10-100万实盘记录

已经腰斩了，真的不能再亏了。
只能慢慢填坑了。
不要想着回本。
做低风险交易。
不扫了。
低谷的时刻，一定要相信自己。

2025年11月19日（周三）


全A涨跌家数： 昨2510:2521 今1245:3858
涨跌停家数： 昨85:4 今45:31
市场量能： 昨 1.91万亿，缩量470亿 今：1.93万亿，放量150亿
连板数、晋级率、连板股收盘涨幅： 昨25，57%，2.87% 今：17，36%，1.2%
最高、次高： 昨日：8板孚日，7板三木，6板人民同泰 今日：6板胜利，5板真爱，九牧王
首板炸板率： 昨日 26%，81炸21 今日 38%，47炸18
核按钮：无
天地板：无
同花顺全A指数： 昨日0.24% 今日-1.09%
昨日打首板表现： 昨日2.01% 今日-1.16%

指数情绪：主板连跌3天，创业板11月来形式下跌趋势，

投机情绪：分歧，大面积出现亏钱效应，31家跌停，主要集中在近期热门和高位股

热门题材：锂矿，氟化工，电池，福建，华为昇腾，AI应用，海南，

思考：龙头，补涨，切换，主线等等，多想一步便可提前一天布局全A涨跌家数： 昨1245:3858 今1245:3858
涨跌停家数： 昨45:31 今54:22
市场量能： 昨 1.93万亿，放量150亿 今：1.73万亿，缩量2000亿
连板数、晋级率、连板股收盘涨幅： 昨17，36%，1.2% 今：15，47%，2.24%
最高、次高： 昨日：6板胜利，5板真爱，九牧王 今日：6板真爱，九牧王
首板炸板率： 昨日 38%，47炸18 今日 31%，58炸18
核按钮：有
天地板：无
同花顺全A指数： 昨日-1.09% 今日-1.16%
昨日打首板表现： 昨日-1.16 % 今日0.2%

指数情绪：全A继续大跌，缩量。

投机情绪：分歧延续，大面积出现亏钱效应延续，22家跌停，主要集中在近期热门和高位股，连板高度降低

热门题材：存储，电池，抗日

思考：频繁炸板的不应该贪便宜板下捞，应该排，因为封不住盈亏比不划算

2025年11月18日（周二）

全A涨跌家数： 昨2510:2521 今1245:3858
涨跌停家数： 昨85:4 今45:31
市场量能： 昨 1.91万亿，缩量470亿 今：1.93万亿，放量150亿
连板数、晋级率、连板股收盘涨幅： 昨25，57%，2.87% 今：17，36%，1.2%
最高、次高： 昨日：8板孚日，7板三木，6板人民同泰 今日：6板胜利，5板真爱，九牧王
首板炸板率： 昨日 26%，81炸21 今日 38%，47炸18
核按钮：无
天地板：无
同花顺全A指数： 昨日0.24% 今日-1.09%
昨日打首板表现： 昨日2.01% 今日-1.16%

指数情绪：主板连跌3天，创业板11月来形式下跌趋势，

投机情绪：分歧，大面积出现亏钱效应，31家跌停，主要集中在近期热门和高位股

热门题材：锂矿，氟化工，电池，福建，华为昇腾，AI应用，海南，

思考：龙头，补涨，切换，主线等等，多想一步便可提前一天布局。

2025年11月18日（周二）


全A涨跌家数： 昨2510:2521 今1245:3858
涨跌停家数： 昨85:4 今45:31
市场量能： 昨 1.91万亿，缩量470亿 今：1.93万亿，放量150亿
连板数、晋级率、连板股收盘涨幅： 昨25，57%，2.87% 今：17，36%，1.2%
最高、次高： 昨日：8板孚日，7板三木，6板人民同泰 今日：6板胜利，5板真爱，九牧王
首板炸板率： 昨日 26%，81炸21 今日 38%，47炸18
核按钮：无
天地板：无
同花顺全A指数： 昨日0.24% 今日-1.09%
昨日打首板表现： 昨日2.01% 今日-1.16%

指数情绪：主板连跌3天，创业板11月来形式下跌趋势，

投机情绪：分歧，大面积出现亏钱效应，31家跌停，主要集中在近期热门和高位股

热门题材：锂矿，氟化工，电池，福建，华为昇腾，AI应用，海南，

思考：龙头，补涨，切换，主线等等，多想一步便可提前一天布局。

多想一步，在高位持续高潮的时候先手切低位辨识度

2025年11月17日（周一）昨日数据未更新


全A涨跌家数： 昨日 今日2510:2521
涨跌停家数： 昨日 今日85:4
市场量能： 昨日 今日：1.91万亿，缩量470亿
连板数、晋级率、连板股收盘涨幅： 昨日 今日：25，57%，2.87%
最高、次高： 昨日： 今日：8板摩孚日，7板3木，6板人民同泰
首板炸板率： 昨日 今日 26%，81炸21
核按钮：无
天地板：无
同花顺全A指数： 昨日 今日0.24%
昨日打首板表现： 昨日 今日2.01%

指数情绪：缩量下跌，

投机情绪：放量上升，局部出现亏钱效应，中位股4只跌停。

热门题材：锂矿，氟化工，福建，军工，华为昇腾，AI应用，海南，

思考：

2025年11月13日（周四）昨日数据未更新


全A涨跌家数： 昨日 今日3723:1294
涨跌停家数： 昨日 今日85:0
市场量能： 昨日 今日：2.04万亿，放量970亿
连板数、晋级率、连板股收盘涨幅： 昨日 今日：18，58%,5.6%
最高、次高： 昨日： 今日：8板摩恩，6板孚日 13天12板和富
首板炸板率： 昨日 今日 34%，102炸35
核按钮：无
天地板：无
同花顺全A指数： 昨日 今日1.1%
昨日打首板表现： 昨日 今日2.0%

指数情绪：放量上升。78分

投机情绪：放量上升。

热门题材：锂矿，电池，氟化工，存储芯片

轮动题材

思考：