每日复盘

盯盘记录：
10:05割肉舒华体育，大盘上涨0.55%，放量1365亿，4991上涨，455家下跌。
14：15大盘涨0.54%。早上最该买的是长城军工、长缆科技，今晚想排单买爱丽家居，这种票每天都可以挂隔夜单试试。
14:31割肉香江控股，大盘涨0.76%,深成指涨1.85%，北证涨1.99%，创业板涨2.19%，科创涨1.58%。
14：56多氟多涨停、大盘涨1.15%，深成指涨2.69%，北证涨2.34%，创业板涨3.14%，科创板涨2.42%。
还想买的票：


盘后反思：
开盘一直盯着卖票，没那么多精力买票了，以后还是要兼顾买卖，不能顾此失彼。
做最强的票，现在挂爱丽家居的隔夜单。

复盘总结：
1、结构：
盘整的箱体底部震荡。
题材是机器人、电力、PCB轮动。电力走二波，也可能是高位延续一下。
资金是机构买进、散户卖出。北向资金尾盘大幅流入。龙虎榜游资买进13个亿，机构流入0.5个亿。
投资心理是观望等反弹确定。散户还是很被动，看主力出击才会跟随。
2、周期：
下跌反抽，筑底过程。
3、情绪：
退潮混沌期。电力回落后继续走强，机器人和PCB在反弹。
4、个股：
5连板的电缆科技值得继续观察，爱丽家居我挂隔夜单，长城军工是军工的最强活口。五洲医疗走出最强4连板的20cm高度。没有确定的机会，爱丽家居的连板确定性高。立新能源是龙头，要看监管的态度来确定高度了。

明日预案：
爱丽家居看明天挂情况，买单少就撤，不然就挂到尾盘看能否买进。立新能源错过机会了，今天是最好的打板机会。多氟多是底部首板，但板块整体性差。
今明两日观察的票：

盯盘记录：
集合进价挂单舒华体育，我认为半导体不好，消费会有延续。舒华体育7个点开，我挂在4个点附近，开盘回落，快到挂单价时我撤单，结果下手慢了，已经成交。后悔呀，开盘不向上，回落无承接，又一次被套了。
9：53立新能源再次上板，已经7连板了，我挂单买长缆科技，现在看来买进机会不大了。
10：01撤掉长缆科技的排单，追高买进香江控股，又被套了。7个多点的追高，确实不如打板来的安全。艾艾精工不去追，去追了一个香江控股。
10：14药易购拉升，这票想过低吸，居然去追高了。实在可惜，没买到潜力股。
11：03大盘跌1.22%，深成指跌1.82%，北证跌3.04%，创业板指跌1.73%，科创跌0.56%。三市缩量2073亿，4909家下跌，578家上涨，31家涨停，3家跌停。市场很弱，有点想低吸多氟多，感觉安全，但也没多少盈利空间，观望吧。
13：20大盘反弹，跌0.85%，舒华体育在水下5个多点震荡，香江控股分时均线横着。最近是买一只亏一只，交易太混乱，感觉迷失了，毫无章法，自省中。
13：58舒华体育急速拉升，是资金到点的拉高出货吗？水下5个点震荡3小时了，最后一小时该有所作为，不然找人接盘都没时间了。
14：07舒华体育跌回零轴，果然是出货。大盘跌1.54%，缩量2606亿。
14：28长缆科技依然封板牢固，立新能源炸板，新能股份也炸板，电力电网分离了。
14：56大盘跌1.72%，深成指跌2.43%，北证跌3.89%，创业板跌2.62%，科创跌1.06%,艾艾精工再次上板。
还想买的票：


盘后反思：
每天都在亏损，而且亏损不小，这样的状态让人迷失、无助、绝望、崩溃。。。。。。
与行情无关，就是不敢上最强的票，舒华体育是撤单慢了，香江控股是买的太着急。这些形态、买票时的心情不是第一次，亏损也不止一次，但依然记不住，没有感觉。复盘只看行情，没有复盘自己的交易记录。好了伤疤忘了痛，同样的错误不二犯是何其的难。
每天复盘自己的交割单，这是必须要去做的事：

