市场情绪温度/连板高度监测详解 20250809

低开分类
小低开：开盘价跌幅 "≤1%"
中低开：开盘价跌幅 "1%~3%"
大低开：开盘价跌幅 "＞3%"
高开分类
小高开：开盘价涨幅 "≤1%" 
中高开：开盘价涨幅 "1%~3%" 
大高开：开盘价涨幅 "＞3%"

小阴线和小阳线:波动范围一般在0.6--1.5%
中阴线和中阳线:波动范围一般在1.6-3.5%；
大阴线和大阳线:波动范围在3.6%以上

高位股:5板及以上。
中位股:3板及以上。
低位股:3板以下，1.2.3板。

10度的升/降，滞涨滞跌
20度的升/降，是正常的走势
30度/40的升，发力过猛，次日看分歧。
30/40度的降，次日开盘会有惯性下杀。
大涨小回→看 新高。
  从0度升到50度，又缓跌到40度
   0度->50度->40度
  大涨:30-40度，小回:10度，看创新高。

判断市场所处的阶段，
从而做出更合理的投资决策。

一轮典型的题材炒作周期可能是：
冰点→回暖→升温→分歧→高潮
   →降温→退潮→退潮强化
冰点
→回暖(启动)→升温(加速/一致)
→首次分歧
→高潮(分歧转一致/再加速)
→降温(二次分歧)
→退潮→退潮强化

冰点
→酝酿
→低位分歧
→开展
→分歧转强(弱转强)
→蔓延
→加速(大阳线)
→疯狂(一致高潮)
高位分歧  下跌空间有限
→分歧转弱(强转弱)
→分歧加速(最美大阴线)
  失望离场

市场积极信号
   最高板/趋势高标，能够顺利晋级成功。

弱回暖:
   情绪升温: 小于等于20度(10,20度)。
   涨停:   55 -- 家
   涨跌比: 2：1  ?
   大盘指数:   小阳 ,水上"+"字/水下"V"型反转 
   0.6%-1.5%以下
   盘面:高位 中位股
   (新龙3,4板晋级 ;补跌跌停 断板A杀  A杀 ？)
强回暖:
  情绪升温: 大于等于30-40度。
  涨停:  77-80家
   涨跌比: 4：1
  大盘指数: 中/大阳(1.5%以上)
  盘面:高位 中位股
  (新龙3,4板晋级 ;补跌跌停 断板A杀  A杀)

弱分歧:  (水上震荡,多方胜) 阳线
强分歧:  (水下震荡,空方胜) 阴线
弱分歧:   良性调整 蓄势震荡 0.5% 
情绪降温: 大于等于30度
涨跌比:  1：2/4
大盘指数 上午十点整放量阴线，
  指数: (水下中/大阴) ？
   走弱,冲高回落,指数走水下。
  盘面:
   高位中位股(昨日涨停)
   (今天)直接补跌跌停
   中位有短板A杀 ,低位 跌停A杀

弱降温:
  涨跌比: 1：4
  跌停家: 20家以上。？
  涨停家: 40家以下。？
  炸板率: 40% 以上？
  情绪温度:  降温 大于等于30度？
   单日降30-40度?
   收在10/0度。
  盘面:高标低开，补跌核按钮。

强降温:   大幅调整 >1%
  涨跌比: 1：4
  跌停家: 20家以上。√
  涨停家: 40家以下。
  炸板率: 40% 以上
  情绪温度:  降温 大于等于30度 √
   单日降30-40度?
   收在10/0度。
   盘面: 中低位 跌停A杀,中/高位有短板A杀?
   高位中位股(昨日涨停)
   (今天)直接补跌跌停
退潮:
  跌停家: 20家以上。√
  涨跌比:  ：
  盘面:
   高   位:最高标/情绪高标,连续走A;√
   中位股：走A杀;
   高中位有个别继续涨停晋级。
  砸冰点
   70度->20度，次日会低开，
   如果高标龙头低开补跌跌停，
   亏钱效应将成倍增加。
   板块指数中/大阴 补跌
   板块领涨品种大阴 跌破20日均线

加速退潮:
退潮补跌(强化):
平均股价: -1.6%中阴
高   位:断板后次日跌停
  全部闷杀跌停/大阴和亏钱效应强化？
  中位股： 
板块指数中/大阴 补跌 ？
板块领涨品种大阴 跌破20日均线？

