十二月风暴眼：A股“倒N”走势全揭秘与冬耕策略布局

个人操作：
日内T+0可转，
冲高清仓：  002825   12.66
持股：  159272（0.84 加仓）   301556 持股
新进：  603315   （14.5-14.3加仓）

日最高2.8K, 收盘0.3K

12.16 收评：提前进入冬耕时间点！

1. 整体走势：缩量普跌，震荡调整
今日市场低开低走，呈现单边下行态势。主要指数全线收跌，沪指、深成指、创业板指跌幅均超1%，其中创业板指领跌。

2. 量能表现：成交萎缩，情绪谨慎
沪深两市成交额为17481亿元，较前一交易日小幅缩量。内资大幅流出，市场整体呈现观望和避险情绪，做多动能不足。

3. 盘面结构：冰火两重天，结构性特征显著
上涨方面：呈现明显的防御与题材驱动特征。消费板块（零售、食品、酒店餐饮）逆势走强，成为避险资金去处。
部分科技题材（无人驾驶、数字货币）盘中活跃，但未能带动整体人气。
下跌方面：板块普跌，以光伏、可控核聚变、有色、船舶为代表的成长及周期板块成为重灾区，跌幅居前。
中小盘个股调整尤为剧烈，市场亏钱效应明显。
（回看昨日及前几天提到的——个人建议：年底到1月20日前小微盘都要注意回避，尽量做流通大于50亿，日成交大于5亿以上的票）

4. 核心归因：多因素共振引发调整
综合来看，今日大跌是内外因交织的结果。
外部预期干扰：市场担忧日本央行可能的加息，引发全球资金流动性与风险偏好变化，导致亚太股市承压。
内部资金压力：年末阶段，大小非减持、机构调仓换股（为来年布局预留空间）以及量化资金行为的扰动，对市场流动性及小盘股形成直接压力。
技术调整需求：主要指数在前期反弹后，面临关键技术位压力，且量能未能有效配合，存在内生性调整需求。

5. 积极信号：行情或未终结
尽管市场普跌，但积极因素依然存在。
热点并未完全消失，商业航天等强势题材保持热度，显示风险偏好资金仍在场内。
作为市场人气关键的券商板块尚未启动，其后续动向对指数有指引意义。
当前调整形态与11月下旬的震荡筑底阶段有相似之处，快速释放风险后或为新一轮机会积蓄力量。

明日市场展望

1. 大势研判：震荡整固，结构性行情延续
预计市场短期内将进入震荡整固阶段。指数层面，沪指3816点及创业板3100点附近将成为关键争夺位。
在年末流动性环境下，市场难以发动全面性上攻行情，“缩量轮动、重个股轻指数”的特征大概率延续。

2. 关注要点：
流动性信号：密切关注内资流出速度是否放缓，以及两市成交额能否在调整中保持稳定或出现温和放量。
关键板块动向：观察券商板块能否止跌企稳并引领反弹，以及消费等防御性板块的持续性。
外部环境：日本央行议息决议落地后，市场的反应将至关重要，若负面影响钝化，则有助于A股情绪修复。
市场情绪：需警惕个股“多杀多”的负反馈循环是否被打破，今日大跌后，明日开盘情绪及盘中反弹力度是重要观察窗口。

3. 机会与策略：
机会方向：
防御与复苏线：受益于年末消费预期且位置相对较低的商业零售、食品饮料、旅游酒店等。
题材活跃线：政策或事件驱动的题材，如商业航天、无人驾驶等，但需注意快进快出。
超跌反弹线：今日被错杀或短期调整充分的优质成长标的，或存在技术性反抽机会。

操作建议：
总体仓位建议保持谨慎，不宜盲目追高。
在控制仓位的前提下，可围绕上述方向，挖掘有业绩支撑或强催化的结构性机会。
️
总结： 今日大跌是多重压力下的集中释放。市场短期进入“休整期”，但系统性风险有限。
大家宜从急跌的恐慌中冷静下来，利用市场震荡机会，仔细甄别个股，为明年布局做好准备。
市场在夯实基础后，仍有望重拾升势。

