双相障碍者的实盘12月1日起

我今年38岁，很不幸我在2025年4月在北京著名的心理病医院诊断为心境障碍，实际上也就是双相。开始我是不相信这是真实的，可是他就是发生了。

好在经过了六七个月共十多次的心理咨询+药物治疗，我基本已经脱离了疾病的困扰，心理咨询治疗已经停了一个多月了，药物也在逐步的减少，现在就每天早上1片文拉法辛缓释片和1片丙戊酸镁缓释片，预计2026年第一季度后就可停药观察。
我人在辽宁大连，选择去北医六也是因为在两年多来本市两三次求医均被贴上有焦虑情绪，需要口头教育的标签，可是我就是内心里不舒服，不停的伴随着自我的攻击。终于在有一次心中郁结怀疑自己严重病了之后去最权威机构求医，嗯，运气比较好，陆院士接诊，要求我一定回大连七院做心理咨询。
回来后换了医生，找了一个以认知行为疗法擅长的大夫，看了北医六院的意见，开始进行心理咨询+药物治疗。治疗的过程中，我配合的程度比较好，自己也会按照医生的要求看些书籍和视频，和KIMI进行一些对话，大概经过三个月的时间扛过了治疗的瓶颈期，开始向好转向。
现在基本好了之后，我有一种思维重生的感觉。我理解了自我意思和潜意识的工作原理，掌握了怎样应对自我攻击和自我控制，学会了如何克服恐惧和自卑。读了道德经，也读了曾国藩，也经常冒出对凡有所相皆为虚妄理解。我也学会了面对痛苦，而不是回避痛苦。
这中间，我的高中几个兄弟开始在小群里讨论股票，我从炒股到现在亏了40多万，我有很长时间没有看账户了，在他们讨论的同时，我又把软件装了起来。我打开软件时的心态还是痛苦的，及其的不愿意面对，就是回避，不愿意承认自己亏那么多钱，就在那里自责，如果自己不亏这么多钱，这40多万可以干什么干什么了……
好在这个痛苦没有变成一块心病影响我，我觉得反而可以好好的利用一下。因为他涉及到真金白银，亏到肉痛，不是说你不面对亏损就不存在了。
我高中发了卷子下来，80多分的卷子，我通常都会给自己一个想象，这题我会，可以给自己加3分，那题我马虎……，一般能把自己从十来名加到前三名，可是现实中并没有奇迹。在治疗的过程中我领悟到了，人天性就是避难趋易的，还有一个天性是爱想象，所以遇到困难总是避开，爱往好处想。这种可以让我们少点体验痛苦，但终究难有本质上的成长。
如果没有双相治疗的经历，我想我面对账户还是会像我高中的时候想一想，这个股在那个点卖了就好了，那时候选对了就挣钱了。有时候也想都说我聪明，数学学的好，我怎么就挣不到钱呢。在真金白银的股市面前，我避难趋易，急于赚钱的本性暴露无疑。有很多天了，我在想在双相治疗中，面对痛苦是一个自我疗愈，人格成熟的过程，那在股市岂不是最佳的地方。如果我在股市成熟了，那么我对情绪的把握自然会更加的成熟。如果我连自己双相的精神疾病都能迅速的恢复，那么股市的困难如果看清了就是一个事件，我又有什么不能面对的。我想这两者是相辅相成的，就让股市帮助我的疗愈，让疗愈过程完善我得交易体系。
想通了这些，我决定在2025年12月1日开通实盘，目标是用1年的时间，跑赢大盘10个点并形成较为完善的交易系统。
我认为，未来不会量化交易的散户基本上会被淘汰的额，所以，在这一年中，我希望自己能基本学会量化交易的皮毛。
我兼职炒，不全职。周末要陪家人，所以平时的投入还是比较重要的，希望我能坚持下来，和朋友们一起成长