加速退潮  退潮强化   补跌
热点散乱
高位散架
中位A杀
低位补跌


炸板率: 
   11--26%  低 赚钱效应明显 强回暖
   27--39%  中 亏钱效应明显 弱回暖 ？
   40--60%  高 亏钱效应明显 情绪冰点
   过30%,说明市场分歧很大,资金开始谨慎。
涨跌停家 数量对比
涨停多，跌停少，说明赚钱效应强，
涨停少，跌停多，说明亏钱效应强。
  
跌停板的家数  看情绪环境，
  在情绪周期的上升周期和强势高温区域，
   跌停板的家数小于5家->0家。
  在情绪周期的弱势周期和低温大退潮区间,
   跌停板的家数维持在2位数,20家->40家。

情绪先于指数，情绪不好怎么看？
趋势总龙头，主线龙头高标断板，
中位出现，高开低走大阴线(次日核按钮)

降温怎么看？看高标的态度
   高标低开，补跌核按钮。
升温怎么看？看高标的态度
连板   高标:
趋势(反包)高标:
只要这二个高标
  没有补跌,深水核按钮，没有大的负反馈，
  市场情绪偏稳定。

中位股吹哨
  2,3板昨天一字涨停，今天低开跌停闷杀，
  该板块风险大不要参与。

市场走弱信号
炒生肖，医药，国企改革 ，抱团。

亏钱效应的表现信号
  大阴线后出现核按钮。
  天地板后出现核按钮。
赚钱效应的表现 信号
   市场持续上涨,交易火爆,投资者情绪亢奋,
   乐观故事广为流传,新手大量入场。
   个股普遍上涨，投资者容易获利，
  从而吸引更多资金入场。

压力位真假突破的时机:
  上午过的压力位，有可能真的突破;
  而下午过的压力位，指数冲高回落概率大，
   个股冲高回落，炸板。

上证和各板块指数 肉眼可见的周期
  金叉，可操作空间/多方循环
   平均指数 5-7天
  死叉，不可操作空间/空方循环,休息时间
   平均指数 9-12天
  日线KDJ值金叉，D值30/80左右,
  10个板块九个金/死叉,
  不是金/死叉也在金/死叉的路上。

情绪先锋 判断市场情绪+结合大盘指数
   9:26分情绪先锋低开，抱团，
   亏钱效应，2板/3板炸板率增高，

震荡做多周期时 指数
  小阴线小机会，大阴线大机会，
  连续阴线冒青烟。
加速做多(上证小高开)周期，指数
   单日调整后分歧转一致。
加速做多周期 调整只有一天，
震荡调整周期时 指数
  阳线反弹不持续;大阳线后大分歧;
  要么做当日热点前排，要么不做。
  题材轮动，做总龙头抱团，做首板。
  反弹不持续,次日大概率冲高回落走补跌,
   不接昨日的一致性。

三个维度共振模式体系看大盘指数
a:能不能涨的问题，
   看筹码密集峰突破。
b:涨的能不能持续性的问题，
   做多周期还是调整周期。
c:涨的快不快的问题，
   单日大阳线的力度，看量能的充沛。

底部核心筹码密集峰:3860
筹码加长: 主力吸筹，心里不慌
筹码不动:  波段行情未轻易结束。
缩短/松动:
   底部筹码峰松动，天王老子也没用,
   上午十点前冲高,10点后跳水
   第 天(波段)  加长 /不动 /缩短(松动)
   连续三天缩短 (脚底抹油跑路，守住利润)
   月线周线大级别/大波段的上升行情延续

市场条件符合预期 进场信号:
   30分钟K线图,分时红盘,量能大于昨天;
   10:01预估量能是放量的;进攻型题材领涨;
   开盘价跳过压力位。
市场条件符合预期 离场信号:
   30分钟K线图,分时绿盘,量能大于昨天;
   30分钟K线图,分时红盘,量能小于昨天，
   上午十点前冲高,10点后跳水14点再次跳水
   二次下杀。
   10:01预估放量是缩量的。防御型题材。

高位浮动筹码峰: 3873
   第 天加长  /不动 /缩短(松动)
  筹码加长: 高位股看高一线,志存高远。
  筹码不动: 
  筹码缩短/松动: 意味着高位波段品种,
   进入不稳定阶段因为进入逢高派发阶段，
   容易冲高回落套人有多的风险隐患加大.
   连续三天缩短，远离前期高位品种。
   高位浮动筹码不加仓，创新低。

