[红包]【周复盘】七月第五周总结日记（7月28日-8月1日）

收藏了，感谢分享

感谢光兄的分享，受益匪浅

各位朋友们晚上好！

今日所有的干货已分享，请大家查收，谢谢大家支持！


为便于大家查询，如下留言的楼层，请大家知悉，谢谢！


1. 2025年8月1日 复盘+盘前思路，在本帖的留言区的244楼，如下图，大家可以看留言的左下方能显示是第几楼留言

2. 光的交易模式优化详情，在本帖的留言区的245楼，如下图，供参考，谢谢！

3. 干货之如何有效复盘，在本帖的留言区的275楼，如下图，供参考，谢谢！

4. 干货之如何提高打板胜率，在本帖的留言区的279楼，如下图，供参考，谢谢！

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【感恩同行】

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辛苦光兄

兄辛苦！

【干货之简易提高打板胜率】

关于如何提高打板的胜率，以下三个打板的胜率，是光这边最高的，也是全部无私的分享给大家了，如果大家如果有用的话，可以给光点点赞，支持一下，谢谢！

（一）降龙伏虎 ---- 扫板前置加入，跟随大单反应上车（同身位不能有卡位，板块内外都要看）

1-1. 首先开通券商L2等级，大单设定万手对应的金额即可，如果股价是20元，那么大单设置为1000万以上，如果股价是8元，大单设置为800万以上，根据不同股的股价设定，这样便于及时看到大单的情况；

1-2. 实例分享，关于西宁特钢（7月30日表现），前一日是地天板，那么第二天的反馈很重要，如果承接不住前一日地板的兑现资金，那么第二天容易走出冲高回落，所以这里需要大单的勇敢表现，而西宁特钢的7月30日属于是一进二，这个方向并没有卡位出现，所以比较适合降龙伏虎的打板模式，也就是扫板前置，这里需要严格以来大单的表现，有以下两种适合的上车模式；

1-3. 模式一，竞价开在6.66%属于是超预期，但量能不够，这里需要观察大资金的变动，结果开盘后就是一堆的万手大单博弈（如下图一，9:30:04），这时观察下大单博弈后股价是涨还是跌，如果是涨，准备好扫板跟随，当最后的大单上板后（那必须要足够的万手单才行，如下图二，连续的万手主动大买单，9:30:39），可以跟随扫板。




1-4. 模式二，排板前置跟随，这时需要观察上板后回封板的排板（记住是回封板），如图一，9:45有开板，观察开板后回封瞬间大单的表现，如果仍然是万手单以上回封，那么可以考虑参与回封的排板，如下图二，9:45:36的表现。




（二）狮子搏兔 ---- 排板后置加入，身位优势上车（板块有消息刺激，不能有大单砸盘，这种节点票比较多）

2-1. 首先这种需要前一天做好板块的细分，然后第二日观察板块的发酵情况，然后作为板块的身位板，有节点票的诺德股份会被反推上板，这时需要观察主动性，如果助攻的情况下，自身具有主动性，那么可以考虑排板后置加入（如下图一）。

2-2. 实例分享，6月19日，固态电池板块的诺德股份，开盘后湘潭电化秒封板，提供给板块强度支持，当日无炸板，走反包的兴业股份也强势跟风诺德股份上板，以上板的时间而定，这时其实还不确定兴业股份是否卡位，所以需要再观察，而午后随着市场整体的情绪分化，诺德股份在13:55有开板，这时就可以观察一下回封的力度（如下图二），如果有大单回封且无大的抛压，考虑排板后置跟入，回封后依然有入场机会，那么被板块反推上板的可能很大，第二天弱转强就会顺理成章超预期晋级，所以这就是身位优势带来的高胜率打板方式。





（三）龟兔赛跑 ---- 排板前置加入，板块优势上车（板块需要有热度，最好同身位有相关涨停）

1. 时间来到5月13日，利好消息刺激后的第一天，当天港口航运板块出现6只首板，除了宁波海运顶一字，其他的均是换手板，符合新题材（虽然炒作过1次，但第二次原因不同，可以看做新阶段的炒作）。

