指数继续震荡等方向，连板和补涨风格慢慢出清-20250319

明日操作思路及策略

一、
指数表现与情绪分析
1. 指数高位震荡
- 当日沪指跌0.1%，深成指跌0.32%，创业板指 跌0.28%，成交额缩至1.47万亿元，较前一日减少532亿元，超3700只个股下跌，北证50 指数重挫近3%，北交所个股批量跌超10%，进一步加剧市场避险情绪。最近大家买卖股票的积极性降低，都在观望等信号。技术面上，沪指在均线交织区域窄幅波动，短期方向尚未明确，关注量能变化及5日均线支撑。
2. 市场情绪退潮
- 个股普跌，超3700只个股下跌，北交所个股大幅调整（北证50指数跌近3%，50余只个股跌超10%），高位股分歧加剧（高标明牌珠宝 跌超7%）。

二、
核心个股

- 信隆健康 、明牌珠宝
- 昨天（3.18）温和断板；今天珠宝倒在5进6，奇精勉强封住，明天也断。
- 宁波东力 （3板）。

三、
短线接力方向
- AI（政策可能要落地）。
- 机器人 （为了防止量化，还是看机器人板块：主要看万马股份 及南方精工 ）。
- 做两手准备，该博弈博弈，该防守防守。
- 明天持续关注首板机会。
-
四、 关键提醒
- 1.指数修复或聚焦低位板块：
- 短期市场量能不足，若指数修复需依赖低位防御性方向（电力、黄金）及业绩改善板块（新能源车 、消费电子 ）。
- 2.关注政策与业绩催化：
- 政策驱动：绿证市场扩容、新能源公交车补贴（每车8万元）等政策或延续电力、新能源板块热度。
总结：指数这个位置能缩量横三天，算强，至于赚钱效应不能说完全没有，除了量化吹到的地方。在这个位置不必悲观，即便涨不上去，稍微一跌都是机会；不怕跌，怕的是没有波动。