控制不住想，就想买买买，怎么破

连亏一个月了，买啥亏啥，低吸亏，追高亏，打板也亏，知道情绪不好，也要求自己不要追高，第二天盘中一拉就进去了，买完就后悔，低吸也总是吸不到低点，也许跟单吊一支搞心态有关，学太杂，每样又不太精，亏得心态崩得没办法了，即使知道一段时间只有一种方法赚钱。知道用哪种方法都还是做不好，顶风尿尿的事情常做，看着自己交割单，自己都想抽自己。