   底部,高位筹码都加长 /不动/缩短(松动)
   第 2天连续 加长
   新的筹码峰
   筹码峰3863突破:连续三天站稳3863

筹码密集峰突破，波段走强的基础就有了，
  (指数价格)在筹码密集峰下面,那就强不了。
  (低于筹码密集峰属于弱势区间。
  突破站稳3374筹码压制3天以上
   才是进入强势区间.)
  解决大结构强弱的问题。
筹码突破 解决能不能涨的问题。
  (从主力建仓筹码方面看,
   主力成本区和波段进退节奏拿捏)
指数周期属性是做多周期还是调整周期，
   解决上涨和调整持续性的问题。
   (强势做多，强势调整)
活跃量能线
量能是否达标活跃量能门槛，
解决涨/跌的快不快的问题。
市场行情启动时的1.5万亿活跃量能基础。
个股行情启动时的  亿活跃量能基础。
量能维持在活跃量能基础上，积极看多。
  反之，不可持续，一日游，不格局。

大盘结构看3个方面
①指数周期 震荡做多/震荡调整
  震荡做多,加速做多;高位W震荡;
  震荡调整,加速调整,低位W震荡。
②底部核心筹码密集峰:上指 ,弱势/强势区间
  筹码密集峰:站上3384第 天(波段行情)
   未/缩短  (缩短，)
   (连续三天缩短脚底抹油跑路，守住利润)
   周线月线大级别的行情
  高位浮动筹码峰: 3592 变长 天
  前期高位股边拉边派发,就是盘头派发体现
   连续二天变长，就是吹哨，
   连续三天变长，一波还有二波
   连续五天变长，己超临界值。
③活跃量能线:
   量能低于1.2万亿,没有持续性。
   平均指数量能: 1.  5万亿  缩量第 天
   连续放量→连续上涨; 缩量会下跌。
  单日增量2500-3000亿，次日分歧缩量
  没有2.3万亿，不支持3个主线
   除非做了前排，做了辨识度，
   其它的占不到便宜。

3天站上即站稳确认，3天下跌即跌破确认。
强势板块
   板块指数3日区间涨幅超过大盘涨幅。

市场盘面(节奏)题材属性切换
进攻型题材: 指在市场情绪乐观、风险偏好
   上升时表现活跃的板块，这类题材往往具
   备高弹性、高成长性或强政策催化，容易
   在牛市或反弹阶段获得超额收益。
防御型题材:
   指在市场下跌或经济不确定性增加时表现
   相对稳健的板块，这些行业往往具备需求
   刚性、政策支持、高股息、低估值等特点
   能够提供较好的抗跌性和稳定收益。

主动性题材:
被动性题材:
渣男   板块: 芯片,地产,券商,,,,,,,

高位断板盘顶派发，低位连板生态变好。
资金回流，辨识度饶不开,老龙头二波结构。
资金流出，高标是耙子。
资金回流,板块回暖,20㎝是套利首选品种;
资金流出,板块退潮,20㎝是逃跑首选品种。


收盘总结+下个交易日思路前瞻 样板模型
①指数周期属性:  震荡做多/ 震荡调整
  主升/(W盘顶)/主跌阶段
  震荡做多大结构向上/震荡调整大结构向下
   (横向震荡大结构盘顶)
   箱体下轨:3732/3761  箱体上轨:3888
   加速做多(上证小高开/连续阳线)  /调整
  (情绪与指数共振,大盘与小盘共振)
②核心筹码/底部筹码密集峰:3860
   筹码加长: 主力借阴线吸筹,志存高远;
   借阳线吸筹，大涨浅度回调。
   筹码不动:  波段行情未结束主力稳如泰山 √
   缩短/松动:  主力出货
   一缩短，三天内有大阴线;
   底部筹码峰松动(缩短),天王老子也没用,
   上午十点前冲高,10点后跳水14点再次跳水
   看震荡调整，看分歧;主力筹码派发。
   高位浮动筹码
   筹码加长: 借阴线打压吸筹 √√
   次日低开是进场点  次日上涨。
   筹码不动: 
   行情未结束主力稳如泰山，次日上涨 。
   筹码缩短: 次日调整。
  支撑位:
   3997一级/3986二级
   跌破第一支撑位,  就弱了
   易出小阴线,亏钱效应增大。 
   跌破第二支撑位, 很弱
   易出大阴线,亏钱效应强化，中阴大阴
   即使拉起来了,耍流氓,缩量还会再跌下去。
  压力位:
   第一道/小级别4017, 过了易出阳线;
   第二道/大级别4038, 过了结束调整,中/大阳
   压力位过了，就变成支撑位了。
③活跃量能线:
   量能低于1.2万亿,没有持续性。
   量能是超1.5万亿，连板股有望崛起
   短线容错率提升，节约调整时间。
   平均指数量能: 2.  万亿 
   增3千亿 /缩 量第 天
④涨跌比: ：
⑤涨停家:   家,
   40家 降温 /50家弱暖  / 80家强回暖
⑥跌停家:  (s )家 
   情绪上升和高温区20家--40家
⑦炸板率: %   低  中  高
  低,赚显强暖/中,亏显弱暖/高,亏显情绪冰点
⑧市场盘面题材属性切换/指数行情题材行情
   /赚钱效应结构/宽度,高度
  进攻型题材 资金上攻/资金撤退,  
  防御型题材 资金上攻/资金撤退。
  权重股引领的指数行情/题材行情，
  题材股先涨进而带动指数上升。
   白线上黄线下，权重行情;
   黄线上白线下，题材行情。
趋势股抱团&连板股跷跷板效应
  趋势股抱团强(开盘高开),连板股弱.
  趋势抱团股弱(开盘低开),连板股强.
   小盘连板 代表情绪高标；
   高位趋势股，代表趋势股抱团。

