大盘回落，稳在3500，应该怎么操作？

以下是本人的一点感悟：
   经过7月份参加比赛以来，第一次静下心来思考，虽然自己体量不大，带着几万块钱入了股票，还属于青铜组。以前玩都是随意的，想买哪个就全仓梭哈，根本不考虑，赢了输了都没关系，但我这个人是比较热爱荣誉的人。所以这次参加淘县里的比赛，自己也是打起来100倍的热情和努力，开始静下心来思考和感悟，每时每刻都在体会这个市场，复盘到12点钟，连我媳妇都说，没见你这么努力的，上学那会儿都没这么认真吧，，我就是想弄点成绩出来，至于出多大成绩，尽人事听天命！
   这么热的天，我周末都不忘打开软件看看，刷刷，来淘县码码字。
   回到正题，大盘尾盘回落了，怎么操作，接下来如何保证复利和注重回撤。以下就一点思路：
1、量能持续放大，尾盘却跳水了，因为持续的本周强攻，指数涨了好多，为什么，权重股银行，保险，券商，钢铁，房地产都在持续跟进，有些人在本周的大指数涨，个股却没动静，首先可能的是，你没有跟进热点方向，停留在自己的小题材股身上，慌忙之中，忍无可忍追了进来，结果可想而知，又回落了，被套路了，割了那头，挨打了这头。我建议别追，注意回落风险，等待横盘或者震荡行情中的题材轮动。
2、目前市场热门可以根据封板梯队，自我分析，热门梯队是否完善，晋级率高低来做短线操作，当短线情绪不稳定时，就要减仓，防御型做好。
3、本周一直贯彻大政策方向的“反内卷”方向，从多晶硅强势反弹行情，和周5的稀土板块起飞，两大巨头涨价，孕育出来了很多好的机会，形成了强势上涨，光伏，稀土，预感下周持续推进，下周周4周五可能就要考虑防御。
4、稳定币方向从上周持续到这一周，可以说京北方 ，金一文化 ，我都做了，本以为这周会回落，却创了新高被洗出去了，我还是持有我的观点，注意回撤安全，切莫追入，下周回调观察买入点，切莫追高。
5、防御方向我观察到关注北京板块成分股，利好驱动上海板块成分股(算力)，板块轮动的机器人 股，本着炒新不炒旧原则，高位机器人股不要上大仓位。创新药医药，因中报将迎来一波行情，医药在防守贸易和实际财报都很不错，可以上仓。
6、ST板块，我最近一直在关注，从亚振，贤丰，星光，海华，仁东，正平，浴邦等等我都一直在关注，我没有买，我没有这类经验，但我预感个别里有行情，因为8月涨跌幅限制取消了，有兴趣可以关注一下，因为退市保壳，个别会有动作的，而且没有融资盘，低市值等，前提是考虑风险，这里不构成投资意见，谨慎！
最后，大反击政策还是反内卷，持续题材还会有稳定币方向，最后是关注贸易税，这些我会关注月线价格的反弹个股，加油加油加油加油。
   有时候想多了头会疼，亏损的时候心会疼，希望大家做到和呼吸一样简单的操作，谢谢大家的关注和点赞谢谢。
祝大家财从四面八方来，下半年我们一起来淘股吧见证复利实盘交易的魅力吧！！！