实盘反思录-连载

2026.1.26

今日草原：
指数高开低走震荡，最近都是震荡行情。


实盘反思：
1.明明当前是震荡行情，高开低走是历来的经验。自己还是因为一点蝇头小利就上头，完全忽略了这种行情，对提示风险的消息还置之不理。周末新闻满天飞，早上开盘不跑，有一次大回撤，盈转亏。上周五还头脑一热加仓了。
2.控制回撤，不要眼红，走了就不能后悔，是最基本的生存本领，自己偏偏每一次都死在这些地方。然后盈转亏割肉。盈利就应该跑，自己的人性真的恶心的不能再恶心了。
3.早上要跑，卖飞也要跑，不知行合一卖，就会败给人性，就肯定会盈转亏，从不舍得走的那一刻就注定了自己已经败给人性了。而自己的人性是贪婪的必亏。
4.是市场的错吗？市场没有错，市场走成什么样子都没有错，你自己永远都有走的机会。错只能是错在自己的贪婪，幻想，死扛，飘。
5.越多，越杂，反而亏的越多。亏了不走，扛单，反弹减亏也不走，幻想。也没有长线思维。等反弹完又跌，就崩溃了，割了，然后割在最低点，亏钱。
6.长线逻辑的票，因为评论区等原因影响，变成了短线。短线的票，明明拿着早上不亏，尾盘进的，走势不强就应该割掉，依旧盈转亏，贪婪上头无脑操作。
7.既然拿不住票，或者盘中影响，应该逼着自己，短线就开盘卖，尾盘买。长线就尾盘看一下，不应该盯着那点股票，情绪无脑影响操作。
8.收藏了那么多支票，分了那么多组，最后呢，还不是照样亏，频繁买卖死亏。
9.所以自己这些人性的贪婪臭毛病改不了，就会一直亏钱，年底这么好的赚钱效应，自己的个股仓位不还是亏的？既然亏的为什么就不能逼着自己反向操作，还是这样频繁买卖，套牢，扛单，眼红，贪婪。
10.明明意识到自己的这些臭毛病，死不悔改，又赚钱效应时候还亏，何况没有的时候，岂不是更亏。还不如销户算了，垃圾人性。这山望着那山，臭毛病一堆，不改。

2026.1.20

今日草原：
这几天都是高开低走的震荡行情，国家队一边拉传统，一边在出货。

实盘反思：
1、震荡行情，早盘就是最佳卖点，每天冲高回落，和去年的78月份一样，错过早盘，那就必然还盈转亏或者利润大幅回撤。贪心幻想就会亏很多，去年的老毛病还在延续。别听那些大主播什么止跌企稳了，早盘就应该卖，看不过来就一键清仓，国家队抛盘的时候，哪个ETF都会受到一定的影响，无一例外。明明都知道国家队在出货了，再幻想，还在死拿。不亏你亏谁，去年就这么亏的，都这么就了还不吸取教训。.
2、

2026.1.20

今日草原：
指数14连阳，创新高，但是分化严重，红绿各一半。涨停接近百家。

实盘反思：
1、还是改不掉自己贪婪又害怕的臭毛病，近期操作的个股里面，微微红，但是没有想象中强势，就贪婪没有跑，然后亏了，然后就死扛，直接大亏割肉离场，永远这样死性不改，甚至别人都让自己离场了，自己还在幻想，完全不考虑当前形势，就幻想自己手里的个股，臭毛病总是盈转亏，小亏转大亏。
2、明明是趋势股，五洲和应流，自己赚了点就赶紧跑，愣是把趋势完成短线，把短线死亏成长线，真服了自己。
3、频繁切换个股，明明不熟悉的股票，还是剁手忍不住上车，自己这种垃圾毛病总是改不了。
4、最近的错误都是些老毛病，利润大幅回撤，明明有不亏的机会，都是贪婪，手痒，幻想这些臭毛病惹的祸。
5、再没办法强制改掉上面这些臭毛病，真的就注定再这市场亏钱了。
最重要的不是操作，也不是选股，而是人性，绝大多数亏损都是因为人性。再这么下去就完蛋了，这些臭毛病会导致万劫不复，人生都会完蛋的。

