2026年元月19日耻辱的一天

戒2天：小绿。
没时间看盘的一天，年底都这样要喝酒，没怎么操作，明天减少股票，准备拿二，三只过年，有两只国企，总体来说涨幅不高，明年上班就做长线吧！年前缩量盘面也无聊心情也无聊，这条路终究是走不下去了！
评分：1分。

戒1天：中红。
普涨行情没什么好说的，反弹意料之内的反弹，赚钱也是情理之中。但是操作依然没有知行合一，错过冲高回落第二天低吸10%个点的机会，下次有机会买2万也要买！减少股票数量集中精力做好手中票
评分：5分。

戒6天：小绿。
今天没有做到知行合一，选好的股票，给了机会没有买入，错过一个涨停，第二，昨天的随意买票为今天的亏损埋下了伏笔，尽量不要随意买票。股票还是太多了，
评分：1分。

戒5天：小绿。（3000以内）
今天大盘探底回升，可惜没有加仓，我选择了止损出局，原因有两点，第一股票太多了，第二，跌到5000止损操作不会错。所以虽然卖飞，但是不后悔。继续减少股票加大个股仓位。
评分：5分。

戒4天：大红。（1w以上）
今天大盘好，所以跟大盘吃了一口肉。卖飞了几只都是认知不够啊！尤其是网宿科技，没有做到知行合一。
缺点还是股票太多且仓位太小，这样不仅分散精力还容易造成错误的操作。明天应该不开新仓先处理好手中的股票，去弱留强，或冲高止盈。你还想回到那个亏得睡不着的夜晚吗……
今日评分：6分。看大红的面子上，勉强及格吧。

戒3天：中绿。
大盘不好时切记不要逆势操作，要管住手啊！
今天高抛的还不错，但是股票买多了而且是逆势大盘买。什么钱都想赚，什么钱都可能赚不到，明天坚决减少股票数量，谨慎开仓。加大个股仓位
评分：从今天起按十分制评分，今日评分：2分。

戒2天：中红。
今天选好的目标股坚决加仓，只是把底仓踢出了1/3，还有股票还是多买了。果然戒色就是好
评分：70分。股票多买了，要不然能给到80。

戒1天：小绿。
一手好牌又打成，垃圾，冲高一定要走，有赚就好，谨慎做T，尽量不做T，教训深刻竟然亏本！
明日计划，只卖不买。果然不能破色戒
评分：零分。

戒6天：小红。
今天喝酒了酒后乱性，股票操作很垃圾没时间看。
明天从头开始戒！
评分：1分。本来零分，小红给一分。从头来吧

戒第5天，小红！
今天要喝酒，所以竞价卖错了只，其他没有动，尾盘加了点仓。不动为主，见好就收。明天还是要减少股票数量，加大单只股票的仓位。
评分：50，没操作。