练练手打板借论坛记录一下

2025.5.23当日情况和思路：
1、卖出：对于昨日炸板的票还是属于格局了；电力板块今天好几个个股跌停（西昌电力、乐山电力、湖南发展），所以出掉了长青集团。
2、医药医疗板块看着挺火，永安药业8天6板，海森药业一字板（2板），多瑞医药、海辰药业早盘20cm涨停，分时高位横盘的新天地在下午14：32也20厘米封板了。选了一只誉衡药业，没有回封的时候直接买了，结果炸板了。买誉衡的理由是，年初一直高位横盘到现在，今天成交额10.54个亿，创了近1年多的新高，放量突破近期阻力位，虽然炸板了，依然看好下周的表现。
3、因为近期一直亏损，个人情绪还是很低落，需要做一个调整，另外需要多参与运动，没有好的精气神，交易能做好才怪。加油！
4.赛力斯涨停封板，打了才发现资金不够，1手都要14600，哎，都亏没拉
涨停梯队：
六板1只：7天6板，丽人丽妆；
五板2只：并购重组的滨海能源换手5板，王子新材6天5板
四板1只：永安药业5天4板
三板4只：
二板6只
一板27只

涨跌情况：
两市合计成交1.18万亿，上证-0.94% ；深指-0.85% ；创业板-1.18%
涨停：跌停=51：20
上涨数：下跌数=1050：3996
涨幅大于等于5%：125只
跌幅大于等于5%：153只
昨天涨停表现：+0.73%
昨日首板表现：+1.35%
炸板率：37%

2025.5.20当日情况和思路：
1、重庆港既然涨停了，南京港差最后一把火完成地天板，错失了晋级8板的机会 。
2、两只股票都没有卖好，两只股票也都没有买好，无论时打板还是低吸，都失败了。
3、每天想买买买的心态还是很严重，恨不得开盘一秒之内出掉手上的票，然后重新买股。感觉自己目前是一种赌徒心态，享受打板带来的快感，没有一点风险意识，每天只想把仓位推满才善罢甘休。

涨停梯队：
四板6只（宜宾纸业、滨海能源、棕榈股份、三生国健、浪莎股份、王子新材）；
三板3只（慧博云通、莱坤通灵、永安药业）
二板7只（廊坊发展、宝光股份、重庆港、长春一东、精华激光）
一板24只

涨跌情况：
两市合计成交1.14万亿，上证-0.22% ；深指-0.72% ；创业板-0.96%
涨停：跌停=50：17
上涨数：下跌数=866：4206
涨幅大于等于5%：115只
跌幅大于等于5%：159只
昨天涨停表现：+0.95%
昨日首板表现：-0.14%
炸板率：42%

重庆港低开-4.45%，执行了纪律，但是亏钱了，但是有事在外面，第一次用手机看的开盘情况。信息面太少了，看不到整体的市场。虽然亏钱了，但是遵循了纪律。即使在电脑前，也应该这样去处理，港口航运整体板块都很弱，退潮期，前期的强势股开盘都是核按钮。


立中集团，2个多点的时候没有卖出，确实可惜了，第一用手机没有看到整体市场情况，所以格局了一下，还是得多注意10：30左右这个关键时间点，应该要卖在2%以上，分时头肩顶必须出来。

当日情况和思路：
1、打了重庆港的回封，感觉还是挺悬的，港口航运板块，南京港，连云港，宁波远洋，宁波海运都是地板开盘，南京港港地天一直烂板，颤颤巍巍。14：02北部港湾直线拉板，强化了板块效应，后面可惜没封住，打了板的已经爆头了。
2、低吸立中集团，一个是板块效应，一个是图形，目前支撑位很近，风控比不错。
3、卖票：纪律没执行到位，低于预期的格局了，（斩立决）还需要强化。
4、买票：想上的没上到，有的手慢了，有点犹豫了，对个股基础知识还需要提升。国轩高科能上，但是不了解股票基本面，没有上车，浙江建设上午收盘前差临门一脚，下午开盘回封的那一刻，没有坐电脑前，（职业操守不够）错失了上车机会；龙蟠科技感觉是后排，放弃了；南宁百货，感觉零售板块效应不行，没有去；泰尔股份，想打，不熟悉，又是直线板，很重要的一点还是对上述大部分股票的辨识度不够熟悉。

5、三维化学涨6个点的时候，想做T，但是同板块的安纳达地天涨停，江天化学涨幅也不错，就放弃了，感觉做T还是挺难的；同样，宁波能源做了T，但是在更高价格接回去了，对于做T还是没有掌握要领。
6、现在的股，只要首次上板，基本就是几十个亿的封单金额，量化横行。
7、关注了煤炭板块，但是除了大有能源，最终还是没有其他封板的个股。

涨停梯队：
六板：南京港（7天6板，今日地天板）；
五板3只：郑中设计，丽人丽妆，综艺股份，等于昨天4板全部晋级5板；
四板3只（天气模、安纳达、永安药业）；
三板8只：16进7
二板7只：48进7
一板32只

