写给自己的每日复盘及操作计划

【2026年7月1日操作复盘】
天堂到地狱的一天，本来早盘都是小高开，被胜利冲昏了头脑，盘中最高挣1500，冲高回落，又着急补仓，结果全天被动，最终亏损1900多，实在不应该，最近赚钱让自己失去了危机意识，3个点都有点看不上了，我没有退路，不能这样大起大落，宁可猥琐发育，也不能大回撤。

【2026年6月30日操作及复盘】
今天CPO强势回流，其它科技题材也全面爆发，但是手里的长电科技有的有点偏弱，通富微电稍微主动一点，都是以做T为主，新开仓了有研新材，趋势很好，图形完整，题材也是主线核心，今天主力为了压异动，不得不低开，但是承接很好，整体操作正常，7月继续加油，核心还是选对方向，选对核心，再加上要拿的住，最后控制回撤，相信7月会更好的！

【2026年6月29日操作及复盘】

跌宕起伏的一天，早盘手里的票，长电，通富最高冲到快4，5个点，想着再等等看，其他半导体科创板都有冲涨停的，结果仅仅一会儿就开始跳水，最高从正4跌到-7，一天的振幅高达十几厘米，下午随着韩国那边盘中利好不断，科技也随韩国开始修复，尤其半导体设备表现亮眼，这里也是说明科技股不断新高，分歧会加剧，看空看多也就是一瞬间的事，近期半导体存储明显强于光模块，光纤，PCB，说明科技板块内部分歧也在加大，只能走一步看一步。说回今日操作具体如下：

❶长电受大盘及科技股票跳水，及时在2个点S掉，因为盘面上都在跳水，因为不确定下午是否能V回来，为保利润还是先走，再观察是否有机会T回来，后续随着下午科技回流信号比较强，又在2点半左右B回来，相当于做了个正T，当日浮盈近5个点，唯一不足没有在当日最低点吸一口，但是自己还是比较满意了，因为这些都是盘后的推断，尽可能确定性大一些操作，稳妥一点没什么问题。
❷通富微电和长电类似，但是自己没能及时做T，原本打算再观望一下，不行就S，结果就被砸到深水，已经做好计划S掉，后续随科技回流，勉强拉红，明天再观察一下，毕竟身位不如长电。
❸生益科技破5日线，小亏止损，新股本就是一笔愚蠢错误偏赌的交易，一笔就亏损20几个点，就当买教训了，时刻警惕自己不要上头乱操作！

今日整体还是比较杀伐果断的，对应上周五的计划，也算是一点点进步，还是要不断地分析问题，解决问题，争取每天进步一点点！

明日重点还是保利润，为这个月画上句号！

【2026年6月26日操作及复盘】
很久没一天亏这么多了，一天亏了5个多点，我也不知道早上有无数次机会止盈的，也看出来今天盘面不行，结果就是心理侥幸，从盈利变成小亏，小亏变大亏，到收盘直接懵逼了！交易这条路真不是一般人走出来的，需要克服太多东西了，人性极致的贪婪和恐惧，还不能着相，如果非要和盘面较劲，非要股票按照你的想法来走，那么失败的结局就是注定的，同时欠缺那种杀伐果断的狠劲儿，这条路注定是孤独的，太多人想走出来，只有还在场内的人明白这条路有多难，但是对于我来说，一个全方位处在人生低谷的人，这是我唯一的路了，再难也要走出来，不是为证明什么，而是我清楚的明白股市何尝不是一种修行，修的是那个时而自卑胆怯，时而狂妄自大，时而斗志满满，时而垂头丧气的自我，所以不管这条路有多难，一定要坚定地走下去。

今日操作
❶大族激光昨日有子公司拟投产利好，竞价涨停，无奈今天整体科技回调，弱势环境，开盘即下杀，我也清楚封不住，但是心里就是在幻想回封，没有尊重市场环境，盘面，结果就是大肉变苍蝇腿，不过还好有点肉，所以杀伐不够果断就会连锁反应。
❷长电开盘下杀，已经走了，结果一个急拉又上车了，后面就是看着一路下杀，极其被动，却又无可奈何。
❸通富微电昨天就说是随手单，计划开盘就要走的，结果又被主力诱多给骗的加仓，心里的另一个声音告诉自己，也许下午会V回来，就当做个T，典型的YY。
❹生益科技昨天的预期就是继续收阳线，稳稳站上5日线，低开就是不急预期的要走，结果就是一路下杀。
❺不得不说，人性的弱点太难克服，早盘从盈利从盈利到小亏到大亏，就会很上头，像个赌徒一样，急于扳本，刚好看到新股，其实看出来这只惠科不能买，可是已经丧失理智和心里的侥幸心理以及没有纪律性还是上头去追了，结果就是雪上加霜，血亏13个点，下周估计还要计提。

自己的一顿胡乱操作，彻底把盘面弄到无可救药的地步，或许有人会说今天市场不行，大家都不可避免或多或少亏损，但是我还是想说这都是自己的问题，从上个星期到昨天赚了将近30个点，短暂的成功让我彻底忘了这是个从别人兜里掏钱，别人从你兜里掏钱的残酷市场，风险无处不在，打开抖音都是人均股神，也忘了自己当初对自己说的，不要急，慢就是快，要好好控制回撤，更忘了当初说的要杜绝意淫心理，尊重盘面，不要着相，人性的极致贪婪会把危险忘得一干二净，说的直白一点，就是没有严格的知行合一，总是给自己找借口，就像小彬彬说的我来这个市场是来赚钱的，不是来证明对错的，其实很多大亏都是心里上那道坎儿过不去的，好像我亏了卖掉就是证明自己眼光有问题，结果小亏变大亏，大亏变套牢，高手和菜鸟的区别就是盈亏比的区别，高手可能胜率还比菜鸟低，但是高手总是大赚小亏，回撤非常小，菜鸟可能很多次都是小赚卖掉，看似胜率很高，但是几次大亏就会被打回原形，这也是我要克服的。

针对今天操作的问题，还有一点想到的是我的心态出了问题，太急于求成了，总想抓住每个机会，恨不得所有仓位都要堆满，岂不知这种什么都想抓，往往什么都抓不住。

啰嗦了这么多，想给这么菜的自己订订规矩，时刻鞭策自己！
❶慢就是快，不要急于求成
❷多就是少，交易是做减法
❸重盈亏比，轻胜率
❹杀伐果断，严控回撤

落实到具体行动上就是
❶摒弃不切实际的幻想，不要想着每天都能涨停，稳定盈利才是关键，哪怕每天盈利1%，长期下去都是很恐怖的复利威力。
❷杜绝为了满仓而满仓，尽可能的1到2只票，合理分配仓位，杜绝可做可不做的随手单
❸尽可能大赚小亏，比如赚20%，小亏5%以内，长此以往，复利增长
❹对于不及预期的结果，杀伐果断，不要纠结，市场又不会关门，机会多的是，再找就是了。

下周继续努力吧，重新出发！

不能着急，下午看中际能不能带修复，不要因为看见而相信，要因为相信而看见

没走，还在长电

哎，今天有点泥沙俱下，我操作也是一塌糊涂

今天敢不敢补 长电

感谢感谢，一起加油

是的，你分析的很对，我就是没胆量上仓位，这也是我的问题，也是需要提高的地方。