2025.6.23周一

周一沪3381.58深10048.39创2017.63同比增量552亿，资金流入61.24亿。4446涨，844跌

今天成交额11469亿

6.13周五沪3377.00深10122.11创2043.82同比增量2004亿，资金流出-699.77亿。849涨，4477跌
6.16周一沪3388.73深10163.55创2057.32同比缩量-2604亿，资金流出-37.37亿。3559涨，1641跌
6.18周二沪3387.40深10151.43创2049.94同比缩量-64亿，资金流出-375.98亿。2250涨，2921跌
6.19周三沪3388.81深10175.59创2054.73同比缩量-154亿，资金流出-275.72亿。1813涨，3479跌
6.20周四沪3362.11深10051.97创2026.82同比增量591亿，资金流出-739.14亿。716涨，4646跌
6.21周五沪3359.9深10005.03创2009.89同比增量591亿，资金流出-1892亿。1542涨，3647跌

上证指数 涨0.65%收于3381.58点，深证成指 涨0.43%，创业板指 涨0.39%。

量能：两市成交额1.12万亿元，较前一交易日放量549亿元，显示资金参与度提升，超4400只个股上涨，涨停84家，市场情绪显著回暖

港股市场
恒生指数 涨0.67%至23689.13点，恒生科技指数 涨1.05%，国企指数 涨0.82%，半导体、医药、航运板块领涨

领涨板块：
能源与周期：油气开采（准油股份 ）、航运港口（宁波海运 ）、化工（兴化股份 ）受益地缘风险溢价。
科技成长：半导体（中芯国际 +4.56%）、金融科技 （四方精创 ）受政策与国产替代催化。
防御资产：银行（工商银行 创历史新高）、煤炭（高股息属性）提供避险支撑。

领跌板块：
消费与医药：白酒（山西汾酒 -2.36%）、创新药（常山药业 ）因交易拥挤度高位回调。
高估值赛道：通信设备、电子元件遭主力资金抛售，净流出超20亿元612。

主力资金偏好低估值科技（半导体+15.86亿）与周期（能源金属+9.25亿），回避高位通信设备。
北向资金净流入3.8亿元，逆势加仓宁德时代 等新能源标的。

买入情况：——

卖出情况：——

持股中：拓普集团 ，广联航空 ，三丰智能 ，金龙机电 ，广信股份 ，圣阳股份 ，准油股份，华宇软件 ，中油资本 ；

消息分析和今天有感：
1、伊以冲突，伊朗议会赞成关闭海峡——准油股份，宁波海运，招商南油 ，宁波远洋
2、刚果延长钴出口禁令三个月——华友钴业
3、稳定币与跨境支付：华峰超纤
今天大盘直接大涨，周末两天鹰酱打了伊哥，那么直接最大影响肯定是海运，油气，黄金，今天对应的直接给大家表演了什么叫一字板开盘，海运方面宁波海运，宁波远洋都有上车机会，准油股份最后也封板，黄金方面也算有所上涨，另外固态电池果然跟强哥视频表述的一样，超级强势，可惜我的圣阳股份，表现平平，跟英联比差太多了，希望明天会有一个不错的长势。

5.1日的时候雪神给大家上了一课什么是异动，异动就是主力的异动，非必要拉升，比如：这个节点主力完全可以那更低价的筹码，但它等不及了，它必须拉升，这个就是异动，做异动一定要有主力思维，毕竟每次拉升都要花钱，那么异动了主力就肯定要花钱维护，拉升。选择异动的票有几个条件：第一左边的阴线不能太多，第二一定站在5日线和60日线上，第三每日浮动5%，波动要大，第四一般做题材票，黄线票，最最最最重要的是盘中异动，盘中才去下单；
异动一般情况：竞价拉升开板下杀（散户做不到），能承接住的一般都是主力，接住后一般均线上方运动。
竞价跳空高开，回踩不到开盘价，主力上涨决心很大。
看相关龙头，龙一涨了后一般龙二会跟随上涨。

5月16日虎哥：方法：第一步：每天复盘你的交割单，目的是量化自己的交易行为，数据分析总结交易问题，对应解决。第二步：有条件的，坚持一个月，每天进行交易录像，重点录像自己的面部，通过面部表情识别情绪波动和目光聚焦时长，目光聚焦电脑画面的位置。（目的：判断你的交易过程中判断依据的来源（是均线K线，还是其他什么依据）和情绪变化（好的交易不提供情绪价值）。有标准的交易很平淡，就像你每天并不会因为可以呼吸可以喝水而情绪激动或沮丧，多数人可以放弃一些小信号，学会看懂什么是大信号，平时不重仓小亏小赚保持对市场感觉就可以，市场总会隔一段赏块大肉。从市场赚钱，也要反馈市场，我的反馈方式是分享方法方向心得体会，这样也能让自己心安一些。
5.19日虎哥：涨价逻辑这块本身依赖有三条：供给，需求，价格，供给无法短时间扩大，短期内需求剧增，价格出现持续上涨，只有这种涨价才能炒作。
超短5% 短线10% 中线50% 长线200%
简单的事情重复做，重复的事情认真做！