东芯股份 等多股涨停或涨幅超10%，科创50 指数也因此受益大涨1.51%。这表明资金在寻找具备业绩支撑和产业逻辑的硬科技方向进行抱团。

与此同时，贵金属板块延续强势。受国际金价持续攀升及避险情绪的双重驱动，黄金、白银等避险资产继续受到资金青睐，湖南黄金 、四川黄金 等个股封死涨停。这反映出市场在经历前期波动后，资金的防御心态依然浓厚。

市场逻辑与资金动向：高低切换，防御为先

从资金流向看，主力资金净流出超700亿元，而北向资金则逆势净流入约20亿元。这种内资出逃、外资抄底的背离，说明国内资金在春节长假前的避险情绪较重，而外资则在当前位置看到了配置价值。

资金明显从前期涨幅较大的资源类周期股（如煤炭、有色金属）和部分高位题材股中撤离，转而流向科技成长和 低估值防御板块。煤炭、钢铁、农林牧渔等板块跌幅居前，验证了资金从高位向低位切换的逻辑。

后市展望与操作策略

短期来看，市场在经历了缩量反弹后，上方4150点一线的压力依然明显。临近春节长假，市场交投趋于谨慎，缩量震荡或成节前主基调。

操作上，建议投资者控制仓位，不宜盲目追高。重点关注两条主线：一是受益于AI产业趋势和国产替代逻辑的硬科技板块（如半导体、光模块）；二是具备避险属性和估值优势的红利资产。对于前期涨幅过大、缺乏业绩支撑的题材股，应警惕其回调风险，逢高减仓。