立个目标，10万起步50万封贴

好久没称体重了，早上称了下，69.5kg，离理想的体重还要减4.5kg。从去年9月初开始减肥，最有效的方式是全天黄瓜+西芹+苹果榨汁，不吃任何其他的东西，配合慢跑、开合跳，一个月减了10KG，但后面就越来越难了。减肥的后遗症比较严重，首先是人比较抑郁，看到美食也不能吃，强制节食，心情当然不开森了。第二是皮肤变差，肌肉开始松弛，白发增多，开始显老。好处是身体变轻，运动时膝盖没那么难受，最重要的是身材变好了，10年前的衣服也可以穿了。

杂毛容易炸板，还是少买的好。

今天真是神经错乱的一天。周末复盘对白银有色不看好，设了个跌停价准备竞价卖出，然后早上好死不死的看到沪铜期货在涨，然后就撤单了，低开后直接跌停，然后再挂跌停价卖出，虽然与竞价卖出相比只误差约2%，但做不到一致性就是心存幻想。合肥城建也是一样，周末看到沐曦计划本周过会，合肥城建就没了指望，同样挂了跌停价卖出，在9点19又觉得还有希望，然后撤单了，盘中有冲高，然后心存幻想能涨停，上午下杀时到水平线清仓了，白白耽误功夫。

有段时间特别迷信做T，觉得做T可以实现利润最大化，然后统计了下自己的胜率，不到20%，倒亏几万，后来就坚决不做T了。做T的逻辑是低买高卖，可是你既然知道他是低点，就大胆全仓买入，然后等涨了卖出。有人说下降途中，可以先卖后买，持续摊低成本，然后等反弹实现盈利，可是如果不反弹呢，他跌停卖不出呢，还有种下跌后平台整理，怎么反弹呢，下跌途中先卖然后又大涨呢。做T的前提是你能笃定他的涨跌趋势，比如上升趋势先买后卖，下跌趋势中先卖后买，如果能如此笃定股神巴菲特都得在楼下排队请他烤腰子。不否认有些大佬确实做T做的很优秀，但很多选择的是近期强势股在早盘加仓，然后卖掉昨日的份额摊低成本增加利润垫。

周五相当于多亏损了5%，按以往纪律，开盘不妙都是秒出的，可是周一出早了，赚钱变亏钱，周五正好要外出，心里有小期待，想看看竞价后再说。然后就没有然后了，一路往下，实在受不了在-5%的时候忍痛割了。做交易有几个铁律，1、切忌主观，强就拿着，弱就赶紧提桶跑路。2、不要预测，跟谁最强资金方向即可，你以为的只是你以为，市场很可能不能，资金选出最强方向才是共识。3、买卖交易的一致性，不能今天割，明天不割，一致性虽然会卖飞，但回头看也会避掉90%的坑。4、管住手，别瞬间下单，机会每天大把，踏空是偶然的，掉坑才是经常的。

做一进二和二进三，有两个方式，1种是半路，但最好等他震荡半小时，如果能站稳均线后有资金拉升可以半路，但通常如果当天没涨停第二天就是碗大面。第2种是等板上确定，板上拿货。道理自己都明白，但临场时往往贪心当天账户盈利，基本一拉升就半路了，成功率不足3成。

别学半路，胜率太低了。白银是关注到银和金创新高，加上前天卖飞了，今天心有不甘又接回来，有执念，正常不该这样的，今天只是运气好封板了，但很弱。

1、做1进2、2进3最忌讳半路，最近吃了很多亏，但每次都想当天账户变红，然后一次次忍不住手去半路。偶尔的成功会放大自己侥幸心理，有时候看到了一些大佬高手也去半路，然后就给自己心里暗示。从多次经验来看，胜少负多，资金就在不知不觉中亏没了。
2、近期轮动实在太厉害，经常某板块起来后，找到最强的半路进去，往往也是一碗大面。弱市还是少下手。管住自己的手，将出手频率从每天下降到1周1次或2次，选择在大盘情绪比较热烈的时候。退潮期拿到龙头一样是死。

白银有色那个点进的能学一下吗