12.15 收评：险守3861，明日还有反击！


指数：三大指数低开后一度翻红，午后回落。成交额1.77万亿（环比-3188亿），缩量调整。“周一修复”规律失效。
结构：
- 防御主导——保险（中国平安+4.9%创新高）、白酒、食品加工、零售、贵金属领涨；
- 科技承压——CPO/光通信、半导体、AI硬件受英伟达大跌拖累，长飞光纤跌停；
- 短线情绪——涨停70家（商业航天、大消费占半数）；跌停20家，跌幅≥3%个股442家，亏钱效应扩大。
资金路径：早盘放量400亿→午盘缩量900亿→尾盘再缩1000亿，全天缩量1667亿。
机构切向低估值红利与消费，游资围猎消息驱动题材（零售、乳业、预制菜）。

信号解读：
- 保险放量突破=主力“且战且退”防守姿态；
- 创业板失守5日线+量能快速萎缩=题材接力意愿骤降；
- 3连阴后仅弱反抽=量化区间收割未结束，小盘流动性风险仍在。
（个人建议：年底到1月20日前小微盘都要注意回避，尽量做流通大于50亿，日成交大于5亿以上的票）

【明日（12月16日）前瞻】

指数：维持“震荡阴跌”判断，沪指区间3840～3890，创业板第一目标仍看3115点。

触发反弹的三把“尺子”
——缩量≥3000亿/跌幅≥3%
——下跌家数≥4500家
——目前仅满足“缩量”一项，可小仓位试盘，未到满仓点。

板块：
- 防御线：零售、白酒、食品龙头（永辉、东百、中锐）仅做前排低吸，不追后排；
消息面“2026消费转折”属于长叙事，短期炒预期差，快进快出。

- 过渡线：商业航天进入“末端分歧”，华菱线缆、中超控股若低开核按钮，资金将快速撤出；
届时关注AI电力（燃气轮机出海+绿电）是否卡位，重点盯太阳、雪人、国基有无四板车头。

- 超跌线：CPO/半导体连续两日恐慌杀跌，若夜间英伟达止跌，明日有分时反抽可做T+0，但趋势未扭转，勿恋战。

实盘操作看法：
- 仓位≤5成，只低吸不追涨；
- 时间点：早盘若继续缩量杀跌可拿先手，10:30后无量反抽则高抛；
- 风控：跌停家数＞30或创业板再跌＞2%即停手，防止流动性踩踏。

一句话策略：
年底“缩容”市场，重个股轻指数，本周指数无忧，应有一中大阳，再冲3930机会。
防御看消费前排，过渡看AI电力卡位，科技反弹只做隔日套利，不见三信号不重仓。

个人操作：
日内T+0可转，
冲高减仓 603757 :38.88
持股： 002825 159272 301556
新进： 603315

日最高3.5K, 收盘1.9K

以下仅为个人看法，仅供参阅~

下周指数：相对看好科创50，其次上证，创业板存在较大回调压力。

下周部分板块观点：
相对看好创新药与光伏锂电板块，
本周热门板块CPO及商业航天注意风险，非高手，莫接飞刀。

创新药板块：今天异动，如卖实验猴子的昭衍新药涨停。
逻辑：行情催化剂—BD交易大爆发，美国降息，我2月年后降准（息）；
创新药行业是典型的"轻资产、重研发"的行业，高度依赖持续融资。市场流动性充足。

光伏板块：下午异动，如钧达股份涨停，板块内卷见底。
消息面看，行业反内卷联盟已经成立，短期估计就是脉冲。
但后年一季报应该可证实，将有不错的收益。是亏时间不亏钱的板块。适合中线波段操作风格。