复盘总结：
1、结构：
大盘在盘整中枢底部震荡，如果不反弹就继续下跌，顶部中枢向下回踩下面的中枢上缘。
题材是半导体、军工、AI硬件轮动。电力电网回落，半导体反弹。
资金是机构、散户和北向资金都流出，机构资金稳稳的撤退。龙虎榜资金是机构和游资都微微流入。
投资心理是观望，抄底少，追高更少。
2、周期：
下跌反抽结束，重回下跌形态。
3、情绪：
退潮，电力电网退潮。
4、个股：
长缆科技4连板，明天电网回流就能延续，不然断板概率大，当下环境也不适合追高。最强是长城军工，但军工都难有延续性。并购重组的爱丽家具依然一字板，到了4板最高标，明天连板概率依然很大，现在的弱势行情就抱团和并购了。其他没有特别看好的个股，盘中找机会。

明日预案：
先割肉，两只大亏的票早点割肉，不格局。买票看盘面，没有确定的机会，热点与核心都不明确。
今明两日观察的票：

盯盘记录：
10:13打板证通电子，看到封单减少，撤单了，现在炸板再封，不着急买进，再看看。
今天盯盘时间不多，下午割肉正泰电源，卖早了。一天不拉升，在13：58分割肉离场，尾盘却拉上去了。
还想买的票：


盘后反思：
卖票有点问题，缺少耐心。主要是没时间看盘，不然应该等到尾盘的。
买票就谨慎多了， 立新能源是不愿意上了，但实盘选手进了，6进7还是比较稳的。美丽云没有带动性，也放弃进货。有考虑低位启动的后排，电网的百利电气，最终还是谨慎观望。

复盘总结：
1、结构：
盘整中枢下缘。大盘反弹延续，缩量上涨，依然是盘整结构。
题材是电力，从电力转到电网了。小周期，赚钱效应差。石油、锂电都是过度。包括算力也在渡劫中，是否能穿越，需要看后排是否有跟进。今天的电网就很给力，后排小弟一大群首板。
资金是机构流出，散户买入。北向资金早上流入，11点后卖出，尾盘是平衡状态。龙虎榜上是机构卖出，游资买入。
投资心理还是观望，缩量的行情，不值得相信。机构都在兑现，凭什么要散户主动呢？
2、周期：
下跌反弹。
3、情绪：
高潮加速。电力的高度到了6连板，后排跟风成群。属于电力高潮期，也是电力转向电网的节点。
4、个股：
最高标立新能源属于高位高风险，美丽云是次高标，充分换手涨停。日内最强的爱丽家具，可以借鉴之前的蒙娜丽莎。

明日预案：
观察找机会，连板票里没特别看好的票。
今明两日观察的票：

盯盘记录：
10：15买进正泰电源。
10：31大盘涨0.38%，3180家下跌，2095家上涨，智度股份拉升到零轴，马上翻红。卖出的拉升了，买进的被套了。正泰电源上板后快速回落，挂单几次都没买进，买进就是套。上板快速回落无承接，我依然认为是机会，不了解资金的意图。
10：55大盘涨0.38%，正泰电源涨停回落到零轴，我在5个多点买进。昨天没低吸，今天吸进就是面。最强票还是没敢做。市场最强的美丽云不上，去买后排的杂毛票。龙头信仰不够坚定，弱势思维盯着弱势票。今天开盘的半导体就很弱，资金流向其他板块是能预判的，电力、医药都有拉升，但拉升不多。买正泰电源也算电力的分支后排，还是不愿等待，缺少耐心。
11：09所有指数都绿了，缩量1620亿，4255家下跌，1182家上涨。
11：30大盘涨0.5%，深成指涨0.61%，北证涨0.75%，创业板跌0.13%，科创涨1.43%。资金又去拉科技了，唯有科技能被看得起。
13：18正泰电源翻绿，智度股份涨3个点，今天来回损失13个点。说明我的交易还是没抓到本质，买强势股是对的，不该去抄底，买弱势票。
还想买的票：没有一只涨停，都是后排超跌，完全没有热度和美感，还得研究选股方式。


盘后反思：
都不记得最近买了哪些票？什么情况下买的？都是什么模式？复盘没研究自己买过的票了。
昨天因为没有炸板低吸，错过上涨的票，今天果断低吸炸板的正泰电源，买进去就是大面一碗。这种低吸是我常用的手法，但成功率非常低，以后少用，特别是今天这种炸板快速回落无承接的票，宁愿二封打板也不低吸。昨天打板被炸开的智度股份今天还拉红3个多点，完全有机会赚钱，这就是做强势票的优势，哪怕当天失败，第二天还是有机会赚钱，只是我割肉更超前了。
前段时间的低吸亏损不少，原因是我想专注低吸，标的都选择后排或者老龙，节点把握不好。不管打板还是低吸，要做最强票。
电力这波在不看好的情况下穿越了。立新能源都5连板，华银电力再次涨停，4连板。半导体弱了，就该考虑当下的热点，哪怕热度差点，但前排没有倒，就要去博弈。就连哈药股份也走出了连续的8连阳。
最近买的智度股份、正泰电源、天娱数科、航天工程、华电辽能、三维通信等，没有一只票是当下最强股，都是后排、杂毛、老登。
选票要选最强股，哪怕亏了也不会亏太多，至少审美在线。