2025.12.30

今日草原：
低开反弹震荡，全天红2000家左右。机器人中午爆发，商业航天持续走低。


实盘反思：
1、今天是所有卖点全部卖飞，总结自己完全没有做T的能力，是看不懂分时图的，所以，如果是趋势股之类的，以后坚决不看早盘，避免自己情绪操作，只能在中午收盘看看，尾盘看。
2、超短的，分时只是单独拔一根超长红线的，应该是高点，是拉高出货，应该是卖点。密集高红线的，才具有抗跌的能力，才是强势，单根瘦峰的大概率是诱多，除非直线拉涨停。
3、盘中盯盘对自己的性格来说是禁忌，不但影响心情什么都做不了，还绝对会被情绪左右，追高杀跌，反向操作。
4、不管是因为逻辑还是什么其他理由买的票，自己没那个水平，就不要盯着盘中那种分时波动，自己根本玩不转，没那个技术，就不要想着做T了。
5、每天被自己的盘中操作气饱了，全部卖飞，死不悔改。 服了，机器人埋伏好几天，卖在爆发前，自己真的是不适合看盘，不适合玩埋伏线。只能锁仓趋势。该死。
6、认识到自己的问题，还是死不悔改不去主动改自己的错误，这就是自己垃圾性格懦弱的地方。服了服了。

2025.12.29

今日草原：
大盘9连阳，尾盘跳水，还是强制收阳。全天3000多只个股下跌。

操作反思：
1、今天最拉跨的操作就是没操作，一心只是想着改变，执行长线计划，却忽略的最重要的市场情绪，导致盈转亏。及时长线，市场全天3千家下跌，情绪萎靡，自己也应该冲高落袋。错误是理解长线原则，长线也要规避风险，明明看到了风险，不止盈，还死搬硬套所谓长线就是拿着不动，也没有做T， 导致盈转亏，这种和死拿着抗跌有什么区别，是自己太菜了。
2、看好的票不上车，到处找杂毛，五洲新春自己跟踪那么久，还推荐别人买，自己就是 不敢上车，看着涨还盼着人家跌，跌了又不敢上，就这样一天天看着人家创新高。如果真跌狠了，自己赶上车吗？怕是不敢吧，还是认知和人性的问题，懦弱，想太多。
3、交易市场，就应该果断一点，犹犹豫豫，考虑太多，注定一败涂地，这个市场是给杀伐果断的人的。
4、票还是太多，根本看不过来，没办法及时止盈，应该把长线胡短线股分开登录。短线股就放俩个票。分开登录是为了避免情绪操作。

 2025.12.27
本周操作反思：
1、总结自己一周操作了16只股票，比人家那修牛皮的超短选手都超短，怎么可能不亏。
2、12月里面70%的散户都赚钱了，自己还是亏的，总得想想为什么。不总结反思，只想着下次会不一样，凭什么，股市就是一个互掏口袋的地方，自己的一身臭毛病改不了，凭什么能掏别人口袋？
3、主线都出来了，自己不去做做主线，没有基本都主线判断能力，还在找那些杂毛的所谓波段底。资金都被主线吸走了，谁还给你来杂毛玩？没有资金，波段拿来的活跃度？就算进了波段，玩的都是屁题材都不沾的杂毛，还没有守性，频繁换股操作。就是每只股进去送钱。
4、中长线可以3支票，不要把中长线当成短线来玩。
5、模式不对，操作频繁，换股频繁，看不清主线，恐惧高危臆想地位，自己能战胜资资金吗？被牢牢拿捏人性，不知道自己几斤几两。
6、过于急躁 ，明明买的是题材和K线逻辑，却盯着分时图急躁的买卖。大佬们都只玩几只股而已，自己却一天就切换好多只股，不亏等啥。
7、把握不到市场的风格，每年底都是短线的风格，那就跟着炒作和妖股走。年中是趋势的风格，那就跟着趋势走。自己永远都是着急忙慌，结果风格完全做反，从来动动脑子，思考一下风格，情绪，延续性这些东西。

2025.12.26

今日草原：
轮动，航天依旧强势，大盘全天爆杀出俩个大坑，尾盘回落强行8连红。


操作反思：
1、对于铜的卖飞，明明是长期看好的金属铜，就不能放在短线里面用短线思维玩，票也在底部，杂乱操作。另外选一个板块，要选择横盘的标识度高的，只要有催化，必定先表现，例如江西铜业辨识度高，就比北方铜业股性更高。
2、持股时间太短，是主要亏损原因之一，看天际、友阿、永鼎这些，其实都不在高位，走趋势的也不会A杀，可以做T，但是自己持股时间短，来回切换，都是割肉卖飞了。
3、玩波段的，起码要在自己的波段周期内的时间看效果，频繁买卖，不亏才怪。把中长线玩成了短线，短线玩成长线套牢，这就是贪婪的弱点。
4、应该在低位时候买，然后市场一直红就一直减仓，然后市场砸出大坑，最具有性价比时候进场。
5、长短线的账户必须分开操作，策略不同严重影响。
6、要把当天的策略写下来，在屏幕前面放那里提醒自己。

