2025年，一切重头再来。

2.19日生活方面的情绪带来极大压力，尤其下午盘时段每一分钟特别煎熬，像极了儿时犯了一点儿小错误等待被家暴时的状态。后来浏览社交媒体，看到地狱模式这几个字，感觉很应景。只能激励自己，地狱模式也有人能成功。

是年，2025，当我听说情绪稳定是第一要素时，我已...此中之极。

2.18日 1.8W亿 指数破位跌 指情共杀 DS大退 倾巢 

不持热点，退潮时也逃不过回撤！

2.17日 1.97W亿 指数小阳 DS概念大分歧 ，除了数据中心 AI这些之外轮动机器人、机器人涨停最多。硬件也涨了。
看DS板块应该是第3次分歧吧，很多老师早就数出3次了，总之不懂这个。如果先涨的先停，那每日互动是不是先分歧之后，先反弹。笨方法可能买它吧。

看好准备猛干的股飞上天了，估计再也不到了。瘟股套住真麻烦，有几次出货机会犹豫没出，没勇气调动场外资金进来。

这几天在情绪极度消耗，透支、绝望。生无可恋的感觉频繁出现。可能是重度抑郁了。现在这情况没钱看医生。

做一个改变自己的计划。做自律有有挑战的事。从运动开始，拯救自己。不和小卡拉米废话。

持仓：持有等于鸡肋。卖出等于踏空。

明知道DS概念涨这么多要调，还是整天被强烈冲动围绕，仿佛任何一只都能涨，甚至涨跌无所谓反正要冲一把。哎，别人赚的就是这个钱。

这股是AI医疗的几个核心股之一，逻辑非常正宗，大概率没走完。

归途哥，我打板了卫宁健康，一直炸板，周一还有预期吗

2.14日 1.74W亿 指数收红主流DS 数据中心 AI应用AI医疗DS 分歧后又修复算是和指数一起修复
其实今天比较难操作，虽然分歧修复，但是容易做错。是有修复好的，也有半途掉队的，比如每日互动、并行科技等就没修上。卫宁健康炸板，谁知道呢，做错的代价也未知。

锁仓瘟股未操作。


经过一天的思考。修正模型，减少90%的左侧操作。做完这个瘟股才能回到轨道上。

2.13 日 成交1.85W亿。 指数小阴。空间板断。二高接近跌停。DS退潮开始，有涨停，有跌停。金融盘尾又出来助攻。
非DS的硬件方向也是大跌。TMD，没持有热点，也没能躲过下跌。

持仓破位。我这TMD是左侧啊，不是卖点，硬抗。应该是量化助跌导致的。

没看懂盘，后来看别人的，DS概念正在细分和扩散。高潮多日，头部高手都很小心，怕接最后一棒。这里应该算龙头、补涨、挖掘并行，如无大退潮，应该不会轮动其它板块。这里的人已赚到了钱，没必要去轮动。那我左侧仓其实很难等到轮动，短期只能算是等个正常反弹。轮动有的等。

节后做DS的都大赚，尤擅龙头战法者。这种好行情一年没几次。首板老师很多也没吃肉，不同的是，他们极为平静。

届届韭不行，这届老师行。实盘啊分享了很多硬货，感谢他们带来的平静。

欠了很多债，算一下要还三年，醒来是个梦，压抑。没真正幸福过，做这种梦的人肯定不幸福。上岸之后再不搞负债了。

其实债也没那么多，今年不亏，年底就差不多了。就等大分歧或者退潮，不退就不跟，主仓位必须等回本再动，不能被反复收割。大不了今年不赚。绝对不能亏。

咱们这次的全过程实盘，不是也稳如老狗么。再多点耐心、信心。

成交1.7W亿。指数继续拉阳。主流题材DS继续放量，看上去只是轻微分歧，也可能分歧已经结束。AI应用继续涨。盘尾金融助攻可能别有用心、地产助攻可能是被动的。这里多了一丝丝悬念。

看不懂，也不敢动。继续苟且偷生。守住基本盘。等等等等。