赚钱效应结构:
   连板 反包  趋势新高抱团
   低价股(市场指数W震荡盘顶的时候)
市场盘面 宽度,高度
   有宽度没高度，
   整体依然处于退潮弱势区间。
⑨连板   高标:   板
   趋势抱团高标:  
   超预期   个股: 
   (9:30~9:35发现做个股跟随/跟风套利)
   情绪   温度
   开盘啦  温度: 
   龙大   温度:  0
昨天0度->今天 0度,明天看回暖/分歧/退潮
⑩市场情绪环境感受/情绪总体感受(上证):
  情绪 
   (弱  强  回暖 分歧  降温  退潮  强化 )
  情绪与指数关系/大盘与小盘分时关系:
   共震:  上涨/下跌;
   背离：指数涨情绪跌 ;指数跌情绪涨。
   大盘水下跌与小盘指数水上涨背离。
  
变盘日
变盘日前一天易抢反弹，
变盘日前收大阳线，尤其是拉尾盘，
   透支变盘日涨幅,次日冲高回落/低开补跌，
  预计，冲高回落。放量过昨天才能破解;
   跌下来，是机会。
变盘日前3-4天收大阳线，
  变盘日当天必BBQ，收阴线。
 

筹码峰 加长 /不动 /缩短(松动)
高位(月线?)筹码都加长 /不动 /缩短(松动)
中位(周线?)筹码都加长 /不动 /缩短(松动)
低位(日线?)筹码都加长  /不动 /缩短(松动)
真的突破:早盘放量阳线突破,连续三天站稳
假的突破:下午的突破,十之八九是假的。
筹码加长:主力吸筹，心里不慌
筹码不动:  波段行情未轻易结束。
筹码变短(一动):
  天王老子也没用，次日冲高回落。
上午十点前冲高,10点后跳水14点再次跳水
  看震荡调整，看分歧;主力筹码派发。

缩量上涨，如果想要廷续，必须补量。

什么情况下，逃跑/撤退信号
   降仓位至1层控制风险？
前期龙头高标
   断板次日深水大低开/低开低走奔跌停去
大盘指数跌破支撑位
前一天热点，反包2板秒板，
  次日深水大低开/低开低走奔跌停去
   标准的竞价抢跑。
连续二天升温  
情绪先锋低开

趋势股抱团&连板股跷跷板效应
趋势股抱团强连板股弱，
趋势抱团股弱连板股强。
小盘连板代表情绪高标 
   低开 大概率看趋势股抱团;
   高开  大概率看连板股情绪高标。 
高位趋势股，代表趋势股抱团
  低开 大概率看连板情绪高标 。

市场盘面题材属性切换/指数行情题材行情
   /赚钱效应结构/宽度,高度
指数回暖，进攻型题材 资金上攻,  
指数回暖，防御型题材 资金撤退
指数下跌，防御型题材 资金上攻,
指数下跌，进攻型题材 资金撤退。
权重股引领的指数行情，
  此时大盘蓝筹股表现较为强劲。
如果是题材股先涨进而带动指数上升，
  那么则是的题材行情，
  中小盘题材股，将成为市场的主角。

情绪与指数的变化
短线题材情绪是 上升的, 指数下跌是   背离的
短线题材情绪是 下跌的, 指数是上升   背离的
短线题材情绪是 下跌的, 指数下跌  共振下跌
短线题材情绪是 上升的, 指数上升  共振上涨

资金流向，
从资金抱团认可度流入最强的板块是：
(趋势资金)
从弹性增量的角度流入最强的板块是：
   (打板资金)

