今天大亏，重新复交易纪律

一、选股纪律

1. 只做市场公认龙头：聚焦当日涨幅榜前排、题材辨识度最高的核心标的，拒绝杂毛跟风股，优先选择“换手充分+量能放大”的龙头（避免一字板断层股）。
2. 明确题材逻辑：必须清楚龙头所属主线题材（如政策利好、产业风口等），不做无逻辑支撑的纯情绪炒作股，防止题材退潮时被套。
3. 规避监管风险：提前查询个股是否处于监管问询、停牌预警期，避开连续涨停后可能被特停的标的，优先选择监管宽松周期内的龙头。

二、买入纪律

1. 严格执行买点：只在龙头首次分歧转一致、二次加速确认或回踩5日线支撑时买入，拒绝追高尾盘异动股，禁止在情绪高潮末期盲目加仓。
3. 止损前置规划：买入前预设止损位（如跌破5日线、前期平台低点或当日涨停价的8%），跌破止损位立即止损，不抱有侥幸心理。

三、持仓纪律

1. 动态跟踪情绪：持仓期间密切关注题材热度、板块联动性及龙虎榜游资动向，若出现龙头炸板、板块后排集体跳水，果断减仓或清仓。
2. 拒绝贪婪恋战：龙头股出现高位放量滞涨、尾盘炸板且无法回封时，次日无论盈亏均优先离场，不追求最后一个涨停板。
3. 不做T乱节奏：除非龙头股在窄幅区间震荡（振幅≤5%），否则不进行日内做T，避免因频繁操作导致成本抬高或错过主升浪。

四、卖出纪律

1. 止盈分级执行：首板涨停后次日若高开低走，盈利≥5%可止盈；主升浪期间若出现涨停板数量减少、量能萎缩，逐步分批止盈（如盈利20%减仓一半）。
2. 紧急情况处理：若持仓龙头突发利空（如业绩暴雷、监管处罚），集合竞价或开盘后立即挂单卖出，不计成本规避风险。
3. 尾盘确认原则：每日尾盘前15分钟确认龙头走势，若收盘价低于当日分时均线且放量下跌，当日必须清仓，不持仓过夜
。
4.不及预期无论如何都要走

五、心态与风控纪律

1. 拒绝情绪化交易：当日亏损超过总资金的5%，立即停止交易，复盘总结后再操作；连续盈利3天以上，适当降低仓位，避免骄傲大意。
2. 坚持每日复盘：收盘后梳理龙头股走势、题材演变及自身操作失误，记录交易日志，形成“选股-买入-持仓-卖出”的闭环优化。
3. 不跟风小道消息：只依据盘面资金动向、题材逻辑和技术形态交易，拒绝听信非官方消息或所谓“内幕消息”，保持独立判断。