每日作息安排

6点半起床，泡咖啡烧水泡茶，共感单车1小时，喂兔子，搞卫生

8点，财联社，淘股吧，东方财富 ，港股A50表现，红鼻小丑
9：15隔夜大单，看板块和竞价情绪，大盘情绪，连板首板情绪
竞价阶段看市场最高板，各热点最高辨识度的股票，通过隔夜单来重新判断他们，进而定调当日攻击力度，同时密切留意竞价阶段的断板或跌停的人气高标，重点发现和观察他们的修复力度，此外一字涨跌停板数量以及封单也要看，因为他们是市场情绪整体强弱以及题材攻击或兑现的方向重要判断标准，经过竞价阶段的看盘，，基本可以确定当日整体情绪题材方向，以及卡位晋级胜出的备选个股
9点25到9:40阶段，确定或者否定几种模式上车，判断几种情绪的切换，迅速看清哪些题材或个股哪些在攻击哪些是在兑现，这个时候往往是短线打板最好的机会，比如题材第一个换手板，第一个反包板第一个超预期的，这些都是这个阶段介入的黄金标的
9:40到十点这个阶段要注意资金的攻击或者回流路线，因为这个时候已经有了第一个贴边上的板只有看是否带动资金朝这个方向攻击，这个时候完全可以大致判断出是新题材的启动还是老题材的持续或者前期强势题材的第二波。判断出来之后，尽量去选择最有辨识度能买到的第一个或前排
十点到十一点这个阶段，除非有突发利好利空，否则当日主流己定，是这时候的板都是助攻
十一点半，午饭
十一点到一点半这个阶段，偶尔题材会异动一波，注意变盘风险，
一点半到两点半这个阶段一般是全天交投冷淡之时，盘面比较平静，一般而言前日的交易思路，到此阶段已经结束，胜负盈亏大致确定
两点半到三点是全天，第二黄金时段这个阶段是多空争夺收官阶段，主力通常开始在这个阶段摆弄K线，如果还想让趋势延续的，都尽量不会让K线太难看，如果K线难看，那么次日，还要调整或洗盘。那么基本是放弃抵抗，尾盘竞价阶段抢筹的要看次日是否持续，经常抢筹也是骗炮，很多股票尾盘才急拉回封，一般是给次日预留出货空间，很多尾盘竞价封单大增，但是次日还是一字跌停，尾盘的封单大增不是真实成交，不用真花钱就能营造一种利多现象
综上总结一下，看盘不是单纯的去看那些涨起来的股票，你看到的，大家都看得到，那有什么价值，你要提前看到别人没有看到的才有价值，同时看盘是一个整体，昨日.今天外围指数.板块，个股等等综合汇聚，而不只是盯着你那几只自选股

15点~16点：动感单车
16点吃饭
16点30：复盘，分析一天的走势，推断情绪，连板首板情绪对比昨日有无变化，看看涨停池分析对比昨日题材强弱，重点观察前排
做连板表格，复盘表
19点看新闻，Wind金融终端
20点分析个股，低位股建立基本逻辑，高位股分析情绪选票做预案