关于心态控制

我是如何从之前的急躁不安、重仓亏损到现在能够心态平稳的？
1.放慢脚步。大亏导致心态崩，加仓，越亏，急躁，导致情绪化操作，把小概率事件当成目标。
2.降低仓位，目标和模式明确。通过连续的盈利来增加信心，有信心就不怕输，心态自然好。就会知道自己该做什么，不该做什么。
3.不断的学，制定好计划。市场情绪下的板块，板块中的领涨股，一涨一跌的节点，一定是有规律可以挖掘的。

今天最好的机会之一，是去做吉视传媒的低吸。
没什么有想法却不去？
可能是昨天吉视传媒预期的巨大的反差，让我不再坚定模式。
站在昨天的角度，东山精密、英维克、长城军工、中际旭创、新易盛、沪电股份、深南电路、中兴通讯、岩山科技、华胜天成等权重股都跌停或者-8%，对股市已经有点恐惧，想转战到债市做预判。做预判没错，错在想预判微小波动。你要是可以预判准确微小波动，那你可能就是下一个首富。
回到昨天，我知道物极必反，但是我等啊等啊等啊等……终于在没有耐心的时候，股市迎来反弹，我预判它是一个小反弹，可是它越走越强，越走越强，涨停家数越来越多。
昨天打的太平洋被闷两个点，供销大集炸板回落又低开，亏6个点。
四千多家上涨，我却亏得一塌糊涂。我是职业做股票，我还要吃饭，我已经恼怒到极点，所有仓位打了欧通转债，它涨了一点又跌下来，我感到害怕就割了，指数还在涨，我又去打了东杰转债，它又下跌，我又割了。最后快收盘了，又全部打进东杰转债，我疯狂的拍自己，另一个我看着自己，就像看一个疯子。
我知道物极必反，又怎么想得到宏胜科技反包。我有自己的模式，却妄图掌控整个市场。

一个做情绪的人，也很容易被情绪吞噬。

我不知道明天市场的反弹是否会持续，但一定会有一个向上的惯性。

自始至终我的目标和我要做的事都没有变过，就是坚持做正确的事。
什么是正确的事？
做自己的模式，也就是自己最擅长的事，这样做的风险是最小的。

方向只有一个，看好就买入持有，不看好就卖出。
今后应该怎么做？
1.控制好心态
2.做好计划，每天参与一场战斗
3.不断学，反思总结提高

强指引弱，短期服从长期，孤立服从联动

复盘结束后，和开盘前问自己的问题
1.你的目标是什么？
完成目标复利
2.你最需要的一种能力是什么？
作对，只做核心，稳定复利的能力
3.已经发生亏损了，不及预期该怎么做？
不格局，开盘走
4.杠杆的作用是什么？
锦上添花而不是力挽狂澜
5.有没有看实盘交易表格？
有/没有