2025实盘记录 调节好心态，别激进上头，努力控制回撤，努力把擅长的做好

这盘面就很难受了，很恶心啊，拉机构票V指数，情绪流的不跟反跌，电建都快跌停了，等你割了去追，又一根棒子锤死你

心态倒还好，没啥大波动。选择上，辨识度低吸，协鑫金开豫能，肯定是选豫能也没错，后面板块要普的话豫能绕不过，电建预期的是接能建的班，板块持续崩，能建也没稳住，电建也只能是无论正反得先T了，中南红盘买是前期有豫能打样，预期不连板大概率也能稳住，预期指数会在早盘的位置有支撑，结果跌的太猛了，恐慌的一逼……盘面虽这狗样，还是坚定看修复就快来了，看力度是否离场了。目前的环境难度陡增，后面不给强修就真休息了。这环境没必要太苛责自己

两天把两周的干没了，止不住的话，就该休息休息了

毫无规律，拉顺纳不拉豫能汉缆，周五协鑫更强今天金开更强，电建弱成这样……难度异常大

冲高回落一大堆，炸板率超过一半……

拉扯的厉害，机器人资金的天下。今明不红就应该休息了

果真吸了几坨大的，豫能，电建，中南，韶能开盘上冲卖了。电建已经倒T了，两天把两周的成果吞噬了

太废了，看来后面几天大概率得空仓了

从长一点的时间来看，很快就要进入四月了，很长的年限看都是非常非常难做的一个月，无比艰难，很少有例外，业绩密集披露。外围也还不稳定，大家都说这个事情慢慢会脱敏，确实也有这种迹象，但脆弱的环境还是经不住时不时来一下折腾。史上最强画k线图的男人访华时间也越来越近，说是三月底四月初……在诸多大事件还未落地之前，正常很难有大的行情。乐观点也就剩近期的热点，像算电，化工，这些题材的反复来回拉扯，其实都是能源。算电下周好的话有强回流，就能交易几天，弱也就剩反弹了，最差的小概率就是直接挂。化工是打架细分里目前最强的，周五也沸了，周一不好去接，更重要感觉还是叠加涨价，映射业绩预期，但这个方向目前没有得到高度认可，不然其他涨价方向没道理不跟。近期虽是轮动但力度尚可，节奏时机差不多就还能喝口汤，后面大环境如果持续趋弱，原有的低吸轮动可能都很难做，只有等连续暴击后才能吸了，追高更不用说。下周初还能再试一试低吸，不行就果断停手。一旦持续趋弱，市场第一反应大概率会往报团走了，真报团，那么往业绩叠加的方向看可能更有性价比一些。一旦退潮出现，先管住手，管住手

算电下周能强回流那就还能多交易几天，不能强回流正常也会有一次修复，周末只要不出新题材或者外围不出幺蛾子，周一是一个不错的买点。要么逮着核心干，要么抓新一轮低位，中位非强势品种只剩冲高离场了。豫能是否就此让位协鑫还有变数，这才第一天，要连续分离才行，在不看板块走A的情况下稳妥点就是低吸高位核心的连续暴跌的衰竭或者出击低位新一轮核心。协鑫这种名牌卡位就不去了，就剩一个预期修复日要加速才行，高度还有多少看不准，性价比没有大长腿强，抗风险及自身心态抗击的能力没有低位核心好。即使看懂了，这种也得放弃。爬坑上来无比艰难难，掉进坑里起不来实属正常。