三省吾身，反思己过

先明确连续回撤的定义（触发任何一条即算）：
轻度回撤：连续2天总仓位亏损≥3%，或单天亏损≥3%；重度回撤：连续3天总仓位亏损≥5%，或单天亏损≥5%。1. 轻度回撤后的「降仓操作」触发轻度回撤后，次日暂停433满仓模式，切换为「试错仓+观察仓」：
试错仓（15%-20%）：仅允许买「当天主线的绝对龙头」（必须满足正常行情下核心仓的3个硬标准）；观察仓（0%）：机会仓、弹性仓均不开，剩余资金留作“试错仓盈利后的加仓”；止损规则：试错仓亏损≥2%（总资金）→ 当天立即止损，且次日继续停仓1天；盈利规则：试错仓盈利≥1%（总资金）→ 次日可加10%仓位（试错仓+10%核心仓，总25%-30%）。2. 重度回撤后的「熔断+重启四步流程」触发重度回撤后，必须严格执行**“熔断-复盘-试错-恢复”**，不允许跳过任何一步：
第一步：熔断停仓：次日完全空仓（禁止任何操作），强制冷静；第二步：强制复盘（必须写下来）：回答3个问题，找不到原因绝不重启：
① 回撤根源：是“主线判断错误”？“标的选错”？“操作节奏乱”？（比如“主线判断错→ 买了伪主线的标的”）；
② 修正措施：针对根源制定可落地的规则（比如“主线判断错→ 下次必须等板块涨停≥5家再开仓”）；
③ 验证标准：下次开仓必须满足“修正后的条件”（比如“只买早盘10点前涨停的龙头”）；第三步：试错重启：熔断后第2天，只开10%-15%的“验证仓”（必须严格符合修正措施）；验证仓盈利≥1%（总资金）→ 次日可开20%的“小核心仓”（仍低于正常核心仓40%）；验证仓亏损≥1%（总资金）→ 继续熔断1天，重新复盘修正；第四步：仓位恢复：连续2次试错盈利后，逐步恢复433仓位（不能一步到位）：第1次试错盈利→ 恢复到「25%核心仓+15%机会仓+0%弹性仓」（总40%）；第2次试错盈利→ 恢复到「35%核心仓+25%机会仓+10%弹性仓」（总70%）；连续3天盈利→ 完全恢复433仓位（40%+30%+30%）。

竞价其实板块是有点弱的，但是预期也是正常的，都是零轴或者是低开一点点，有的高开一点点，看着其实就是分歧，开盘还网上拉了30秒，觉得是继续分歧往上走，没想到30s后全部瀑布杀，这个时候割不下去也正常，毕竟之前就是多拿的做法，今天这样也无可厚非，不要去想本来可以多赚多少，你要想的是，这次做的是滞后卖，下次行情好的时候也得滞后卖，保持一致性。毕竟以后大资金了，你也跑不了这么快，先保持这个策略吧，反正没亏，手里还有个利欧。但是刚刚打开一看，跌停打开了，反弹了不少，但是如果跌停没打开呢，你怎么办。没事儿，现在心态比之前好了，不会去纠结本来可以赚多少，然后最后没赚这种问题了。你应该去想的是，下次遇到这种集体性的瀑布杀，而且幅度很大，这种情况就要割的下去，虽然说保持一致性，晚点卖，但是这种情况是属于特殊情况，系统性的风险，你得去优化避免，遇到集体跌停的，不要去想刚刚涨了多少，现在跌了太多了，回落超过十个点了还等个屁的反弹，直接一刀割肉，没割掉的话等第一个反弹，反弹没啥力度就直接扔，别幻想了，他都直接瀑布杀了，这种情况都是直接奔着跌停去了，能少亏点久少亏点。最重要的是心态，毕竟现在你还是赚的呢，而且这两个票也没亏，就当做你没买过他们，交易不是闪电战，是持久战，保持好心态，后面吃一堑长一智。就是加速后的回落要小心，很大概率盛极而衰。今天不出手了，控制回撤