2025年12月25日

今日草原：商业航天依旧强势，机器人爆发，大盘慢慢爬，走出7连阳。轮动模式震荡向上。


实盘反思：
1、昨天抄底的晨丰，今天开盘没有开出预期，只是玩短线波段，早盘不及预期就应该及时跑掉起码不亏，多犹豫一秒就导致直线下跌。
2、晨丰有减持计划，看到波段K线没有按照预期反弹出来，就应该关注一下公告和评论区，看一下有什么没注意到的消息，不能盲目上车。
3、即使玩波段，也要注意切合题材，不然就是一个漫长的过成。另外要注意尽量在右侧上车，最好右侧小阴上车。
4、票还是拿的稍微有些多，反应不过来就错过卖点，后面最多留3支票吧，能及时反应过来处理票。
5、自己盘中割肉卖的票，90%都是割飞，要跑就应该开盘情绪高的时候走，趁着大多数时候还没亏，或者有赚。要中长那就拿着，不要看盘，尾盘再看。
6、既然在探索模式，那就要严格执行模式，而不是一边执行模式，一边又情绪上头。
7、基金就是用来长时间拿的，自己总是看着涨不敢上，行情快结束了，上去吃面，黄金白银又是这样子。
8、短线就要有短线的策略，长线就要有长线的坚持，不能一天到混乱原则。

2025年12月25日

今日草原：商业航天依旧强势，大盘慢慢爬，走出连阳。轮动模式震荡向上。



实盘反思：
1、昨天抄底的晨丰，今天开盘没有开出预期，只是玩短线波段，早盘不及预期就应该及时跑掉起码不亏，多犹豫一秒就导致直线下跌。
2、晨丰有减持计划，看到波段K线没有按照预期反弹出来，就应该关注一下公告和评论区，看一下有什么没注意到的消息，不能盲目上车。
3、即使玩波段，也要注意切合题材，不然就是一个漫长的过成。另外要注意尽量在右侧上车，最好右侧小阴上车。
4、票还是拿的稍微有些多，反应不过来就错过卖点，后面最多留3支票吧，能及时反应过来处理票。
5、自己盘中割肉卖的票，90%都是割飞，要跑就应该开盘情绪高的时候走，趁着大多数时候还没亏，或者有赚。要中长那就拿着，不要看盘，尾盘再看。
6、既然在探索模式，那就要严格执行模式，而不是一边执行模式，一边又情绪上头。
7、基金就是用来长时间拿的，自己总是看着涨不敢上，行情快结束了，上去吃面，黄金白银又是这样子。

 2025年12月24日

今日草原：震荡行情，开盘急跌反弹

实盘反思：
1、今天又是TM手痒反向操作的一天，明明原则是开盘急跌不卖，急涨不卖，结果石大、铜业、盛屯全都是急跌就卖了，然后急涨追了柏诚。卖了的都卖飞，追的被套。
2、只要自己盯盘，操作就会完全被情绪带着走，失去理性，管不住自己的手，就像是赌桌上红了眼，完全失去理智的瞬间。自己这个人性的弱点，就完全不适合盯盘，不适合幻想盘中去找机会。只能找尾盘挑股买，开盘卖的模式走。
3、LOFT的T+0总结了自己的人性弱点，盯盘就会追涨杀跌，完美被情绪拿捏，所以不能再盯盘操作了。
4、大盘都红了6天了，买宽基都能赚钱了，自己买个股居然是亏钱的。是自己频繁切换个股造成的亏损，还有就是贪婪盈转亏。这山亏了，还望着那山高，去那山也是亏，没能盯着几支票操作。割在最低点，又去追高其他票。真是完美的送钱高手。
5、要玩超短，那就不要格局，尾盘买开盘卖，讲究执行力。要玩波段格局，那就就不能眼红外面。没有任何操作逻辑，想超短，又不执行超短的计划原则，眼比天高，完全被眼红情绪牵着走，被贪婪充满大脑，所以才天天亏。
反思一下自己这垃圾性格