锂电材料板块：行业基本面没有变化，目前接近60日均线支撑，回踩到核心支撑处有望企稳。

消费电子板块：有异动迹象，AI应用爆款场景，Ai眼镜极有可能是最先突破的细分产品，多关注。
夸克有扩产的迹象，跟踪相关核心代工厂或有机会。

券商+保险非银：本周一次异动，然后继续渣。下周若有中阳，必然是他们顶大盘，继续诱多。当然，类似还有地产。

若再下周挖坑冬耕，他们会绝地护盘。。。

屁股决定脑袋的观点，一家之言，大家将就的看，慢慢等风来。
资本的冬天即将过去，春天终将到来！

12.10 收评：站稳3896，明天冲高可期！

调仓换股，懒得与持有个股磨叽了。
-1.1K  
期待明日能爆一下！

12.9  简单点：
持股未动，-1.08%
昨天卖出的 301396  卖的太差劲！

今天缩量，如期调整。
收盘未收回3915，明天3886受考验。
关键支撑3861。破了将到3830来狙杀。
酱紫！

个股而言，实盘把握，
一句话：
勿追高！
强冬耕~

【12月8日收评】放量补缺，市场情绪高涨，但需警惕后续波动

一、大盘走势回顾
指数表现：在周末消息面利好刺激下高开高走，沪市最高上攻到3936点附近，随后逐步回落，最终收出红盘。
沪指涨0.54%，深成指涨1.39%，创业板指涨2.6%。

量能变化：沪深两市成交额达2.04万亿，较上一交易日放量3109亿，时隔20个交易日再度突破2万亿元，市场交投活跃。

个股情绪：两市个股普涨，但红盘个股家数不到2/3，说明市场上涨动力虽强，但个股分化依然存在。上周五市场情绪达到巅峰，今日虽延续上涨，但上涨动能有所减弱。

二、板块表现

涨幅靠前,
光模块及CPO概念：在AI算力需求驱动下，全球光模块产业加速向800G/1.6T升级，同时光隔离器因上游核心材料供应短缺成为制约产能扩张的“卡脖子”环节，刺激了光模块板块的大涨。此外，该板块与近期大涨的商业航天题材重合，强强联合进一步推动了行情。

算力硬件：天孚通信触及20cm涨停创新高，相关个股表现强势，受益于AI发展带来的算力需求增长。
福建板块：安记食品5连板，舒华体育、福建金森等10余股涨停，地方政策预期等因素可能对板块有一定刺激。

跌幅板块：
白酒板块：周末虽有反内卷消息，但市场未有明显反应，主要因茅台价格尚未止跌，白酒板块整体表现不佳，风向标茅台的走势对板块影响较大。
贵金属和煤炭板块：统称资源股。贵金属因美联储降息靴子落地，利好暂告一段落；煤炭因全国各煤种价格整体下跌引发板块回调，但需关注本周末全国第二次降温对煤炭板块的潜在刺激。

三、市场热点与资金动向

热点聚焦：CPO与光模块方向成为今日市场最耀眼的明星，近期该板块利好较多，资金关注度高。同时，随着《十五五规划建议》的陆续出台，市场开始出现“政策地图”行情，短线资金偏好“本地壳+小市值+政策标签”的个股，机构资金则深挖各省优势赛道中的龙头。

资金动向：私募排排网数据显示，截至2025年11月21日，股票私募仓位指数达82.97%，创下近185周新高，且已连续四周维持在80%以上高位，显示市场资金参与热情较高。但要注意12月冲高获利了结的可能。

四、技术分析与压力位

缺口与支撑：今日大盘成功补完缺口，消除了技术上的隐患，为后续行情发展奠定了一定基础。
压力位：3950点附近压力较大，这附近可能是本轮反弹的高点，需密切关注后续市场能否放量有效突破该压力位。

前瞻：关注事件兑现与市场节奏，把握波段机会

一、短期市场展望关注两大事件兑现：
本周四美联储降息几乎确定，重要会议也已召开一个，另一个预计在12月中旬左右。
两大事件兑现之日可能是市场转折点，我们需提前做好应对准备，本周三注意控制仓位。

看盘关键：今日放量大涨，但需警惕大资金跑路风险。若明日大幅缩量，可能预示市场上涨动力减弱。
走势预期：明日正常情况下有望突破30日线3941点，但需注意3950点附近的阻力。若量能不足，可能面临回调压力。

