2026.1.19周一复盘，情绪松动

一、指数情况

三大指数涨跌不一，沪指收4114，涨0.29%，深涨0.09%，创跌0.7%
量能：全天成交27325亿，缩量3242.9亿
涨跌分布：上涨3527家，下跌1828家，涨停103家，跌停30家
量能持续萎缩，今天缩量三千多亿，盘面流动性弱（一方面可能是不少大资金套情绪里面了，另一方面也是盘面打压情绪做多情绪的资金不敢进场，二者导致流动性快速减弱），没有量能支撑是万万不行的；相较于前几天情绪有所缓和，跌停数减半，情绪会逐步修复，被缩地板的资金也能释放出来了，流动性就能增加；盘面贵金属（避险板块）、特高压、电网设备、柔性直流输电等领涨，海南自贸、军工装备、大飞机、农化制品、石油等跟涨，快手/小红书/ai营销/ai预料/文化传媒等超跌，游戏、半导体、cpo等跟跌；目前盘面量能有问题，缩量上涨量价背离需要注意回调风险，持续关注是否放量，不放量盘面出来领涨的品种就难走出持续性，持续性缩量只能适当考虑避险品种，有量的话关注资金聚焦地就行；

二、板块情况
1，商业航天：周五止跌，今天是走了一个修复的，不过修复的不是高位被按的品种，被按的只是给了止跌，板块修复去拉的大飞机、军工装备这些，一些有业绩的标的；之前就考虑过上面如此打压还有没有敢直接对抗继续做高位的问题，大部分是不敢做的，所以去选择了低位去拉一些较新的品种来修复板块，也能想到会这样，因为刚把人套这儿又怎会直接拉起来再给解开；就是到目前空方释放的差不多了，现在全网骂声挺重的，接下来应该空方逐渐弱于多方，但是能修复多少就不一定了，空间暂时有限的，毕竟这次上头打压的心理阴影还没散开的，止跌有，高度就不敢主观了；
2.ai应用：今天还没完全止跌，甚至前两天主动的容量还在做补跌，只是地板基本上都放入出来了，拉了一个天地在线 上板，这是有人在打造情绪反核的感觉，后续看看是否会成为反核的先锋；龙头蓝色止跌了，今天是主动修复的，与他同一批的今天基本上都有止跌的，目前就剩前两天主动的主板中军补跌，跟情绪核心还在地板，今天地板提前放人了，明天可能修复让今天割肉的人又难受，拉高再p进来；目前修复的力度不敢主观，修复不强就是减亏的机会，真转强再考虑别的；
3.电力电网：国内外消息利好，周五高开回落分歧一天，今天早上竞价弱转强，是今天竞价最强的，但是开盘后在航天跟应用修复的时候被冲击回落了，再等航天应用回落后资金又回流，有点与航天应用两个题材对抗的意思，那后续航天应用修复电力这块可能就要注意；目前基本上是航天跟应用主动让它才能强，不自己主动强的话就需要注意资金变化；再就是里面涨的基本上还是上次那一批品种，而那一批大多数都是新高了，目前市场打压冒头的，而且今天板块涨5个点，有点高潮的意思，明天有一定的分歧压力；
4.硬科技：周五大涨，今天又两极分化，一边一边跌的，半导体/cpo跌，就剩存储芯片稍微好点，主要是涨价影响；
机器人 ：今天也是分化的，基本上没有太大的持续性，机器人一直有春节节目的预期，直到年前都反复，买分歧不追一致；
避险品种：贵金属/旅游/石油这些品种大盘没量的时候总会有资金想起他们；
现在盘面就是比谁的资金先进入待涨或待轮动的里面，一旦轮到立马兑现，要是看见盘面谁涨了或者消息刺激哪个了再去追，铁定一追一个套；要么空仓不做，要么轻仓做好一个板块的轮动或者修复，行情不好的时候空仓不做就是盈利；

三、资金情况
大资金净流入：电力设备、电网设备、军工装备、光伏、零售
大资金净流出：芯片、人工智能、通信、有色金属、算力、卫星导航、计算机应用、半导体、软件开发、it服务、文化传媒
多方力量薄弱，空方强势，成交量萎缩流动性弱，盘面没有持续性，赚钱效应底，多看少动

四、个股持仓情况
1.科大讯飞 （ai应用）：早上冲高没止盈，那会儿看板块止跌修复的迹象，结果跳水回落了，今天属于判断错误了，前两天强势以为板块修复会强更强，没想到是轮动补跌，那修复的话也可能先跌的先修复，明天看板块情况，板块修复的话科大不再跌了就等轮动修复，板块还不修复继续补跌就止盈了；
2.三六零 （ai应用）：早上冲高没止损，也是跳水，尾盘想补仓没补，想了想看看板块止跌修复强度再说，先跌先修复的那批有强度再补仓；明天再补跌就止损，止跌就等轮动修复；
3.汉得信息 （ai应用）：上午冲高减仓，下午没敢接回，明天平开或者小低开，板块竞价地板的起来整体开的有强度就补仓，没有就冲高止损或减仓；
4.视觉中国 （ai应用）：早上开盘犹豫没走，想着其他几个地板龙头都开板了，还有拉红的，怎么都有板上卖出的机会就格局了一会，结果又回封地板了，过于主观了，对风险的敬畏之心不够；明天竞价弱转强就补仓，还是偏弱就排版就走人；

个人总结：进攻可以偶尔成功，防守必须次次成功，真是深刻体会了这句话啊！再就是错误的市场所有模式可能都是错误的，所以要只在对的市场里交易！

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