连板高度
市场最高连板股，有多少个涨停，
连板高度越高，说明市场敢追高的人越多。

昨日涨停表现
前一天涨停的股，今天整体涨了多少，
  这能看出接力资金给不给力。
1.8万亿，有量有支撑，有量有承接，
缩短分歧时间，日内/次日分歧转一致，
短线容错率提升，节约调整时间。
   (板块/分支龙头而不是杂毛后排)
1.8万亿支撑局部板块是走强，
更何况2.7万亿，

市场阶段性风格:
   趋势抱团:强，连板弱。
   连板/反包抱团:强，趋势弱。？

9:26分竞价板块内有5-8个涨停，
   日内板块爆发性的热点。
9:58分块内有8个涨停，
  半路抓涨停启动半路套利。
   昨日的热点+今天日内的热点双属性的个股
   以20㎝弹性为主。
10点后，进攻信号出现
  30分钟K线图,分时红盘,量能大于昨天
  10:01预估放量是放量的。进攻型题材。
  量化会看A涨停做B的后排，
  在分时红盘踩稳均价线的，
   封1板能突破新高品种。
 
看市场反应，看资金的选择
  (不要主观，不要加戏)

5大锚定  判断板块情绪 5个板块/行业
  判断板块强弱,持续性及市场整体情绪的
   关键信号。
  ≥4个高开   市场走强,指数向上,可积极看多;
  小于4个低开 市场走弱看分歧加大  看空，
   高开低走,低开/平开低走，风险加大;
   配合情绪先锋低开，
 
9:26分通过5大锚定看出主力的小心机
高开:市场竞价资金选择做多 市场看好
   高开后高举高打，板块持续性及接力模式
   胜率提升。
  高开越多，
   说明市场对于题材个股的认可度高。
低开: 市场竞价资金选择抛弃 市场不看好
   翻红不死心，是卖点。
低开:平开低开，小于1%高开视为低开，
   说明抛压分歧增大,资金带不动,全面看风险
高开:
3个关键点:
看机会
a:开盘，  高开  选择方向  (竞价资金)
b:第一分钟 ,向上,(上板确认)  观察确认
  看5分钟，  (承接资金)
c:10点前 红色 看机会
   10点前涨停，说明抱团强化;
   10点前大阳线/上影线说明资金不死心。
   高开即不死心;高开低走分歧加大。
   抢筹盘口  (点火资金完成)
   9点57分，有没有大号套利.再次观察确认
   经过半个小时的换手,该走的走了,不走看多
有2个满足，
   先定方向，再选个股模式

看风险
a:开盘，  高开/低开  选择方向
b:第一分钟 ,向下  观察确认
  看3分钟，
c:10点前  水下 看风险   放弃取关。

判断市场所处的阶段，
从而做出更合理的投资决策。

一轮典型的题材炒作周期可能是：
冰点
→回暖(启动)→升温(加速/一致)
→首次分歧
→高潮(分歧转一致/再加速)
→降温(二次分歧)
→退潮→退潮强化

从80度跳变降到40度，次日看退潮。
   二组80度降到40度 双峰极值次日看退潮
从40度降温到10度，
   跳变降30度，次日低开后回暖。
从0度升到40度，次日看分歧。
从40度升到80-90度，
   跳变升40-50度,涨过头了,次日看分歧。
情绪温度连续 升温2天，
   对应上证指数 连续 2天阳线
   次日大概率  看分歧。
情绪温度连续 降温2天(到10/20度,)，
   对应上证指数连续2天"+"字线/阴线
   次日大概率 看回暖。

  
情绪回暖
是股市中一个非常关键且积极的现象。
它指的是市场参与者的整体心理状态
从之前的悲观、恐惧、怀疑逐渐转向乐观、
贪婪和信心的过程。

这不仅仅是股价上涨的结果，更是推动市场继续上涨的重要原因。我们可以从以下几个层面来深入理解：
情绪回暖的主要表现
当市场情绪回暖时，通常会出现以下迹象：
①交易量持续放大：
  投资者愿意真金白银地入场交易，
  量价齐升是健康回暖的标志。
② 赚钱效应显现：
  个股普遍上涨，投资者容易获利，
  从而吸引更多资金入场。
③板块轮动活跃：
  市场不再依赖单一板块（如权重股）护盘，
  而是出现多个热点板块接力上涨，
  说明资金做多意愿强烈。
④利空消息反应钝化：
  市场对轻微的利空消息不再敏感，
  甚至出现“利空出尽是利好”的走势，
  显示出内在的强势。
⑤融资余额回升：
   投资者愿意借钱买入股票，
   风险偏好明显提升。
⑥媒体和舆论转向：
   财经媒体的报道基调从之前的谨慎、
   悲观逐渐转向中性甚至乐观，
   社交媒体上的讨论也变得更加积极。
⑦新股破发率下降：
   市场对新股的接受度提高,打新热情回升。

