江东江东江东

看了电影魁拔1十万火急。
上次看还是上小学时，音乐老师放给我们看的。
距今的时间比我当时的年龄都长。
这些年，
割裂感。

果然盘中还是不要发消息。
盘中发消息，总是有莫名其妙的事情发生。

午后，三大指数和科创50指数全从大跌状态大幅拉升翻红的情况下，电池板块指数还跌了不少。
天赐材料午后炸板后也没能回封涨停板。

中午坐在阳台上晒了会太阳。
很久没有好好晒过太阳了。
很久了。
五年，还是九年，说不太清了。

周四
三大指数大跌，科创50指数暴跌近5个点。
市场普跌3748家。
成交额近1.7万亿，相比于节前最后一个交易日的1.45万亿有明显放量，但绝对上看，还是处于年内底量区间，市场不活跃。

盘前持仓的大金重工，盘前同花顺人气榜1小时第2名，24小时第1名，早盘竞价表现却不理想。
当时让我想起了华胜天成。
华胜天成，个人农历过年前最后一个交易日半路后涨停，过年期间人气值稳定在全市场第一。
年后第一天的表现却不如人意，一根大阴线。
竞价就很不及预期，从竞价刚开始的80多亿金额涨停封单，到竞价结束只开在+5.65个点的价位。
个人拿到零轴才走，有些伤心。
周四盘前的大金重工，也是长假过后处于盘前人气榜顶端，早盘竞价表现却是持续走低，竞价最后资金大幅抢跑，不想拿，跟着走了。

东山精密和源杰科技早盘竞价和开盘的表现，直接往跌停去了。
科技大票就基本不考虑了。

早盘最先观察到的涨停大票是中远海能，这个没盯住，涨停时才看到，没炸板就没机会了。
后面涨停的招商轮船 招商南油等都没考虑。

盘中电池方向大幅走强。
圣阳股份，节前最后一个交易日看盘不够细心，这个股周四盘前不在自选个股里。
盘中涨停时才注意到。
回看了下，是有半路机会的，但当时没注意到，也不确定会不会上。
圣阳股份涨停后，考虑了下天赐材料的半路，但感觉一般，就没上。

午后常山北明 沈鼓 等个股的拉升，感觉都一般。不是很好参与。

出掉的大金重工，盘中有两波较大的拉升。
当时从个人正常的交易情形分析，都不适合半路买回。
尾盘资金抢筹时，再次考虑了下，想想还是算了。
空仓吧。
7月上旬和9月就是因为不愿空仓，吃了挺多亏。
10月第一个交易日，既然市场不好，没看到合适的交易好机会，该空仓就空仓吧。
给这个月开个心态平静的头，后续做起来也会从容淡定平静得多。

每晚睡够，大脑经过清理整理后，睡醒时的大脑是最清醒好用的。
每天睡醒后，优先把最紧急最重要最占据心力念力的事项做掉。
这样，绝对上，今天最困难的事情解决了。
相对上，今天后面的事情都显得相对轻松了。

反之，一天中最困难的事情，如果放到后面做或者不做。
要么会在做了轻松的事后再做困难的事感到烦躁，要么会持续占用心力念力，无法专心做其他事。

所以，每天睡够后醒来时，起床后迅速行动，趁着大脑空闲，配合肌肉记忆，快速把困难的事情搞定。
这一天就会相对轻松得多。

为了攻克自身拖延的情况，将事项从 是否重要，是否紧急 来划分为四个等级，并根据对应等级做出应对策略。

第一级 重要又紧急
这是最优先级的事项，应当迅速思考迅速行动。
勿拖延。勿恐惧。
第二级 重要不紧急
这是权重较高的事项，得空时优先考虑做。
勿遗忘。勿止步。
第三级 紧急不重要
这是需要快速做出决断的事项，要么立刻做，要么直接放弃不做，且不再考虑。
勿寡断。勿回头。
第四级 不紧急不重要
这是无关紧要的事项，可做可不做。
勿优先。勿挂念。

挂机游戏悠哉钓鱼全成就了。
两个多星期，挂机游玩了三百多个小时。
蛮有意思。

为什么写记录。

最初入市时，因为啥都不懂，啥都需要自己摸索。
所以当时用写记录的方法，把一些情况记录下来，也许当时看不懂，但以后熟悉后回头看，也许会有不一样的收获。
并且，在写记录的过程中，在思考总结分析中，或多或少都有些成长。
一点点积累着，不断进步。
到后面了解的广度和深度提高了，能将各方面情况联系在一起了，成长也就有了从量变到质变的突破。