涨跌情况：
两市合计成交12100亿，上证+0.21% ； 深指+0.44% ；创业板+0.83%
涨停：跌停=83：3
上涨数：下跌数=1555：3399
涨幅大于等于5%：167只
跌幅大于等于5%：106只
昨天首板表现：+0.8%
做日涨停表现：+1.94%
炸板率：22%

14：30之后就不用花精力在打板上了，可以在紫色板块（流通市值30-100亿，股价小于20元）寻找是否可以低吸的股票潜伏。

一、核心逻辑
1、首板效应：捕捉底部启动初期强势信号，利用市场情绪和资金合力，考虑资金时间成本，博取短期超额收益，在熊市捕捉更好。
2、盈亏比和胜率：建立标准化筛选体系，配合严格的纪律，确保盈亏比和胜率。盈亏比1.5：1，胜率50%以上。
3、板块效应与市场情绪：选择主流热点板块中的前排个股，通过板块联动提升次日溢价概率。
二、操作细节
1、选股标准：
  集合竞价决定当天走势，涨幅8%以上底部首板票置顶重点关注，视看盘涨速打入。反之，有持仓票开盘不能一字或者10：30左右封住，坚决出货。
  基本只做上午10：30之前封死涨停的底部首板个股，排除高位股、ST股、次新股、一字板、尾盘偷袭板、公号利好板等。优选流通市值在30-100亿，股价小于20元，非机构重仓股。
2、买入时机：在涨停封单瞬间挂单，确保成交。封单金额大于日成交额20%，封板后无开板或抛压明显减弱。
3、仓位分配：单票仓位≤10%，每日持仓3-5只，分散风险。
4、卖出策略：
  a、高开套利：集合竞价＞5%，但板块效用低时，卖出50%，剩余仓位观察10分钟，如10：30之前不能封板且无量，出货。如赚5个板的苏州龙杰，第4个板在10：30打开但很快封上，如换手要不到20%且回封很慢，开板不回封，必走！
  b、低开处理：
  低开＞2%时，开盘3分钟内无条件止损；
  低开≤2%时，观察15分钟，若无法翻红，则清仓。
  c、风控指标：当日亏损≥2%时，停止交易1天，月回撤控制在10%以内，绝不补仓，任何个股只操作一次。
能悟多少算多少，祝大家一路长虹，战胜量化！
  ---------北京炒家2025.5.17

集合竞价之后，没有选出好的首板标的，涨幅8%以上的都是连板的票。
卖票的纪律性还是不够明确，犹豫不决，不够纯粹。
有板块支撑的，提前卖掉了，没有板块效应的又不甘心割肉。
先处理低于预期的，这个纪律性不够。
还有低开大于2%的，3分钟之内无脑处理，这个纪律还是北炒厉害，做的到位啊。

短线好手仓位的高低通常与市场整体交易量呈一定的正相关性。----炒股养家

机会多时多操作，机会少时少操作。----炒股养家

自己目前练打板也2月有余了，基本是天天满仓，没有买满不舒服的感觉，会不会成为一种惯性哦
毕竟现在是在练阶段，所以按照北哥说的三板斧，但是现在已经腰斩了，本来想分仓4个票，这样可以接触更多的股票，总结更多经验，但是现在1万了，还是分仓2只吧。
接下来要多感受市场情绪，没有必要非得每天出手，看市场情况而定。

 

当日情况和思路：
1、电力板块涨幅排名23位，4只个股涨停，湖南发展晋级2板，乐山电力，江苏新能，西昌电力涨停。京运通触及跌停，宁波能源表现不给力。
看乐山涨停以及预期湖南发展可能晋级二板，所以半路西昌电力，买入之后回踩均线一直横盘，下午14：12才上板，让我一度一位要失败了。
2、食品加工制造板块，天味食品止于1板，板块没有涨停个股，一致魔芋，益客食品，劲仔食品涨幅靠前。
集合竞价之后，看涨幅选出了劲仔食品和友阿股份，看劲仔突破日线前3个顶部，所以上了劲仔，没想到还是友阿更强，大体应该是友阿有并购重组概念。

涨停梯队：
成飞集成（军工）止步于9连板；
迎丰股份晋级8天7板；
四板3只（丽人丽妆、郑中设计、综艺股份）；
三板7只
二板16只
一板：48只

涨跌情况：
两市合计成交11697.03亿，上证+0.38% ； 深指+0.77% ；创业板+0.77%
涨停：跌停=100：10
上涨数：下跌数=3600：1351
涨幅大于等于5%：264只
跌幅大于等于5%：64只
昨天涨停表现：+3.34%
炸板率：30%

打板劲仔（被爆头），（看乐山电力涨停）半路西昌电力（失败），割肉深振业A

不要在无关紧要的事情上消耗自己的心力
心力不足是一个人做事最大的阻力

最明显的特征就是脑子里什么都知道

身体却什么都做不到
就像一个清醒的瘫痪者