二、板块前瞻与机会
1、持续关注光模块与CPO概念：虽然今日大涨，但目前还不能确定该板块是否会再起行情，先当反弹对待。
后续需关注行业升级进度、核心材料供应情况以及相关企业的业绩表现。

2、“政策地图”行情延续：随着各省《十五五规划建议》的陆续发布，市场可能继续围绕“行业+区域”进行炒作。
关注各省优势赛道中的龙头个股，以及短线资金青睐的“本地壳+小市值+政策标签”个股，但需注意轮动节奏快，把握好超短交易节奏，提前埋伏，盈亏皆走。

3、资源股的潜在机会：对于煤炭板块，需关注本周末全国第二次降温对煤炭需求的刺激情况；贵金属板块则需关注后续美联储政策的进一步变化以及全球宏观经济形势对贵金属价格的影响。

三、操作策略建议
波段操作为主：鉴于市场存在不确定性，建议采用波段+超短操作策略。
对于前期涨幅较大的个股，可适当逢高减仓，锁定利润；
对于调整到位且有潜力的个股，可在回调时分批低吸。

控制仓位与风险：
控制好仓位，避免过度追高。
设置止损和止盈位，严格执行交易纪律，以应对市场的波动风险。

今日低吸 600272 ，做了个T;
清仓 301396
新进 301556
本日+0.78%

【12月5日收评】普涨反弹，下周1-2时间窗开启！

一、今日复盘
今日A股呈现放量普涨格局，金融板块午后发力带动主要指数探底回升。
一表速览：

主要指数	沪指涨0.7%，收于3900点上方；深成指涨1.08%；创业板指涨1.36%。	三大指数全线上涨，终结近期调整。
市场成交额	约 1.74万亿元	较前一交易日（1.56万亿）显著放量，增量约1770亿元。
个股涨跌	近4400只个股上涨	市场呈现普涨态势，赚钱效应扩散。
领涨主线	大金融（保险、券商）、商业航天、福建板块	金融股成为指数突破关键，题材热点活跃。
调整方向	银行、房地产、医药等少数板块	板块间呈分化，银行股逆势压盘。

盘面特征：
指数与情绪共振修复：沪指放量终结三连阴，收复3900点关口，市场情绪转向乐观。
非银金融关键先生：午后保险、券商板块的拉升是指数上攻的核心动力。
热点轮番活跃：商业航天、福建板块、可控核聚变等题材也表现强势，显示市场风险偏好提升。
新股表现亮眼：摩尔线程大幅高开，总市值一度突破3000亿元，后续走势可能对科技板块产生情绪影响。

昨日回顾：
明日(12月5日)前瞻

基于今日盘面，明日市场或延续结构性分化，
预估，盘中有反弹，关注3896阻力，但后续若无量将继续震荡。


二、下周展望

（一）技术面看：
下周，市场能否延续涨势，需密切关注以下几点：
关键观察点：量能与热点的持续性
成交量是生命线：下周成交量能否维持在1.7万亿以上，这是行情向上必要条件。
金融板块要继续护盘：券商、保险板块的走势至关重要。若能延续强势，将进一步打开指数空间；若昙花一现，市场可能重回板块轮动震荡格局。
主线是否清晰：市场需要凝聚共识，形成持续领涨的主线，若无主线则继续兵荒马乱。

（二）消息面看
政策会议预期：12月中旬将迎来美联储议息会议和国内的中央经济工作会议。会议明确的政策方向，将直接影响市场的中期走势和主线选择。

（三）市场结构思考
当前行情结构性特征依然明显。今日普涨后，下周一板块可能再次分化。

预估：资金可能继续在低估值蓝筹（如非银金融）、高景气科技（如商业航天、AI）和政策预期板块间轮动。

警惕：部分缺乏基本面支撑、仅靠情绪推动的高位题材股回调风险。

总结：
今日放量中阳线扭转了短期调整态势，市场情绪和风险偏好得到显著修复。这为下周行情奠定了偏积极的基础。
但一天的上涨不能断定趋势反转。
下周市场将面临成交量检验、热点持续性考验以及重磅政策窗口期。
操作应对上，清醒而乐观，不盲目追高，重点关注量能配合良好、逻辑清晰的方向，并根据市场实际演变灵活应对。

