首板后缩量回踩十日均线，后突破并站稳五日均线战法

一、策略逻辑与核心条件

1、首板质量要求
（1）首板需放量（单日成交量≥5日均量150%），分时呈现“阶梯式拉升”或“弱转强”形态，排除尾盘偷袭式涨停。
（2）突破前期压力位（如平台高点、筹码密集区），确认主力资金介入意图。
2、回调至十日均线的验证
（1）首板后回调至十日均线附近（±1%），且十日均线保持向上斜率（＞30°最佳），表明趋势未破坏。
（2）回踩缩量（成交量降至首板日的30%-50%），反弹时需放量（恢复至首板日70%以上），验证主力未离场。
3、突破五日均线的信号
（1）回调企稳后，股价需放量突破五日均线，形成“阳包阴”或“阶梯式放量”形态，确认短期趋势转强。
（2）MACD红柱缩短后重新扩张，KDJ指标脱离超卖区（20-50区间），避免假突破陷阱。

二、操作条件与买点判断
1. 选股标准
（1）市值适配
A.流通市值＞100亿：优先选择次日快速回踩5日均线的标的，中阴线则放弃。
B.流通市值＜35亿：关注回踩5日均线或涨停零轴附近的支撑，收盘价不可破零轴。
（2）技术形态
A.首板前10日无涨停，排除游资接力炒作风险。
B.回踩时MACD红柱缩短但未死叉，KDJ处于20-50区间，避免超卖陷阱。
2. 买点类型
（1）激进型
分时出现“双底”或“横盘抗跌”（如早盘低开震荡1小时不破分时均线），直接介入。
（2）稳健型
等待“阳包阴”K线组合（阳线实体覆盖前日阴线1/2以上），或回踩后连续3日站稳5日均线。
3. 特殊情景处理
（1）中阴线回踩若首板次日出现中阴线（跌幅＞5%），需观察是否缩量至涨停日20%以下，且3日内收复阴线实体1/3，方可视为洗盘信号。
（2）缺口支撑若首板涨停留有跳空缺口，回踩时不回补缺口，则支撑力度更强。

三、风险控制与纪律
1、止损规则：
A.买入后若收盘价连续2日跌破5日均线，或跌破首板涨停零轴价格，立即止损。
B.最大亏损控制在总仓位3%-5%，单票仓位≤20%。
2、环境适配：
（1）牛市/主升板块：可提高仓位至30%，回踩即买。
（2）震荡市：需结合MACD金叉验证，回踩缩量至涨停日20%以下再介入。
3、时间窗口：
最佳介入时段为回踩后第3-5个交易日，避免过早（抛压未释放）或过晚（趋势可能反转）。

四、进阶技巧
1、量价背离预警：
回踩时若出现“价跌量增”（如下跌放量30%以上），警惕主力诱多出货。
2、板块联动增强信号：
若所属板块指数同步站稳5日均线，且龙头股出现类似形态，成功率提升至70%。
3、分仓策略：
首次建仓2成，站稳5日均线后加仓1成，突破前高再追加1成。

五、常见误区
误区1忽视首板质量，盲目追跌。
（反例：首板为烂板且换手率＜5%，次日回踩多为出货）
误区2忽略大盘环境。
（大盘下跌时，即使个股回踩均线，反弹力度也弱于50%）
误区3过度依赖单一指标。
（需结合筹码分布、北向资金流向综合判断）

该战法本质是“趋势延续+主力洗盘”的共振策略，需满足三大硬性条件：
首板放量突破压力位；
回踩缩量且不破关键均线/零轴；
均线斜率＞30°且板块环境配合。