2.55万到1000万。

继续持有。若要更好的上行，就必须洗，有些钱就是渴望立马升值，欲望太强，没耐心就该退场。做喜欢的事，哪怕无人喝彩，坚信发自内心的热爱执着会遇到真正志同道合的。至于远去的，随他们吧，不必挽留，也不难受，更不打扰，各有自由。

如昨天所言，仁东走出了预期的走势。继续持有不动。格局放大，不在乎短时波动。做喜欢的事，喜欢我的欢迎留下，不喜欢的不强求，不再迎合讨好。冲动时冷静，愤怒会把人推入坟墓，特别冲动时静下心来什么也不想，等情绪平复了再说。休息是为了更好的战斗，只要走在对的路上。今年收益再次红盘，前期的坑填了，希望从此以后稳步前行，一路向北。

继续持有。荣控和海走出预期的样子，不负等待。仁东按正常运行，也快了，这打压，没有格局已无心持有了。摒弃赚快钱的理念，曾经就是因为这样窟窿越来越大，走入绝境。今天同事老婆在重庆换肾，40多万，这么多多年来一直透析，这是雪上加霜，这些年他并没有什么积蓄，又有新的房贷，还有老人生病，小孩初中，集各种压力一身，大家都在捐款，我很心酸，泪湿眼眶，感同身受，我是捐的最多的一个，却是囊肿最羞涩的一个，大家都知道我的境况，因为暴力的催收方已让我在单位早已出名，但我是真希望他能挺过难关。有时生活总是无可奈何，也无能为力，唯有保重才有变好的可能。

继续持有。该涨不涨是失望，短视者悲观离去，暮然回首或望尘莫及。

持有。大方向没变，中间的浪花装进心胸，海纳百川，坐看潮起潮落。

持有。放低欲望，相信趋势，直到背叛。身体机能累了就歇歇，别强撑，短暂的修整是为了更好的前行，坚定方向。在乎的慢慢释怀了，能谈笑自若，这也是内心更加强大的体现。现实有很多不公，但还是藏好那锋芒，躲开便是。为了家人，收敛那愤怒。这本是一片丛林，弱肉强食本没变，险恶只是被这岁月静好隐藏压制，否则…！慢慢强大，悄悄努力。融不进的圈子远离便是，别卑微。

继续持有。看着中天科技，看着手中坚守的荣控，突破那天有卖出荣控买入中天的冲动的，是想对利弗莫尔关键点突破的尝试（这在当天的实盘有记录），还是忍住了，一路走来很多失败源自于为朝三暮四，见异思迁，今天看着中天一路向上，心头没有遗憾，是开心，一来是朝着预期发展，验证判断；二来荣控的走势也并没让我失望，更关键的是这种坚守从容不为利所困扰的内心进步和包容让内心感觉似山泉沐浴的的明净清澈，美和愉悦无需言语形容。追求的路上已逐步将观众的眼光，好坏评价置之一旁，更专注于内核的提升，这两天非常明显，这条路注定是单程的，每一处的风景都与众不同，有些人会陪伴你较长时间，但终究要孤独地涉足未知的领地，迎接不一样的景色，唯有坚定脚步，哪怕痛得只能爬行，咬住牙继续，挺过去方能无悔。走散的人，不去打扰，虽然刻骨铭心，但愿各自安好。

正常运行。发力的技巧今天有了新的突破，更稳定。成为惯成为肌肉记忆的路总是那么曲折，但一旦形成那种美感舒适感成就感无与伦比。加油，内核的提升才是王道。

坚守。内核是基础，适合自己的同时又大众接受的可作为最优选，需要不断积累筛选。在做中总结，在总结中提升，不要停下，想象的困难和实际做时的困难有时候天差地别。

持有。内核务必强大，随时都应注重提升内核，做的事都应相关。