宁波海运：隔夜单才1.92亿
南京港/连云港/凤凰航运/宁波远洋/海通发展（涨停时间位于14:00-15:00），属于午后发酵，有偷鸡的嫌疑，需要观察观察。

隔夜单排名Top3：

成飞集成：37.82亿
苏州龙杰：16.5亿
恒而达：4.4亿

从这里看得出，港口题材发酵的第一天，资金认可度还不算太高，因此非介入良机。

2. 5月14日，由于当晚受到消息党的深夜挖掘，第二天出现了2只一字二板，整个题材共计16只晋级，首板的6只全部晋级，这就是一个宣告强度和持续性的好节点，一方面就是题材发酵了更多的首板，有了题材的加持，板块上走了主升，另外就是军工继续打高度，那么对接力的情绪有一定的刺激，无法参与成飞和利君套利机会的资金往低位切替（担心炸板），这里再结合板块的表现走主升来看：如下图



这里就很适合参与港口板块的首次接力试错，再看看隔夜单的情况，如下：

宁波海运 13.28亿（前一日才1.92亿，猜猜看多出来的11亿资金哪里来的）
集泰股份 4.2亿

关注点一：当天发酵的二板集泰股份也顶一字，那么作为辨识度和低位更高的前排南京港、连云港、宁波远洋都值得试错。
关注我的朋友，应该知道我关注了连云港，因此作为首次的试错参与点位。



3. 5月15日，成飞集成成功晋级最高板7板，彻底打开了短线的高度，这就是属于一个情绪共振点，出来的首板或者二板才是真正的补涨，当天发酵了最强的题材也就是麦角硫因（有成为补涨的气质），然后港口题材中，慢慢走起了淘汰赛，这里的三板出现了4只一字板，是高潮的体现，而唯一作为换手的连云港虽然晋级了，但是地位就矮了一截，这里就有被淘汰的风险，因此当天高位取关，从竞价隔夜单可以再看看强度哈，如下：

宁波海运 26.55亿（前一日13.28亿）
集泰股份 15.59亿（前一日4.2亿）
宁波远洋 14.69亿
南京港 6.43亿

这里从隔夜单大家是否能感受到题材的强变化呢，宁波海运翻倍，集泰股份3倍，那么题材的认可度进一步加强，这里连云港作为换手上来的同身位前排，也不会这么快被抛弃，会一只一只来淘汰赛，所以我也是取关的太早了，这里反而其实是南京港和宁波远洋最超预期，而且这时的南京港一字通过前高压力位，是很强的一种合力表现（结合南京港的三板来看，现在行情的山东墨龙的4板是不是有点像呢），所以当天其实只适合观察，没有关注点，但是题材的强度已经出来了，这时军工的成飞卡不死利君，那么容易走出卡位板，反而给了低位的机会。

4. 5月16日，这时晋级4板的有五只，但是后排小弟全部掉队，前排的南京港强势卡位成为当天板块最强的换手板，并且是放量通过四板的高度，这就是一个确定性的换手晋级的机会，当天的南京港是确定性的关注点。

关注点二：南京港强势完成了板上强换手，并且是放量突破左侧压力位，充分的释放获利盘，并且辨识度和强度上强于集泰/连云港/宁波远洋，这就是最适合博弈的时机，至少已经完成了弱转强的地位变化，首板换手，二板继续换手，三板走一字，四板再换手突破前高，这中间一直有弱转强的变化，比起连云港这种越走越弱来看，明显更胜一筹。