又心态崩了，手上的两个票一个炸板，一个没赚钱，情绪本来就不好，凭啥尾盘还想去搏一个首版呢，太久没赚钱，急了又，明天稳一手，坚决按照仓位管理来，不要上头了，不要去幻想

虽然这次又掉坑里了，但是心态别崩，还在可控范围，别想着扳回来，冷静下先，忘记这次交易，别影响到心态了，别追高，心态稳住

SB战法又重现了，卖了之后看他涨起来就去追，这其实是两笔交易，要是你没买这个票，你看到这个位置你会去买吗，不会嘛，这第二笔交易不就是追高了吗，服了，多少也得打板吧，那才是可能符合模式的交易，瞎搞搞，把利润又吐回去了，冷静下来吧。

把逆回购改成取钱，忘记原来的钱

连续回撤乐三次了，第一次是罗牛山炸板，第二天直接低开，总亏损十个点，然后心态其实有变化了，想随便搞个票回点血，毕竟才第一次亏损，心理还是有侥幸心理的，然后尾盘买了航天发展，博第二天高开高走能回点血，然后第二天又是低开亏六个点走了，这个时候还没有意识到问题，还想小仓位回点血，然后着急的尾盘打了个中国铀业，炸板，然后今天直接低开杀到跌停，又割了，直接一波总账户亏损接近七个点，每个都亏了十个点左右。我发现每次都是连续盈利后，当出现第一笔亏损的时候都会不以为意，想着回撤不大，继续搞，结果又踩坑里，踩完坑并不会悔恨，而是急着扳回一城，结果可想而知，又是被揍，造成了三次连续回撤。心态已经发生变化了，着急，不是很确定的也往上干，最后连续大回撤。我今后的思路是这样的：首先第一次单票回撤超过十个点的时候，说明市场不行，或者是自己的操作有问题，市场的容错其实是很差的，虽然有的票会赚钱，但是此时赚钱难度肯定是加大的，不管是环境客观因素还是自己操作主观因素来说都是不适宜再开仓的。所以挡单票亏损过大时，超过七个点吧，这个时候当天不管外面情绪多好，直接割掉逆回购，当天空仓，然后关闭软件不去想股市得事情，不去看任何的消息市场情绪，先把自己的想搬回本的心压下来。第二天调整好心态了然后提高自己的审美，一定要稳定好心态在看，看市场有没有确定性高的票，有才去做，没有的话还是得空仓，就做要出手也是小仓位，三分之一仓位去做，先把手上剩余的三分之二仓位逆回购掉，熄灭自己的欲望。如果这比交易第二天能够赚钱，那么第二天可以适当多加三分之一，但是还是不能满仓，因为很有可能就是反弹而已。必须得保证将前面一笔的回撤赢回来之后再加大仓位，因为这个市场目前可能是比较好操作的。如果第二笔还是亏钱的话，那么一定一定割完之后全部逆回购空仓，而且第二天也空仓。总结来说：第一笔大回撤之后，当天空仓，第二天用三分之一仓位试水。如果第二天继续大回撤的话，那么继续当天空仓并多空仓一天。第三天再如此做，每多回撤一次多空仓一天。并且当你没有把回撤的坑补上时，不能够动用手上其余的仓位，只有不上坑了才能够动用手上的仓位，这个纪律一定要实行。因为目前来看，连续回撤一般会持续十天半个月。目前我已经连续回撤三次了，那么我今天空仓，明天空仓，后天也空仓，惩罚自己，一定要对每一笔交易负责。以后就按照这个交易原则来。千万不能急！！！

手又痒了，尾盘搞了个又炸了，连续回撤的时候一定要管住手，别想着回本

这个月很多票都是卖飞十个多点，咋办呢

操作难度加大，先空仓下