实盘记录第一天

Day16 20250513星期二
1：大盘今3374，昨3369，量能12915亿，缩量169亿，大盘缩量滞涨，涨跌1880/3029，涨跌停48/1，炸板率31.37%，情绪弱。
2：一致性情绪温度，今日估计20，降温。今日资金流入港口物流。
3：今日一顿乱操作，亏损8389，帐户总盈利566元。记录以来又归零。还是没能改掉坏毛病，过几天又乱操作，乱操作就亏损，不能战胜自己，帐户就无法升值，后面要每天最多只买两个股，化简为零，消除妄念，一心不乱，争取早日战胜自己。

Day15 20250512星期一
1：大盘今3369，昨3342，量能13084亿，放量1164亿，大盘放量大涨，涨跌3868/1079，涨跌停50/0，炸板率25.42%，情绪非常好。
2：一致性情绪温度，今日估计50，大幅升温。今日资金流入军工，机器人。
3：今日操作，今日有事，未操作。盘后看，军工17家涨停，印巴冲突突显了我国军工行业的领先在位，军工有望摆脱渣男特性，走出独立行情，今早有事，未及时入军工，后期看回调有没有介入的机会。帐户总盈利8955元。化简为零，消除妄念，一心不乱。

Day14 20250509星期五
1：大盘今3342，昨3352，量能11920亿，缩量1014亿，大盘调整，涨跌1119/3897，涨跌停33/4，炸板率43.14%，情绪弱。
2：一致性情绪温度，今日估计10，大幅降温。今日资金流入方向杂乱。
3：今日操作，1、云内动力，昨半路模式买入，低开二个点，清。今天亏6424，帐户总盈利8955元。操作心得，盘前计划：今天预计退潮，清理手中股票，按计划出清，下个星期等待时机。后期要多看少动，特别是盘中不能追消息，不能凭感觉买卖，化简为零，否则容易乱。消除妄念，一心不乱。

Day13 20250508星期四
1：大盘今3352，昨3342，量能12934亿，缩量1749亿，缩量上涨，量价背离，短期有调整可能，涨跌3677/1268，涨跌停65/4，炸板率22.56%，印巴交战继续影响，军工继续大涨。
2：一致性情绪温度，今日估计40，小幅降温。今日资金继续净流入机器人，军工，算力连续两天调整。
3：今日操作，1、浙数文化，红盘清。2、闰土股份，上午冲高二个多点，心存侥幸，未出，中间一度翻绿，下午拉红一直不有效上攻，清。3、云内动力，半路模式，回调至均线处买入，直至尾盘未有拉升，该股连续三年亏损，明清。今天亏2141，帐户总盈利15379元。操作心得，盘前计划：持有股票太多，太分散，计划今天出清后暂停买入，盘中还是没有执行到位，明天继续清，后期要多看少动，特别是盘中不能追消息，不能凭感觉买卖，化简为零，否则容易乱。消除妄念，一心不乱。

Day12 20250507星期三
1：大盘今3342，昨3316，量能14683亿，增量1321亿，放量上涨，涨跌3143/1781，涨跌停64/0，炸板率36.77%;市场情绪一般，在政府释放利好的情况下，高开低走，盘中受印巴交战更是一度走低，尾盘有所回升，后期又增加不确定性。
2：一致性情绪温度，今日估计40，小幅降温。今日资金继续净流入机器人。
3：今日操作，1、浙数文化，低开低走，尾盘加了点仓，算力还是看好。2、华银电力，早盘高开高走，后快速回落，买出。3、南方路机，早盘未及时清，微亏出。4、买入闰土股份，理由，渝三峡A6连板，产品涨价，想盘中套利，选错标点，亏。今天微亏576，帐户总盈利17520元。操作心得，感觉还是关注的股票有点多，操作时有点乱。另外就是抓不住核心，还喜欢看盘中消息，还是要做到消除妄念，一心不乱。

Day11 20250506星期二
1：大盘今3316，昨3279，量能13362亿，增量1669亿，放量上涨，涨跌4703/373，涨跌停98/1，炸板率16.07%;市场情绪大幅升温，在假期第一个交易日开门红，连续两天升温增量上涨，后市看好。
2：一致性情绪温度，今日估计80，大幅升温。今日资金继续净流入算力，机器人。
3：今日操作，1、泰豪科技，早盘高开快速回调跌破均价线，不及预期，出来取消关注。高开时拉升不拉板应果断出，手慢脑慢，微利，可得10分。2、浙数文化，早盘资金流入算力，加小仓做T,尾盘走势不及预期，留加仓，其余出。这也可得10分。3、华银电力，早盘资金流入，及时买入，买入后股票有所回调，买入有点心急了，后涨停，盈6.49%，这个得20分。4、南方路机，拉升后回均价线震荡，小仓买入，微亏，买入理由，核电叠加中俄。今天盈利11517，帐户总盈利18096元。操作心得，感觉关注的股票有点多，操作时有点乱。后面要做到消除妄念，一心不乱。

