心流、大局观与焦虑

今天看了最近淘县新出来的一位大佬阿，只核大学生的置顶文章，其实这种带着禅意的文章，以前也看过一些，最早接触的禅师就有很多，一直是看不大懂，但是这篇文章名字就叫消除妄念，突然让我联想起了以前一段自我认知的历程。我的成长经历是超级中学+一所虽非顶尖但还不错的大学，我从大三开始就陷入了一种恐慌。一种从发现自己对一件事情做不到满意的结果，没有真正硬啃解决难题的能力开始，一直到怎么认识这个世界，怎么认识发生过的事情，自己如何控制自己情绪去顺应现实逻辑，一系列问题，我没有一个自己明确的答案，这让我感到一种自己凭感觉的模式的局限，但是又不知道怎么解决。

以前的学历程，虽然老师一直在强调理解总结，但我其实本质上做不到刻意去思考一个问题直到逻辑完全通顺，也做不到每件事客观分析自己总结自己，在一个单一强调学成绩的环境，我其实有自己的考试应对技巧。一种偷工减料的方法，英语语文我就多阅读，不怎么刷题，数学，我的圆锥曲线和导数题等难的题都是随意做做，生物化学比较简单，感觉就是背，物理就是下了功夫把电磁研究透了，因为这里喜欢出压轴题。靠这种模式，把该拿的分拿到基本上也不低了，比很多看起来忙忙碌碌其实效果不高的同学强，但是跟顶尖的没法比，但是最终高考语文爆冷低了十几分，物理压轴出的机械能，hhh，这俩直接干低了二十多分，上了比平时目标低一档的学校。浑浑噩噩度过大一大二，在学校老师宣传的就是考研保研，我是实在不想呆学校了，枯燥的工科内容，有点压抑的氛围，同时产生了一种虚无感，当时网上火的互联网创业热，我感觉跟我好像不在一个世界，我只能享受到它的产品，对它如何产生一点思路都没有，不光是这个，我发现我对很多事情是“无知”的，你问我，我按阅读理解的方法肯定能跟你说个一二三四，但是都是文字逻辑，拾人牙慧的素材，梳理一下纸面逻辑罢了，我对它没有真实的刻骨铭心的感受。这是我虚无和自我怀疑的开始，虚无是因为没有接触到什么现实的东西，感觉自己看起来也学了多少年，但其实书本外一无所知，感觉很多现实问题我其实束手无策的。从那开始我陷入了一段不短的时间的寻找和思考，一件事物我们应该怎么去认识，怎么梳理逻辑，怎么跟整体的环境建立联系，付出了一些代价才从抑郁自我否定和焦虑中走出来。看过毛选，看过一点心理学，也看过一些有类似经历的人的分享。走出来以后，现在我大致上对控制自己和认识事物上有了一定心得。

其实妄念的产生原理就跟视频里说的一样，妄念产生了就像风吹过树林，你不能对抗，越对抗，它就越滋养，只能把它放过去。消除妄念，聚焦事物本身，以及解除焦虑在我看来其实是一个状态，就是一个心流的状态，我们真真正正以一个旁观者的视角来看待市场，不执着于赚钱，不执着于我们某个判断的验证，而是看各种逻辑各种故事，它讲的内容有多大，它运行到了哪个阶段，就好像把自己当作设计师，或者上帝，我们以一个第三者的角度来看，忘记自己持仓去看整个市场，故事或利好级别大的题材应该怎么走。

养家老师一直强调的大局观应该就是如此吧，不要纠结手上的持仓，看整个大盘的资金流动，我们只是河里的一滴水，我们只有跟着江河才能汇入大海，我们逆着河流而行，被甩到沙滩上只有干枯的结局。交易的赚亏，情绪周期，强弱转换，图形，趋势，这些单一来看哪个都不重要，共同组成一个描绘大盘情况的绘卷才是本质。而且大盘还在缓慢变化，但是我们的仓位又压在一个票上，我们又是为了盈利而来，所以在这样的前提下，我们要忘了自己的操作，去感受整体的市场，从密密麻麻的文字、图像、各种技术信号中。所以炒股确实是一件难事。以前别人说悟道，我还有点嗤之以鼻，现在我相信能做好的人确实是经过了长久的修炼，心灵上的和思维上的。我们为了赚钱而来，买入某个股票，但是结果你说想从这个市场赚钱，就要忘了赚钱这件事和不去纠结自己的操作。要从抽象的技术指标里，还原一个具体的市场的风向？把赚钱当作一个验证思路的结果，不喜不悲。努力复盘是一方面，能够这样保持控制好自己的心理的，恐怕就很难了。

但是大局观可能就是反人性的，不能计较眼前的，低层次，小级别的得失，虽然它跟我们的动机直接相关。