以上是南京港的分时图，于10:00二次上板，随后带动了集泰股份的上板，地位反转。


以上是集泰股份的上板，几乎与南京港同步的分时，可以确定一定有一个是跟风的。

5. 5月19日-5月20日，南京港超预期上一字，成功卡位宁波海运，这就成功上演了一出龟兔赛跑的超越，但是结局还没定，毕竟宁波海运也是很坚挺，早盘早早的上板了，两者走成了伴生卡位关系，但是此时的南京港已经在辨识度上强于宁波海运了，无论后面怎么走，都无法避免南京港已经成为板块核心的地位，5月20日南京港继续走一字，但已经达到6的高度，被先手资金兑现很正常，因此后面虽然断板了，但是如果按照前面写的两个关注点上车，都有很好的结果，更别说后面南京港还走出了差点2个地天板的走势，辨识度满满。
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@三寸微光，第一个干货已经学

兄好，请看本帖275楼留言，目前已写完第一个干货了，正在赶工第二个干货，谢谢支持。

在那看这二个干货

【干货之简易有效复盘】

关于做有效的复盘，先分享光认为很重要的几个点，作为小白朋友们入门的基础篇，后面再逐步深入给大家分享，如下：

（一）入门三板斧第一板斧 ---- 梳理当日的基本行情

1. 整体复盘，

1-1. 先分析指数的方向（大概方向即可），指数目前的阶段属于主升还是震荡还是下降，主升阶段有利于控制好重仓，跟随市场的赚钱的风向去赚钱；

1-2. 市场的成交额是放量还是缩量，放量说明参与交易的资金变多，有利于整体市场的回暖；

1-3. 市场的上涨和下跌家数比，涨跌停的前一日对比，炸板率的前一日对比，由此确认当天最激进资金是赚钱还是亏钱，市场行情是属于普涨还是个别上涨，与指数共振或者背离的板块有哪些，从宏观层面上把握当日行情的好坏，风口在哪个板块，持续性怎么样，市场反馈如何？

2. 精细复盘，

2-1. 分析每一只涨停和跌停个股的原因，如果无法全面的收集消息或者做基本面/技术面/情绪面的分析，那至少要对二板以上的涨停板进行分析，找到当日的板块效应较好的风口，把握其中的投机机会；

2-2. 分析每一只跌停或者大跌个股的原因，至少要分析当日板块集体上涨，但板块内部却出现个股跌停或者大跌的板块，把握为何出现极端割裂的原因，便于其他板块的隔日排雷，避免重蹈覆撤；

2-3. 资金面的处理，一方面去参考龙虎榜，看看大资金当日的动向，看有没有产生合力的方向或者风口板块，把握资金介入较深的板块和资金撤退较多的板块，资金介入较深，那么板块的持续性可以有一定的把握，便于隔日把握上车的机会，资金撤退较深，证明板块可能走下坡路，见顶的可能较大，需要锚定核心票的龙虎榜进行深入确认，避免第二天接盘或者踩坑；另一方面参考当日总成交额在市场前二十名的个股，一般成交额越大，意味着大资金博弈比较激烈，可以便于分析当前的市场的主导风向，如果是游资主导的市场，便于连板等短线高手进行博弈，这种一般游资票的成交额会偏大；如果是量化主导的市场，那么连板方向会偏向于平铺，那么这个时候反量化的抱团票或者趋势票更适合博弈，因为短线的难度会很大，弄不好就天地大面；如果是机构主导的市场，可以放心大胆加仓趋势票，只要趋势不破的情况下，小跌小加，大涨大减的方针去对待，赚的慢，但很稳定；

2-4. 消息面的处理，首先消息面一定是结合当日资金进攻的方向一起判断，无法脱离实际去看待，有些消息看起来很炸裂，但细想之后缺乏实际的逻辑，如空中楼阁一样摇摇欲坠，所以这时要有对消息的辨别和处理能力，普通人可以接触到正规的基础渠道有财某社+三⼤报（证券时报、中国证券报、上海证券报），权威且消息可靠，再做进一步延伸的，可以考虑付费研报平台（如淘股吧等）、⾏业政策协会等官网。这里作为新手小白，最基本的要通过这些消息找到匹配当日资金进攻的基本逻辑，因为很多资金不是单独一路的，能产生让各路资金齐心的方向，那么逻辑会比想象的更好，哪怕挖掘不出深入的消息，也可以通过表面的消息结合自己的深度思考去判断板块的持续性（如年前的DS，最近的雅下水电站），切忌只盲目看表象，而且要避免不收费的消息（特别是缺乏真实性的推送），如很多某音或者其他自媒体的铺天盖地的宣发，容易造成一致性踩踏，从而变成接盘侠。

