2025年1月

早晨起来，家里空无一人。老婆孩子放假已经回了老家，今天不用上班，不用做股票，超级属于自己的一天。

止语，断食，只在这里做个记录。

记录算不算“语”？可能有点过了。记录是把脑子里的念头、情绪、心态尽可能客观的记下来，免得忘掉。记录不是为了表达，不是为了逃避，不是为了发泄，也不是为了寻找认同，所以不算“语”。

脑子里的念头停不下来，心绪也一直在动，目前还止不了。止语，是为了减少与外界的互动，而把目光转向内心。

早上起来，猫咪在叫，我下意识喊了两声“毛衣”，马上想起来今天止语。

另外早上来了电话，估计是快递，但我不能接，今天如果敲门，我就收件，只打电话这种，就不管了。

手机开了静音，一会屏幕亮一下，微信又有谁找我了，垃圾短信又来了，推销电话又来了，这些东东，统统不理。

饭也不做，只能喝水。人花在吃上面的时间精力、真是太多了。

唯一的调剂是喝茶，目前还没喝。

这个周末对我的影响是巨大的。

有些话又不能说。

总之，知道了自己是什么，知道了自己要做什么。

12月以来，因为不止损、或者止损不干净，导致了大幅度的亏损。之前是小打小闹、连续累积小亏损，最近一个月，是好几个品种扛单，侥幸，结果一路下跌，单子都不知道怎么处理了。

这两天全部砍掉了，有可能是砍在了低位，但方向没有转多，依然是空，多单是不能持有的，什么时候砍都是对的。几个品种有个小反弹，就可以出了。

如果行情变成多了，再入场就是。

被套了之后再去砍，很痛苦，但没有别的办法。因为眼下的单子，不知道是持有、还是加仓、还是减仓、还是清仓？这一切的标准，随着价格一路走远，我的操作周期都已经不复存在了。

刀刀是血，血的教训。

止损无关对错，止损只是紧急保护措施，让自己先离场，然后冷却下来，再做定夺。当然有很多止损，事后看是吃亏了，但这是没有办法的事情，吃的这些亏，就当是买保险了。

不买保险、不系安全带、不戴头盔，就上街四处去飙车，迟早会出大事。
       
看看川发龙蟒，10几万的仓位，能亏到近5万。
   

周末算了一下2024年的亏损，期货+股票，亏了50万出头。

-509,776，看着亏损的数字，心惊肉跳。

前面2012——2023年，11年累计亏了147万多，而过去的一年，就亏了50万出头，真的亏出了高潮。

这几天都在看着自己。现在不要去想怎么赚回来，现在去想赚回来，更多的是因为无法面对亏损的难受，一种转移视线的逃避。

现在就是看着自己的难受。前面十多年花费的时间、精力、金钱，换来的是持续、稳定、快速的亏损，亏得又稳又快。面临的财务压力越来越重。

各种读书、看视频、实操、复盘、看网贴，各种练、惩罚与奖励，至少到目前，还是不行。

现在也不要去找原因，找原因也是逃避。

现在就是看着自己，这么潦倒、这么不堪、这么失败、有时候自欺欺人，有时候暴躁愤怒，等等等等。

然后，怎么看待自己？

能不能接受自己？

如果这样的自己都能接受，是不是慈悲？

那对待别人，是不是也是一样的慈悲？

周末算了一下2024年的亏损，期货+股票，亏了50万出头。

-509,776，看着亏损的数字，心惊肉跳。

前面2012——2023年，11年累计亏了147万多，而过去的一年，就亏了50万出头，真的亏出了高潮。

这几天都在看着自己。现在不要去想怎么赚回来，现在去想赚回来，更多的是因为无法面对亏损的难受，一种转移视线的逃避。

现在就是看着自己的难受。前面十多年花费的时间、精力、金钱，换来的是持续、稳定、快速的亏损，亏得又稳又快。面临的财务压力越来越重。

各种读书、看视频、实操、复盘、看网贴，各种练、惩罚与奖励，至少到目前，还是不行。

现在也不要去找原因，找原因也是逃避。

现在就是看着自己，这么潦倒、这么不堪、这么失败、有时候自欺欺人，有时候暴躁愤怒，等等等等。

然后，怎么看待自己？

能不能接受自己？

如果这样的自己都能接受，是不是慈悲？

那对待别人，是不是也是一样的慈悲？

行情下跌，没有反弹，现在入场做多是不可能的，所以今天两个账户，只有一次操作。难得，以前哪天不是操作十来次。

行情不好就休息，休息的感觉真好。