首板实盘，目标:兑现2025年年初的承诺

12/15  交易日记 | 当一笔持仓，摧毁了你全天的心态

一、 市场状态：缩量震荡，容错率依然偏低

市场整体呈现乏味的震荡格局。成交额大幅萎缩至1.77万亿，个股涨跌互现。关键指标封板率降至63%（涨停57家，炸板33家），显示资金封板意愿不足，短线环境依然苛刻。在这种市场里，犯错成本会被放大。

二、 今日操作：心态失衡下的连锁反应

今天我的操作，完全被一笔失败的持仓所绑架：

噩梦持仓（利元亨）：连续第5天下跌，将12月8日的涨停抹掉。我犯了一个经典错误：在下跌趋势中一路补仓，导致亏损窟窿和情绪压力同步放大。这笔持仓带来的持续亏损，已成为我心态上的“毒瘤”。

广西广电：早盘竞价最后时刻2秒，看到50万手大单快速撤单而恐慌，竞价即挂单出清。尽管结果是盈利的，但决策过程完全是出于“心悸”而非理性计划。

全面退缩：由于被“利元亨”搞得心力交瘁，今日完全失去了开新仓的欲望和勇气，彻底错过了市场的其他机会。

是呀，我在想是不是要果断一些了，我看大多数的首板玩家，止损都很果断的，想我不果断的，很容易大回撤的，所以我的曲线一直没发稳定向上，可能会有一两个月曲线很完美，但是有时候行情不好，突然几笔止损不果断就会有大回撤。分仓、果断止损可能会更稳一些，我还是很纠结。再进一步分析，我认为我这种心理有两个因素:第一，有点自负，不愿意认错，感觉自己选的票就该获利，这种想法就很幼稚；第二，担心连续止损，影响心态，有时候运气不好或者行情不好，会连续割肉的操作。解决办法，连续割肉时，减少出手频率或者降低单仓仓位，也许会好点。我再好好想想，兄也可以好好分析一下自己的操作xi惯，找到适合自己的止损方法，祝好运！！

同样，割肉不果断。总是期待反包

大回血！

12/12 交易日复盘 | 回血了，但我笑不出来：一周从+3%到-4%的止损之痛

一、市场概况：情绪回暖，但难掩分化现实

市场今日终于给出积极信号：成交额重回 2.09万亿，指数收红。最关键的数据是，封板率大幅回升至87%（涨停77家，炸板仅12家），显示短线投机情绪显著修复。然而，市场内部分化严重（涨跌各半，跌停仍有14家），这意味着回暖是结构性的，操作上仍需精挑细选，而非盲目乐观。

二、今日操作：顺势调整，但难补一周之伤

今日操作基本跟随市场回暖的节奏展开：

进攻试探：打了 2板广西广电，测试市场接力情绪。

持仓处理：减仓中孚实业，红盘出清立昂微，锁定有限利润。

持仓优化：对深套的 利元亨 做了小幅T+0，旨在缓慢摊薄成本。

这些操作是合理的，也带来了日内回血，但对比全周的损失，只是杯水车薪。

三、核心反思：一颗糖，提醒我身上有一道深伤口

正是今日的回暖，让我更清醒地看到了本周失败的残酷全貌：我的账户在一周内，从盈利3%急剧回撤至亏损4%。

这巨大的落差，像一记响亮的耳光，打醒了我。核心症结无比清晰：我的止损策略存在致命缺陷——拖沓、侥幸、不够“冷血”。

“再看看”的幻想，让本可控制的小亏，发酵成侵蚀本金的大亏。

纪律的软弱，是这7个点回撤的最大元凶。明明可以很清晰的看到问题，就是爱逞强好胜，不认输，这就是坏毛病！！

不管如何，周末好好调整吧，下周再战！！

哈哈，娱乐一下，这个市场太难了

哎难

12/11 ‼️这市场，真的烂透了！连跌N天，亏到“自闭”实录

真的无语！这市场是不是有毛病？年年12月都这样，跌跌不休！

我的持仓，就是一部悲剧：

 利元亨：连跌3天！补一次套一次，一点反弹迹象都没有，浮亏 2.6万！

 中孚实业：早上犹豫没卖，现在又多亏一笔！真是“犹豫就会败北”！

 兴业证券：今天终于狠心割了，亏 1.2万！

这个月打首板，就是一场屠杀：

联美控股（-7400）+ 兴业证券（-12000）+ 大位科技（-6500）= 血亏2.5万+，还有两个浮亏4万的持仓！！

看看这鬼数据：

上涨750家，下跌 4374家！

封板率只有 56%！

跌停 19家！

下跌放量，上涨缩量——明摆着都在跑路！

今天彻底给我干自闭了。

啥也不说了，关灯吃面。这市场，不玩了行不行？！

写的真好。

今天下午去超市，远远看见老妈在水果摊前，拿着个苹果仔细端详。

我心中一暖，喊了声：“妈！”

她没反应。

我又走近些，提高了音量：“妈！看啥呢？”

这回她听见了，转过头，目光从我脸上扫过……然后，望向了我身后。

那眼神，清澈而陌生，带着一种“谁在喊妈”的礼貌性疑惑。

她甚至对不远处的另一位阿姨，抱歉地微笑了一下。

我站在原地，如遭雷击。

就在这电光石火间，我醍醐灌顶——不是她耳背，也不是我隐身了。

是我今天在股市亏的幅度，已经超越了亲妈的生物识别阈值。跌的连我亲妈都不认识我了！！

她手里的苹果忽然不香了，我手里的购物袋也变得沉重起来。

默默转身，走向蔬菜区。

今日最大收获：顿悟了“跌妈不认”这个词，是一种写实主义文学。