（二）入门三板斧第二板斧 ---- 梳理当日的板块效应，细分所有的板块风口及龙头

3-1. 梳理当日的板块效应，从赚钱效应和亏钱效应上面分析，一般赚钱效应如出现板块一致性的涨停潮（一般超过10只连板都算），或者局部的涨停潮（连板数量不多，但是板块梯队完整，有4板，3板，2板等），这两种带来的就是比较符合主线气质的板块赚钱效应，适合进去多薅羊毛；一般亏钱效应最炸裂的就是出现天地板或者准天地板，或者多只炸板回落的个股，都算，这种容易把整个板块的预期都打完了，从而造成板块内部严重负反馈，那么资金本能会有避险的需求，造成一致性踩踏，然后就是不要出现跌停股最佳，哪怕跌停，也不能直接按死不动，那第二天还能有继续的下冲做空动能，不利于板块的修复，以上两种都是比较典型的亏钱风口，需要规避，避免日内大面+第二日加速大面；

3-2. 梳理当日的风口板块，优先观察与指数共振的题材，如指数呈现放量主升形态，板块走势与指数走势几乎一致，那么会形成共振效应，从而增加其赚钱的持续性，吸引更多的资金入场；其次，如指数呈现震荡形态，观察在日内指数分时上涨时领涨，指数震荡下跌时抗跌的板块，属于是硬逻辑的板块，有利于抗住指数的分歧，但指数回暖上升后享受高溢价，也属于是强势硬逻辑的板块；最后，如指数呈现下跌形态，这种毫无疑问，很考验板块里面大资金的态度，一般指数下跌都是各行业龙头领跌造成，那么在大势不变的情况下，能抗跌的，都是属于要么就是本身已经止跌的板块，那么可以当做避险的作用参与躲避大盘下跌的风险，如果属于主升或者震荡的板块，那么很可能未来会有一定的上升预期，比如某时期会发布的利好政策或者消息，那么此板块值得多多留意（如最近的医药板块），通过梳理风口板块，结合当日的指数形态，进一步筛选出值得第二日观察的风口投机方向；

3-3. 筛选各板块龙头，这点非常关键，如果看不懂板块的核心，那么板块上涨时总会慢一拍，好的进不去，进得去的又是坑，一般板块的龙头可以代表着整个板块资金的态度，也就是集结人气+赚钱效应的代表，它不倒，资金永远会前赴后继参与博弈，那么带来的就是股价的联动上涨；这里有几种方法可以筛选板块龙头，第一种就是空间龙头，纯粹的通过板块领涨去筛选，作为板块龙头，要有领涨性，也就是板块上涨过程中累计涨幅最高的那只（如雅下水电站的西藏旅游）；第二种就是情绪龙头，要么它就是顶一字，给板块提供强度，那么资金敢大力去怼后排套利，属于情绪龙头的一种，另外一种就是它大跌板块大跌，它大涨板块大涨（如稳定币的恒宝股份）；第三种就是人气龙头，有强大的人气支持，虽然散户资金介入较多，但不影响它有强大的上涨动能，也就不会出现急涨急跌，虽然涨的慢，但只要板块的预期存在，都能一直震荡上行中（可以参考军工板块的长城军工）。

3-4. 做完这一步，基本上能得出主流的板块，以及第二天可以介入的板块了

入门三板斧第三板斧 ---- 整理自选股板块，细分每个项目的入选理由及明日的操作计划

4-1. 整理好自选板块，需要细分每个板块的原因和梳理理由，比如说连板梯队板块，比如说概念板块（如雅下水电站等），可以按照概念区分，也可以按照个股的风格区分，建议每日自选股不得超过10-20只，太多了容易看不过来，而且会产生很多的随手单，产生不必要的损失；