Day10 20250430星期三
1：大盘今3279，昨3286，震荡调整小阴，量能11693亿，增量1472亿，涨跌3205/1746，涨跌停71/11，炸板率25.38%;市场情绪小幅升温，在临近假期最后一个交易日，能保持升温增量状态，说明大家对后市有所看好。
2：一致性情绪温度，20-10-20-10-0，今日估计30，情绪可以。今日资金净流入算力，机器人。
3：今日操作，在昨天因前天卖出个股大幅上涨，一时情绪又回到从前那种失控状态，一顿乱操作，导致帐户亏钱，收盘后再次反思，炒股要想赚钱，心态比能力重要，要懂得择时择机，要懂得控制仓位，要管理好自己的情绪，要及时纠错，买入要谨慎，卖出要果断。1、菜百股份，早盘开盘不及及预期，红盘拉3个多点果断卖出，虽没卖在最高点，终于学会不自己核出，微利，可得10分。2、泰豪科技，浙数文化，早盘资金流入算力，加小仓做T,尾盘走势不及预期，加上放假不确定性，留加仓，其余出。这也可得10分。3、双林股份，早盘低开翻红后又砸水下，平盘出，主要还是怕高，后午后涨4.27%，最高涨7个多点，均线多头股还是要多给一些时间观察。这个得0分。今天盈利11044，帐户总盈利6579元。操作心得，不能贪心！不能贪心！不能贪心！重要的事情说三遍！牢记在心！

空谷兰

25-04-28 15:57



Day9 20250429星期二，今天又乱了 ，既要又要还要，既贪婪又恐惧，必亏钱，今天亏2150，账户亏4465，消除妄念，一心一意！

Day8 20250428星期一
1：大盘今3288，昨3295，连续二天小阴，量能10563亿，缩量573亿，涨跌1184/3876，涨跌停40/40，炸板率35.14%;市场情绪继续降温，没有赚钱效应，操作更为坚难。
2：一致性情绪温度，20-10-20，今日估计继续退温，预计为0，情绪弱。今日资金净流入钢铁3.10，应该还是高低切避险。
3：今日操作，1、三维化学，早盘低吸做T,目前微利，今天化学板块表现不错，明天看情况现说。2、拓维信息，早盘上涨5个点后回落，不能直接拉涨停，出清。其他杂毛亏。今天总亏损834，帐户总亏损2315.操作心得，今日操作反思，买入时要想清楚为什么，一旦买错卖出一定要果断，品种不能太多，多看少动等时机，该出手进就出手，不能贪心！不能贪心！不能贪心！重要的事情说三遍！牢记在心！

Day7 20250425星期五
1：大盘今3295，昨3297，连续3三小阴小阳，量能11136亿，增量46亿，涨跌2729/2214，涨跌停65/18，炸板率30.91%;市场情绪继续降温，抱团股继续抱团，市场上除了抱团股有赚钱效应，其他歇菜，抱团和题材成跷跷板状态，轮动快，操作坚难。
2：一致性情绪温度，20-10-20，情绪弱。今日资金净流入电力16.94，昨天12.27亿，算力23.5亿，电力板块加速流入，重点观察。
3：今日操作，1、力星股份，昨出年报，一季报，年报不及预期，一季报增长，早盘拉高回调破均线，保本出，这个股票从今天资金流看还行，后面回调可适度关注，公司轴承滚动体适用于机器人，飞行器，一季报增长也是看点。2银新能源，电力板块持续强势，早盘拉高保本出。3，提示资金大幅流入算力，想到拓维，在拉升前一刹那买入，收获一涨停。4，平盘买入三维化学，昨盘看化学板块4-3-2-1梯队完整，博弈能有5-4-3-2-1.加上有光热发电，近期电力板块大涨，尾盘收跌，今天化工净流出幅度大，三维化学跟跌，星期一直接取关。今天账户盈利2748元，账户总亏损1481元。操作心得，今日操作反思，最近几天持续做错，昨回家复盘反细，最近盘面轮动较快，有资金关注的题材应适度给一定的时间让其反复，说不定有惊喜，前提是走势不能被破坏，均线多头且排列整齐的要多给机会，高点出，不能太留恋，如果没有太多惠根的，要多看少动管住手，寻找机会，今天的拓维就是例子，该出手进就出手，但也不能贪心。