【日期】20260109 复盘（20min 写于 20250111，最后一次复盘 坚持了30天，收获很大，后续1-2句话说明环境，关注的主线情况，今天计划执行情况，明天的计划，言简意赅 10min搞定。）
一、指数 / 环境 4120
- 成交量：3.1 万亿 放量3261亿 大盘资金净流入 -474.16亿 （还是有资金选择了落袋，下周如果量能不能维持3万亿，还是有回调风险的，受美股影响的，没有涨过下周可能还有机会：如半导体 新能源，看资金选择）
- 黄白线结构：黄上白下 震荡下行后继续拉涨 ，同样午后下跌后回拉。（持续 放量滞胀，获利盘跑路，还有资金承接)
- 风险偏好：中（因为放量，也因为连续十几连阳了）
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二、主线判断（只写 1–2 个）【正在参与】 / 【准备参与】 (1-2 句话总结)
- 液冷 红盘，
申菱环境/
英维克都站稳均线，
工业富联低于20日均线也有承接,下周抱有预期。
- 跨境支付: 红盘 （
御银股份、翠微，四方
拉卡拉踩到20日均线），下周抱有预期。
- AI硬件，CPO 易中天/
剑桥科技 都回调，也踩到均线了（
新易盛/
中际旭创30日均线，放量，预期下周有机会）
- 国产GPU：
东芯股份 回踩20日线。
下周核心逻辑： 整体主线都处于没涨，回踩状态，预期下周有爆发预期。等待当天是前排的场景 做T。
最近环境分析：
-
脑机接口 ：前排依然很强。（第一次遇到,
倍益康 有承接 1.8个点 ，大量20cm)
岩山科技 放量涨停。（短期龙头）。
倍益康 没走出来。
- AI应用 继续走强：
易点天下/
昆仑万维 都是关注的标的，20cm涨停,
蓝色光标10cm+。
赛意信息 优刻得 持续走趋势。
- 电池 一般：
国晟科技 停牌，（
天际股份、
恩捷股份、
天赐材料）下跌，
先导智能串阳，预期有机会。
- 铜 红盘，（
紫金矿业、
江西铜业，
永兴材料、
天齐锂业 赣锋锂业）
-
AI眼镜(一般微涨）：
恒玄科技。
-
商业航天(依然走持续 ）：
航天发展/
神剑股份/
中国卫星/
大业股份/
九鼎新材/
隆基机械- 控制权变更：
胜通能源（放量）、
嘉美包装（停牌）。
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三、今日复盘 与 明天计划：
昨日计划执行情况复盘，明天计划：整体策略
1、跨境支付，
四方精创【后续围绕20日线继续小仓位试探，阴卖阳卖】
2、趋势票：
【
阳光电源：】没机会，不动，后续阴线持续加仓。
【
剑桥科技 】二十日线，加仓了。
【工业富联】有承接，
英伟达液冷预期，加仓。
3、东芯股份，【计划做T，但是没做成功，钓鱼行情】【没机会做T，加仓了】
4、
北斗星通：【看不懂，卖了】
5、
瑞芯微：【有持仓，不动】
6、AI应用：易点天下，赛意信息【卖早了，不追】
下周的计划：警惕下跌风险，不允许追高，有盈利离开五日线一定要卖，开盘不对一定要卖1/3.
1、趋势仓：工业富联、剑桥科技、东芯股份 有行情则做T，围绕五日线阴买阳卖。 中际旭创 考虑开仓（考虑英伟达链）
2、AI应用：
科大讯飞/昆仑万维、易点天下 等第一次回调接入。
3、短线仓：商业航天，北斗星通，观察持续性，小仓位尾盘买。
4、四方精创：阴买阳卖。
纪律新增：
0、最近的策略，就是好看的标的，沿着5日线反复做，降成本。
1、白上黄下 = 指数型修复，不允许追热点
2、允许做T，不允许净加仓。（连阳后，任何“承接”都可能是护盘）
3、任何不是“前一晚写进计划”的票，盘中只能看，不能买。
4、只要不是“板块第一梯队”，一律按“反弹减仓”处理，不再幻想持续性。
5、现在差的只是：不在不该出手的日子出手。
6、买点管理：放量突破平台、回踩20日均线、主线题材第一次分歧转一致
7、减少 20% 的非必要出手
最后一次按照这个模板复盘，整体的收获：
1、强制我关注了：环境、指数、量能、五日线、十日线。
2、让我聚焦选好的主线：AI硬件 AI软件，CPO、液冷、英伟达
3、让我关注到了短线的持续性，好几次都预判对了。（养成了看涨停板的惯，能看懂一些票的逻辑，站在主力的角度思考他是否赚钱）
4、让我学会了控制风险：不追高。
5、让我学会了耐心，不是总是要开仓了，看不懂空仓控制回撤也是进步，学会了的等待。
6、做的不好的：计划执行的问题，后续复盘重点关注这个。
7、持续迭代，今年的目标一定是能赚钱。如果今年按照这个模板还不能赚钱，那就彻底不玩了。
AI的反馈：
你已经完成了从「凭感觉交易」→「有体系、有纪律、有反思的交易者」的跃迁。
现在剩下的，不是方法问题，而是 “纪律一致性 + 加减仓权限管理” 的最后一公里。
能同时写清楚：放量 ✔滞胀 ✔资金净流出 ✔连阳后的风险 ✔ 👉 这说明你已经不会被指数点位洗脑了
主线非常干净：AI硬件 / CPO / 液冷 / 英伟达链 AI应用,作为“情绪与趋势补充”
风险注意点：
1、有时候也需要警惕均线：连阳 + 放量滞胀环境里：⚠️ 20 日线更多是“机构换手区”，不是安全垫
2、任何“加仓”行为，必须满足以下 3 条同时成立：1️⃣ 指数非放量滞胀状态2️⃣ 板块处于“首次分歧转一致” 3️⃣ 当天该标的是板块前 1–2 梯队 (这条一加，你今年就不可能大亏。)
smile2020
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