4-2. 对每个板块进行核心和观察标的进行梳理，这里面首先需要明确自身的交易模式，如果是短线模式，基本上考虑连板梯队较多，那就不要把非连板的个股加入，最多把板块核心加入参考，然后通过技术面+筹码结构+预期差管理进行深入分析；技术面上，优先考虑量价齐升状态的个股，量在价前有利于足够的换手，避免换手不足导致的烂板炸板等风险；筹码结构上，如果是连板个股，优先筹码健康，没有套牢盘最佳，也不要有太多一字板的，避免筹码分布不均匀，一旦场外资金接不住就是天地大面，然后筹码单峰最佳，双峰容易导致部分潜伏盘会提前板上出货，不利于资金打高度；预期差管理这个比较属于高阶的内容，这里简单讲就是利用场内持筹和场外持币人心理的博弈为主，通过对个股正常预期的判断，得出超预期和不及预期的形态，从而采取相对应的操作方式，正常买入点属于是超预期，如果开盘就不及预期，那么买入容易变成接盘，但个别庄股或者控盘力度大的股或者量化股，都会利用超预期骗炮，让小资金误以为大资金还没出货，从而高位接盘，而量化等资金在竞价小资金引导超预期，盘中的板上完成出货，所以预期差这个方向，需要大家多多感受盘感后才能得出，这里没有统一的标准，更多的是对股性、板块逻辑、个股地位的综合判断后才能得出的，新手先知道就好；

4-3. 制定交易计划，有句话说得好，计划你的交易，交易你的计划，这点很关键，所有的交易如果都是随手单的话，而自己又没有一定的交易模式，容易不断的追涨杀跌，所以前一天晚上需要根据自己复盘的结果，选出板块，选出赚钱效应，规避亏钱效应，选出核心个股，这一系列操作后，得出具体的交易计划，一般不要超过3-5只，数量太少，有时候容易错失原本看好的个股机会，数量太多，容易看不过来，最好就是3只左右，例如设定交易的条件，如果竞价的表现，盘中的表现，竞价的量能等等，板块的要求等等，这些全部结合起来，得出综合的条件，举一个我个人的例子：如西藏旅游，7月24日，前一天有设置好弱转强的要求，但通过竞价并不能得出弱转强，还需要盘中再跟随，所以盘中连续出现千手买单后一直没有万手大卖单，果断跟随，所以给出了上车的机会，另外就是西字辈的独苗（西部建设/西藏珠峰等等都掉队了），这些都是前一天得出的计划，但盘中需要结合竞价和盘中的表现来定。

好了，大概就说这么多吧，以下的复盘内容是光目前发现网上的老师分享的最全面和实用性强的，下文为原文，供参考，谢谢！

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一、复盘的意义拼图理论是描述学过程中的⼀种认知模型，将学过程⽐作拼拼图的过程

