《抱朴子》“欲而强，元精去，元神离，元气散，戒之”

大象311

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《道经》云：无劳尔形，无摇尔精，归心静默，可以长生。经颂云：道以精为宝，宝持宜秘密，施人则生人，留己则生己，结婴尚未可，何况空废弃，弃损不觉多，衰老而命坠。阴阳之道，精液为宝，谨而守之，后天不老。

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