所以，在记录中收获成长，是个人写记录的一个核心原因。
另一个核心原因，是排气。

所有 错误的 错过的 失落的 痛苦的 难受的 踏空的 亏损的 麻木的 卖飞的 心态失衡的 情绪低落的 吃不下饭的 睡不好觉的 扇自己巴掌的 种种负面情况，记录下来后，就算过去了，不要再去想。
通过记录，负面的气排出去了。
然后又是新的开始，每天都是一个崭新的充满希望的交易日。
所有 正面的情况，记录下来，也算过去了。
不要骄傲，不要浮躁。
心平气和，平静地迎接每个崭新交易日的到来。

主要是这两点原因
记录中成长，排气后迎新。

这是正面的效果，于我个人而言，效果明显。
代价是什么呢。
大概就是认真记录时经常需要消耗大量的时间与精力。
经常花上1-数个小时的时间与经历，记录下1-数千字的情况。
有时候，记录完，大脑就疲惫了。
需要休息了。

几个月前，考虑过要不要停止写记录。
因为自己走到现阶段，逐渐熟悉市场后，在市场里成长的方式已经变得多种多样了，不像刚入市那会什么都不懂，成长比重过多依赖于写记录来获取。
大概两个月前，想明白了。
虽然比重大幅下降了，但是通过写记录收获的成长，依旧是我所有能获取成长的情况中，比重较高的一部分。
且写记录逐渐熟练后，效率提高了，所花费的时间和精力也相对减少了些。

所以，写记录，仍然是我目前获取成长的一个重要部分。

当时想明白后，最近两个月写记录的情况，应该是入市以来最勤快最详细的了。
详细，是为了记录下细节，从而细细思考分析获得高精度的成长。
后面可能不会每次都记录得很详细，根据个人具体情况，做出相应的记录。

这几天在想，上周科技大票最好的机会连续两天从我指缝间流走，然后账户连续4个交易日都亏3-4个点左右。

这段经历，市场和上天，究竟想告诉我什么呢。
思来想去，感觉还是第六关生活关还没攻克下导致发生了这样的情况。

之前，记录交易关的情况时，记录到每个关卡在合格前和合格后对于账户的不同影响。
在前五关都过关达到合格水平后，建立起了良好的交易系统模式纪律能够保证账户长期稳定盈利，且过程中回撤情况良好可控。
过了第六关后，交易者能够良好地 运行交易系统，执行交易模式，遵守交易纪律，并随市场变化不断进化，从而使账户走上真正长期稳定的盈利之路。

最近一直在想，第六关过关与否，对于账户最核心的影响是什么。
现在，大概有了答案。

主要两点
1.交易者自身的状态，会影响到前五关水平的发挥，效果有所变化。
在状态不够好的情况下，可能不能够完全发挥应有水平，可能只能发挥9成，8成，7成甚至更低。
这就使得原来可能良好的水平，只能发挥出合格水平。
而原来合格的水平，特别是刚合格，并不领先合格线多少的水平，最终发挥出来的是不合格的水平。
举个极端的例子，一个交易者，连续30小时没睡觉的情况下，直接看盘交易的话，会做出怎么样不理智的甚至愚蠢的操作，也不奇怪。
因为这时候的交易者基本不在状态了。
2.若干时间后，回过头来看时，会对账户的一些操作感到莫名其妙。甚至想不起来当时为什么这样操作。
比如我自己回头看两三年前的操作的话，很多时候根本不知道自己当时怎么想的，怎么做出的那样的操作。
同样，这个九月份，因为做了很多次冲动且错误的操作，可能过一两年后再回头看，那时候的我也许也想不起来有些交易的操作当时是怎么想的，为什么做出了这样的操作。
大概就是这两点。

那么，第六关是生活关。
这个假期期间，我要努力加快攻克生活关的进度。
要列一些计划，做一些决断，实施一些断舍离。

这关有一个较大的困难，是和拖延情况相关的。
今天之前的4个交易日，就是因为心态受了影响，没调整好，进而拖延，4个交易日想写记录但都没写。
包括记录交易关的情况，也是一拖再拖。
导致了这两部分情况，一直占据着我的一部分念力。
心中有事，无法全心看盘。
状态又差，各种不利因素混在一起，导致了前面4个交易日做得差劲账户大幅回撤。

昨天收盘后终于下定决心，昨天睡前一定要把这两部分内容记录下来。
昨天记录下来后，解放了占据这两部分的念力，做事看盘都能够专心安心得多。
今天终于账户红了。

大致这样。

简单记录下今天周三情况。

周三
盘前持仓的通富微电，昨天买入后就走弱不及预期了，今天低开低走就直接走了。
腾出仓位后，上午没有找到合适的机会。
临近午盘，大金重工放量拉升，重点观察着。
这个股近期常常有表现，近期重点关注着。
午后开盘时，就是先盯着大金重工看。
午后第一分钟，大金重工还真有所表现。
看拉升情况还可以，就跟着上了。

就这样。