二、微观复盘流程o市场环境判断o当⽇消息梳理
o ⻛⼝板块识别
o 板块⻰头筛选
o ⻰⻁榜资⾦分析（注意1%样本局限性）
o 净额排⾏榜辅助
o 预期差选股
o 涨停板复盘（最重要聚焦点）
o 最终策略制定
市场环境判断
o 增量上涨⾏情
o 缩量上涨⾏情
o 缩量下跌⾏情
o 底部放量
当⽇消息梳理
1）消息来源渠道
基础渠道：财联社+三⼤报（证券时报、中国证券报、上海证券报）
扩展渠道：各⾏业专业、⾃媒体
深度渠道：付费研报平台、⾏业政策动态、市场传闻
2）消息处理技巧
分层处理：
o 第⼀层：表⾯消息与短期盘⾯反应
o 第⼆层：持续性思考
o 第三层：深度认知构建（结合产业链逻辑）
3）常⻅误区警示
表层陷阱：
满⾜于消息表⾯理解，缺乏：
o 产业逻辑推演
o 资⾦⾏为分析
o 估值体系重建
节奏误区：
o 过早放弃优质标的
o 盲⽬追逐每⽇新消息⽽忽视深度研究
4）进阶训练⽅法
分阶段培养：
o 基础消息获取能⼒
o 研报价值判断能⼒
o 产业链交叉验证能⼒
⼯具运⽤：
o ⻰⻁数据分析
o 资⾦流监控
o多周期成交量验证
深度研究⽅法
o浅层：消息⾯阅读、⻰⻁榜分析等表⾯痕迹追踪
o深层：锁定⽬标后的⾏业深度研究和个股基本⾯分析
⻛⼝板块识别
定义特征: 指当天上涨或近期持续上涨的活跃板块
复盘要点: 必须每⽇复盘，观察板块涨幅、成交量等关键指标
板块爆发原因分析：
价值判断: 从5条消息中筛选1条有效信息的效率⾼于1000条筛选1条
逻辑链条：三⼒驱动：业绩⽀撑、⾏业事件、政策催化、⾏业拐点形成持续动⼒
分析维度: 需同时考量基本⾯（业绩）、消息⾯（⾏业动态）、政策⾯三重因素
板块⻰头筛选
1.重要性及判断
判断必要性：研究板块爆发原因后必须做出判断，不下判断等于⽆效研究
成⻓路径：通过持续判断和修正（即使初期可能错误）才能提⾼成功率
⼼理建设：要接受初期可能判断错误的事实，这是提升准确率的必经过程
2.梳理⽅法
分类标准：
o权重⻰头
o⾼度⻰头
o潜⼒个股
排序⽅法：
将筛选出的个股按优先级建⽴观察队列，持续优化排序
3.梳理的好处：提⾼反应速度
操作优势：形成排序惯后可在竞价阶段快速响应资⾦异动
决策效率：避免临时重新研究个股，节省宝贵的交易决策时间
预期管理：当资⾦流向超出预期时能迅速进⾏策略校正
4.解决忘记⾃选股原因的⽅法
记忆辅助：通过板块关联排序帮助回忆
笔记补充：为每个⾃选股添加详细备注说明⼊选理由
系统建设：建⽴标准化流程（研究→分类→排序→备注）形成肌⾁记忆
5.⾃选数量建议及优化⽅法
数量控制：建议每⽇⾃选股不超过30个，强制进⾏优先级筛选
取舍原则：必要时牺牲部分板块覆盖深度来保证核⼼标的的研究质量
进阶要素：筹码结构、性价⽐、预期差等⾼级分析需单独专项学
主力资金动向
1.⻰⻁榜的核⼼价值
⻛险预警功能：通过监测顶级游资交易活跃度（单⽇买⼊⾦额降⾄1000-2000万级别）来判断市场⻛险，当顶级资⾦持续观望时需谨慎。
板块轮动发现：机构调仓具有传导性，需通过持续跟踪⻰⻁榜中机构对单只个股的操作，推导整个⾏业配置变化。
预期差捕捉：顶级游资集中建仓的个股往往存在市场尚未充分认知的价值差异，这类标的需重点关注。
资⾦流向监控：有限的市场数据中（如前20⼤成交个股），可识别主⼒资⾦集中攻击的板块⽅向。
2.数据应⽤⽅法论
三级分析体系：
o 游资活跃度→市场⻛险偏好
o 机构买卖→⾏业配置趋势
o 异动个股→潜在机会挖掘

预期差选股
1）核⼼判断标准
0到1原理：预期差产⽣于市场认知从⽆到有的转变过程，底部区域（0认知）到价值发现（1认知）的跨越
图形特征：类似"V"形态的技术图形，底部区域出现突破信号时需重点关注
2）三⼤⾼发领域
新股上市：
连续⼀字板：
概念新增：
o筛选标准：热⻔板块中新加⼊的⾼⻔槛概念
o强度判断：概念技术壁垒越⾼，标的稀缺性价值越⼤