第七识（三）事上练

抽烟：这是我持续了20多年的嗜好，原来的想法戒烟是不可能戒烟的，就这么一个爱好了怎么可能戒烟。可事情的转机就发生在那段时间我对佛学产生了浓厚的兴趣，而其中最重要的实操就是打坐，但每到打坐的关键时候我就开始咳嗽，连续好几次弄得我有点来脾气了，MD不抽了。就这样前几天有点难受，后面慢慢的养成了不抽的新xi惯也就没事了。一个人能做到长期自律，绝不是压制欲望。而是内心藏着一个更大的欲望，所以只要你改变了欲望，整个人生轨迹就会改变。而欲望是通过实践就能重塑的，在我打坐的实践中新的欲望慢慢滋养生长，被原有的欲望阻碍，而专注打坐这个事情本身，使我无痛过渡到新的欲望。

运动：从小学开始我就一直比较喜欢踢足球，后面到高中的校队，再到步入社会。可以说我的身材一直在胖胖瘦瘦中交替进行，一运动就瘦一停就胖。而运动对于没有运动爱好的人来说确实很难，你可以先别给自己立困难的目标，每次运动保持合适的量，不能让自己感觉到很累，戴个耳机听自己喜欢的音乐，保持你舒服的条件下，一点点喂养它，在它没有成长起来之前好好呵护，这个过程一定要持续，慢慢等待新的欲望成长。这个过程跟戒烟一样，专注于你喜欢听的音乐，只要挺过去前几天，你那个不舒服感退却后，新的欲望动力产生后，你发现已经喜欢上了这种听着音乐飞奔的感觉。而当我打坐后发现，每次运动完后打坐，身体的气流就不断的从手指脚趾手掌脚掌喷涌而出，而这更加促进了我运动的行为。一个人的欲望可以决定他的行为，那么他的行为也可以改变欲望。多数人的理解是先有知才有行， 但你可以尝试反着去理解，在先有行才能有知，通过行来塑造强化自己的知，就是不断的在事上练从此进入良性循环，只有你真的去做了才能改变自己的真知。这句话才是改变人生的终极密码。

读书：在炒股之前我是没有读书xi惯的，甚至看会书都头疼的那种。方法还是一样先行动起来，当初我就是硬顶着自己的不舒服，硬啃禅师论语。中间也是停停看看磕磕绊绊的，直到慢慢的看着有点眉目了，慢慢的开始产生了兴趣。论语中会多次提及东西方 哲学人物，正好我就沿着这东西方哲学的路线开始看书，西方就从马克思开始发散，他的学生，他的老师，他受谁影响，东方就从孔子发散到易经老子孟子阳明心学等等。后面为了更深理解还需要了解些其历史背景。看书看麻烦了就喜马拉雅 听，听麻烦了就看视频。总之看着感觉无聊了就放弃不看，怎么舒服怎么来，慢慢感受到乐趣了有了收获，你的心也就静下来了，这个时候你的本能和欲望就被改变了。看书就成了你的爱好，这个就是知行合一的成事心法：用力所能及的行去改变你现有的知，一旦这个知被带动起来，欲望就会越来越强，反过来决定你的行为，整个过程当中根本不需要依靠强大的意志力，一切都是顺其自然，这是顺应自己人性的规律，不仅要对情欲会行不相之谋，还要会利用之，接化发一样都不能少！

看盘复盘：最后说点和股票相关的事。看盘复盘是你实事求是的过程更是你知行合一的过程。真实的走势是什么样子的？不是你道听途说的什么必涨图形，也不是别人说的什么战法，而是婴儿般的眼光来看图形。图形是人对客观现实的应和，不管你多么看好一只股票或多么看好一个题材事件，都需要买卖来应和这客观现实。而买卖就是预期的体现，就会在图形上显示出来。这就有走势越强预期越强，走势越弱预期越弱。看图就要抓住预期这个把手，每天先把预期最强的那些涨停票看完，自己根据图形强度给出预期，第二天要看那些票都是怎么走的，哪些票低于预期哪些票高于预期，晋级的为什么晋级？淘汰的为什么淘汰？而看盘也是一个看电视剧的过程，谁是主角谁是配角，它们的起承转合气质偏好，爱恨情仇情绪与欲望，不仅仅要看到大众之心，还要觉知自己的情与欲。长此以往不断总结那些买卖点就会自动浮现，也就无所谓打板无所谓低吸了。这就像和你生活了十年的老公或老婆，它撅什么屁股拉什么屎，你都一眼望穿了。当然你看懂了但那些买卖点不会自己去买卖，而是需要你一刀一枪的去实践去修正，真正的高手为什么都是毫无保留，因为它知道“知”到“真知”的距离，那是一个千刀万剐的雕刻过程！那不是说几句话写几篇文章就能成的，所以禅师常说，你不需要感谢本ID什么，感谢你自己就好了。说了这么多废话屁话，真是臭气熏天！其实这些都是影响你行的东西，包括那些高手语录等等，看多了最后你发现没有用。它们都是用来吸引你的，都是用来消耗你的，耽误你实践的，最有用的仅仅就是行动，然后总结出你自己的理论。你只需要常年累月不间断的看盘复盘总结，剩下的一切都是在拖延你的行动。实践出真知，行动才是答案！