情绪回暖的驱动因素
情绪回暖通常由多种因素共同催化：
政策面利好：例如国家出台刺激经济的政策（降准降息、财政政策）、针对特定行业（如人工智能、新能源）的扶持计划、或是
  对资本市场友好的制度改革。
  这是A股市场情绪扭转的最强动力之一。
经济数据向好：发布的宏观经济数据
  (如PMI、GDP、社融)超预期，
  证明经济正在企稳复苏，
  增强了投资者的基本面信心。
外部环境改善：比如国际关系缓和、
  美联储加息周期结束、全球主要市场走强
   等，会改善外资的风险偏好。
超跌后的技术反弹：
   市场经过长期或大幅度的下跌后，
   估值已到历史低位，本身就具备超跌反弹
   的内在需求,任何一点火花都可能点燃情绪.
龙头股的带动效应：
  有影响力的权重股或明星企业股价
  强势上涨，能极大地提振整个市场的信心。

情绪回暖的重要性（为什么关注它？）
  股市是经济的晴雨表，更是情绪的晴雨表。
  情绪回暖之所以重要，是因为：
①形成正向循环：
   情绪回暖 → 买入资金增加 → 推高股价
   → 赚钱效应产生 → 吸引更多资金入场
   → 情绪进一步回暖
   这个正反馈循环是牛市形成的基础。
②克服“恐高”心理：
   即使在上涨过程中，情绪回暖也能帮助投
   资者淡化对短期高点的恐惧，更倾向于相
   信趋势的力量，从而让行情走得更远。
③ 提升市场韧性：
   一个被乐观情绪主导的市场，
   对短期利空的承受能力会更强，
   调整往往是短暂和小幅的。
④给投资者的启示与策略

面对情绪回暖，理性的投资者应该：
承认并尊重趋势：不要与趋势为敌。
  情绪回暖是市场给出的重要信号，
   意味着机会大于风险。
   一味地沉浸在过去的熊市思维中，
   可能会错过早期机会。
从“避险”转向“趋险”：
   可以适当将仓位从纯粹的防御型资产
（如债券、黄金、高股息）
  向成长型、周期型资产倾斜。
重点关注领涨板块：
情绪回暖初期，通常会有明显的领涨主线（如之前的AI、新能源等）。
  抓住主线是获取超额收益的关键。
保持冷静，避免追涨杀跌：
情绪回暖不代表会只涨不跌。
市场会有调整，切忌在狂热中盲目追高涨幅
过大的品种。好的策略是在回调时介入。
设定止盈止损：
  在乐观的同时，必须做好风险管理。
  明确自己的投资目标和可承受的损失，
   并严格执行纪律。

温馨提示： 市场情绪是多变的，回暖之后也可能再次降温。投资决策应基于理性分析和对企业基本面的深入研究，而非单纯的情绪驱动。

分歧与降温的区别
弱分歧:(水上震荡,多方胜)
强分歧：(水下震荡,空方胜)
  核心是 “多空双方观点的激烈对抗” ，
  是动态的、斗争的过程。
  好比两军激烈交战，胜负未分。
降温：
  核心是 “市场热情和力度的普遍减弱” ，
  是结果或状态。
  好比战争结束，无论谁赢，大家都打累了，
  战场逐渐冷清。

强分歧
核心特征：多空力量激烈博弈，方向不明。
定义与表现：
指的是在一个热点板块或整个市场中，
  看多和看空的资金力量势均力敌，
  展开激烈争夺。
具体表现：
高波动率： 股价或指数上蹿下跳，
   分时图呈现“锯齿状”或“心电图”形态。
巨量成交： 成交量非常大，因为买卖双方
   都在积极交易，换手充分。
内部分化： 在同一热点板块内，
   部分个股强势涨停，
   另一部分个股则大跌甚至跌停。
  “龙头”股可能继续顶板,但“跟风”股纷纷掉队
关键位置争夺：
  常发生在重要的压力位或支撑位附近，
  双方在此反复拉锯。
成因：
  市场对后市的看法产生严重分歧。
  获利盘巨大，一部分人选择卖出锁定利润，
   另一部分人看好后市选择买入。
   消息面上出现多空交织的信息。

后续影响与意义：
中继信号： 强分歧通常是上涨过程中的一次
  休整和换手，清洗不坚定的筹码
   (获利盘和套牢盘),如果多方最终胜出
   (称为“分歧转一致”),市场或板块会继续向上
见顶信号： 如果空方在分歧中胜出，
   则可能意味着一段行情的结束，
   开始进入下跌通道。
  机会所在： 对于短线交易者而言，
   强分歧是观察龙头股强度和寻找
   下一阶段买点的关键时期。