注：以上分析仅为个人看法，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。

今日操作：
清仓 300310 301010 301017
买进 600272 603017
持股 603999 301499 301396 （观察仓）
总仓位：88%

大盘啰嗦下——

明日早盘30分钟是否放量站稳3883是个观察点，若放量拉，则有机会冲3896遇阻；
无量就将回落下杀3861看是否再破否；

若放量再破，则前面的3856估计难抵挡，那顺势下破3816将遇到强支持。

当然，也可一在3856做顽强，明日收盘重点关注3885的得失。
若在之下，那么下周8-9日大概率将是破3816；
收盘在之上，那么3856-3859两低点构造超短中枢，则可能继续是3850-3913区间震荡，用横盘化解空间。
那么下周8-9日不再下，则这轮调整将完毕。

则就是12月9-22日一轮拉升短线机会，然后准备休息。到明年再说了。

12月4日收评：到冰点反弹还是下跌中继？

今日迟了点，因为开会太忙。现在复盘聊聊。

市场整体呈现 “指数分化、个股普跌、缩量震荡” 的特征。

指数表现分化
上证指数全天围绕平盘线窄幅震荡，微跌0.06%，收报3875.79点。
创业板指表现较强，早盘下探后回升，收涨1.01%，报3067.48点。
市场成交额明显萎缩，两市合计成交约1.55万亿元，较前一日减少。

市场热点与资金流向
领涨板块：市场热点集中在机器人（电机、减速器）、商业航天（航天航空、卫星导航）和半导体等科技与高端制造方向。这些板块承接了市场活跃资金，成为今日主要的赚钱效应所在。
领跌板块：大消费板块（旅游酒店、食品饮料）及部分区域概念（如海南）调整明显，位居跌幅榜前列。
个股情况：虽然指数涨跌不一，但市场呈现 “涨少跌多”的格局，超3800只个股下跌，市场情绪偏向谨慎。

明日(12月5日)前瞻

基于今日盘面，明日市场或延续结构性分化，
预估，盘中有反弹，关注3896阻力，但后续若无量将继续震荡。
关注3861是否破位。

可从以下几点观察——

1、关键观察点：量能与热点持续性
成交量：能否放量是判断市场能否结束调整、重拾升势的首要信号。
主线强度：今日领涨的机器人、商业航天等板块需要观察其持续性。
若能继续走强并带动相关产业链，则有助于稳定市场情绪；
若快速轮动，则可能加剧市场震荡。

2、市场风格预判
预计市场仍以结构性机会为主，资金在少数几个有政策或事件催化的板块中轮动。
“创强沪弱” 的格局能否延续，取决于创业板中新能源、科技等权重板块的表现。

3、策略应对
规避弱势板块：对于无资金关注、技术形态走弱的板块（如今日领跌的部分消费股），短期应保持谨慎。
关注消息面：留意盘前可能出现的行业政策、外围市场动向等消息，这些可能成为影响板块轮动的新变量。

总之，在连续调整后出现初步企稳但动能不足的迹象。
创业板的技术性反弹与主板的缩量整理形成对比，市场整体处于寻找新平衡的阶段。
明日的核心在于量能变化与热点持续性，这决定了反弹成色。
操作上，在成交量有效放大前，建议保持理性，避免追高，
可重点关注资金持续流入方向中趋势良好的品种。

注：以上分析仅为个人看法，不构成任何投资建议。
市场瞬息万变，请您结合自身风险承受能力，审慎决策。

个人今日失血2.7K，卖高进低，明若缩量反弹，则控仓在5成附近，防止再来一大阴！
但明日持有个股，应当有一拉升机会。