被恐惧收割

今天被猛锤了，好难受。

今天把贪婪和恐惧演绎的淋漓尽致，贪在炸板会回封继续嗨，恐惧在怕直接杀地板出不来。
昨天入的天正预期是能小高开，结果早上超预期，昨天60多的换手13亿资金。早上3个亿左右封单明显是顶不住的，砸开就是泥沙俱下。板上没砸0轴附近被恐惧所挟持基本卖在了最低点，虽然这笔没亏钱，但今天S点让我格外的痛！

这种心痛感，应该就是到手的鸭子卖在了最低点，狠狠的一锤！之前卖飞没有这么明显的感觉，但今天确实很难受有种无力感，中午一个人有种想哭的感觉。

从盘面看昨天的反包杭齿和万马都高位震荡，所以天正炸板我认为是可以换一下手是良性的，难受是在没想到的是会炸到这么深。

老师们这种情况都是怎么操作的？