降温
核心特征：市场热情消退,交易活跃度下降。
定义与表现：
  指的是市场或某个板块的炒作热情下降，
   投资者的参与意愿和交易动能减弱。
具体表现：
成交量萎缩： 这是最核心的特征。
   无论是上涨还是下跌，
   成交量都明显比前期减少。
波动率降低： 股价走势变得平缓，
   无论是上涨还是下跌，幅度都变小了。
赚钱效应减弱： 涨停板数量减少，
   连板高度下降，板块涨幅收窄。
关注度下降： 市场讨论的热度降低，
   新闻和研报的关注点可能转向其他主题。
成因：
  题材炒作到后期，故事讲完了，
   缺乏新的刺激点。
监管层出手干预(如发问询函,停牌核查等)
整体市场环境走弱，风险偏好降低。
获利了结后,没有新的资金愿意在高位接盘。

后续影响与意义：
衰退信号： 通常是某个热点题材或
   一轮行情进入尾声的标志。
盘整或阴跌： 市场更可能进入一段时间的
   横盘整理或者小幅阴跌，以时间换空间。
风险大于机会： 对于短线交易者而言，
   降温阶段往往很难操作，容易亏钱，
   通常建议休息或降低仓位。

在强分歧日，如果多方赢了，
   市场会重新“升温”，再次走向“一致”。
如果在强分歧日，空方赢了，
  或者多次分歧后都无法再凝聚力量，
  那么市场就会逐步降温。

举例：
某个AI板块第一天全面涨停（一致），
第二天板块内一半股票涨停一半跌停，
   成交量创历史新高（强分歧）。
第三天，涨停的股票开盘后纷纷跳水，
  成交量大幅萎,再也没有股票涨停(降温)

记住一个简单的比喻：
强分歧像一场白热化的拔河比赛，
  双方青筋暴起，绳子剧烈晃动，
  胜负就在一瞬间。
降温像比赛结束后的人群散去，
体育场变得安静冷清,只剩下零星几个人。

理解两者的区别，
  有助于你更好地判断市场所处的阶段，
从而做出更合理的投资决策。
  在强分歧中寻找机会，在降温时保持谨慎。

高潮

降温与退潮的区别
降温 是调整
  更像是一次 “中场休息” 或 “速度放缓” ，
   趋势未变，只是需要歇一歇。
退潮 是转向
  则是一次 “方向逆转” 或 “大势已去” ，
  原有的趋势可能已经结束。

核心比喻
降温：
就像天气从“炎炎烈日”变为“凉爽的阴天”。
天气依然暖和，只是没那么热了，
  而且很可能之后还会再次升温。
退潮：就像海水涨到最高点后，
  开始(不可逆)地向下退去，露出沙滩下的礁
  石和杂物。海水不会立刻重新涨回来，
  会持续一段时间。

一个生动的例子
假设一轮牛市,股市从3000点涨到了4000点.发生降温：
  指数从4000点回调到3800点。
  下跌过程中成交量减少。
在3750点(比如60日均线)附近获得强力支撑
市场新闻多是“震荡洗盘”,“健康回调”等表述
   几天后，指数企稳，
   重新开始向上攻击4000点甚至更高。
发生退潮：
指数从4000点开始下跌,
   轻松跌破3900,3800点。
  反弹无力,每次反弹都是更好的卖出机会。
   跌破3700点的年线关键支撑位。
   市场开始出现“牛转熊”,“经济衰退”
   等悲观论调。
   指数一路向下，跌至3500点甚至更低，
   开启了熊市之旅。

总结与启示
本质不同：
降温是趋势内的调整,退潮是趋势间的转换。
   这是最根本的区别。
应对策略截然相反：
  降温是机会，退潮是风险。
  误判两者的后果非常严重。
  如果把退潮当成降温去抄底，会损失惨重；
  如果把降温当成退潮而清仓，
   则会错失后续行情。
需要综合判断：
区分两者不能凭感觉，
要综合技术分析(支撑位,均线系统,成交量)
基本面分析(宏观经济,公司盈利)
和市场情绪来综合判断。

市场盘面(节奏)题材属性切换
  指数回暖，进攻型题材资金上攻,
   如,军工科技/消费电子 资金进攻致板块上涨 
  指数回暖，防御型题材 资金撤退
   如，医药资金撤退致板块下跌。
指数降温(下跌)，防御型题材资金上攻,
   如,医药医疗资金上攻
  指数降温(下跌)，进攻型题材资金撤退。
   如,军工，科技资金撤退。

进攻型题材: 指在市场情绪乐观、风险偏好
   上升时表现活跃的板块，这类题材往往具
   备高弹性、高成长性或强政策催化，容易
   在牛市或反弹阶段获得超额收益。
①科技成长赛道
   半导体芯片国产替代Al算力人工智能
   逻辑：科技板块对流动性敏感，
   高成长性在风险偏好提升时更受资金青睐
②新能源与高端装备 
   光伏锂电氢能风能
   逻辑：长期政策支持+技术迭代，
   但需注意产能过剩与估值匹配度。
③大消费中的弹性方向
   医药创新:创新药,CXO,减肥药等细分赛道.
   游戏/传媒：AI+IP变现,短剧,元宇宙概念。
   逻辑:消费升级+业绩修复预期，
   但需观察居民消费力数据。
④周期与资源品,
   有色/化工,券商/金融科技
   逻辑:经济复苏预期下周期品弹性大，
   券商与市场行情高度联动。
⑤主题与政策驱动
   一带一路 :内外基建订单、人民币国际化。
   数字经济 :数据要素 ,数字货币,算力基建。
   生物经济:合成生物 学,基因编辑等前沿领域
   逻辑:政策强催化，短期易形成题材炒作，
   但需警惕波动风险。
   科技,消费电子,机器人 ,人工智能,光伏,军工,
   有色,券商,,

防御型题材:
   指在市场下跌或经济不确定性增加时表现
   相对稳健的板块，这些行业往往具备需求
   刚性、政策支持、高股息、低估值等特点
   能够提供较好的抗跌性和稳定收益。
①高股息红利资产
   银行,煤炭,能源,公用事业(电力,水务)
  逻辑:低利率环境下,高股息资产,
   (如中证红利指数股息率4.47%)
  比国债更具吸引力,适合作为权益底仓配置.
②医药医疗
   逻辑：医疗消费刚性,不受经济周期显著
   影响，且当前板块市盈率处于低位。
③核电与公用事业
   逻辑:政策确定性高+稳定现金流，
   适合中长期避险。
④必需消费品:
   食品饮料家居。
   逻辑:必需消费品(如食品,日用品)
   需求弹性低(<0.5)经济下行期仍具韧性。
⑤贵金属与避险ETF
  逻辑:市场波动加剧时，
   资金倾向于流入黄金和高股息ETF避险。
  医药,消费,国资(背景)委,银行,贵金属,电力,
   煤炭,公用事业,

攻守兼备的题材
铁路基建 铁路基建板块兼具
  "进攻型"和"防御型"双重属性，
具体取决于市场环境,政策催化及个股特性。
  投资者需根据市场阶段
  (牛市/熊市),政策窗口(如基建刺激)
  及个股特性灵活选择。

大盘跌
  80%的板块跟着下跌,80%的个股跟着下跌。

9:26分，看涨跌家数，
  大盘低开,下跌家数大于3000,全天看跌;
  大盘高开,上涨家数大于3000,全天看胀。

热点板块节奏把握
板块上涨了3天,战略性撤退,等调整2天，
板块调整了2天,重点关注,其它的放弃。

短线抱团加速 最多三天。

市场情绪环境强/弱分歧，
只要不是大幅强温退潮阶段，
只少板块情绪环境具备回暖要求即可，
  找好的图形。

明天看点 
资金流入 (新题材的内核是什么？) 
板块指数分时平开/高开/低开快速高走
   主动性 抢筹放量 拉升走势,
  领涨龙头股高开高举高打领涨封板
  (日内资金虽然有流入,但要排除是1日游)
  流入力度不高，  
   3-5天连续流入会走主线  
抱团认可度流入(趋势资金):
市场核心 (上，轮动补涨;下，轮动补跌)
 
弹性增量的角度流入(打板资金):
昨日 流入
今日 流入  

  暗线，结构加分项
资金流出  
板块指数分时平开/低开/低走
   主动性 抢跑放量 补跌走势，
高标龙头股大低开/低开/高开低走领跌)
   (多个跌停无涨停,爷爷老子跌停儿子回落)
冲高回落低走(个股有多个涨停没有跌停)
  软件显示大资金净额流出,分时非补跌走势
  开盘后有资金抢筹几分钟拉升冲高后回落
(日内资金虽然有流出，连续上涨后首次分歧
   可能有回流)

变盘日(在情绪和指数上有大的变化,只少1个)
  炸板，跳水如来神掌概率增加。
   涨了3-4天，要调整1-2天，