复盘总结：
1、结构：
大盘超跌反弹，在筑底的过程，今天科技和金融没动，盘面勉强维持。
题材是科技休息，电力、医药、有色在过度。
资金是机构、散户、北向资金都在卖出。龙虎榜资金是机构和游资都在买进。
投资心理是在恐慌的，不愿意相信马上v起来，在等。大资金不出手，就观望，出手就跟随。
2、周期：
盘整箱体底部。
3、情绪：
混沌期，电力持续向上。
4、个股：
立新能源5连板，电力持续向上，高位不去接力了，弱势行情没高度，除非抱团。美利云没什么换手，也不是最佳机会了，尽量做低位切换。2板没什么特别看好的票，爱丽家居连续大单一字，可以观察一下。

明日预案：
割肉正泰电源，低位找机会买票，高位不接力了。
今明两日观察的票：

盯盘记录:

9:53大盘高开回落，依然缩量659亿，4015家下跌，1410家上涨。美利云差一档涨停，开盘秒板。九安医疗和智度股份震荡后快速涨停。利通电子冲高回落，立新能源涨停炸板，电力结束了。

9:56挂单涨停价买翠微股份，现在1.6个亿的封单，看能否排进，超跌后的首板，是多元金融，也是半导体芯片，所以很安全。

10:01翠微封单快速减少，我撤单了，九安医疗也炸板，行情还是很弱。

10:02大盘跌1.05%，缩量229亿，10家涨停，144家跌停，翠微股份炸板，立新能源涨停，智度股份也炸板。

10:07翠微股份再次封板，我再挂单排一下。九安医疗也再次封板。

10:27智度股份回封，我挂单看能否买进，现在封单2个亿。

10:35大盘跌0.39%，放量480亿，4224家下跌，1229家上涨。扬电科技涨停，今天都在打板，没有低吸了。利通电子涨7个点，低吸就赚了。

10:46智度股份炸板，排单买进被套了。

14：08大盘涨1.35%，放量2987亿，2588家下跌，2819家上涨。买进的智度股份现在还没封板，今天打板就打了个大烂板，排单的翠微股份没买进。早上的美丽云、九安医疗、扬电科技、利通电子却错过。这种行情还可以考虑半导体etf的，我没去买，现在etf都涨停了。

14：21大盘涨1.4%，珍宝岛涨7.83%，立新能源涨停、哈药股份涨停，就是智度股份涨不停。科技反弹，老热点电力和医药依然有热度。今天的方向没跟上，被半导体甩开了。

14：37大盘涨1.58%，深成指涨4.83%,北交所涨2.52%，创业板指涨6.64%，科创涨8.31%。超跌反弹，毫无浮筹的反弹节点，不进半导体就是不懂市场了。记住今天这个节点，2026年7月21日，大盘强势反弹，机构资金四两拨千斤，早上高开回落再次洗盘，然后就是毫无阻力的拉升。大盘涨了这么多，智度股份终于不好意思，勉强涨停了。

14：42大盘涨1.68%。现在7只地天板。113家涨停，22家跌停。早上接近200家跌停，市场否极泰来，涨跌轮换，周期节点到了。今天最喜欢的炸板低吸没用，追高买进不敢，低吸模式放弃。市场大跌就怂了，被市场给教育的服服帖帖。智度股份再次炸板，明天亏钱概率大。

15：03大盘涨1.79%，智度股份没封板，翠微股份没买到。两笔交易都失败了。大盘像个愤怒的肌肉猛男，强力雄起给卖空和观望的散户看。国家大基金持股概念直接涨10.78%，半导体概念涨9.83%，科技直接爆头空方势力。

还想买的票：


盘后反思：

今天改变模式做交易，依然亏损，大盘如此大涨，还在亏钱。

看好反弹，多元金融的护盘作用，所以打板翠微，但还是保守了。炸板没低吸，二次封板没及时挂单。因为错过翠微，我去做了强势反包的智度股份，当炸板跌到分时均线下方就表明弱了，再次上板封单也不大，最后封单都减少了，我依然没撤单。刚好没盯盘时炸板成交了。

出手很谨慎，导致错过低吸，也没去打板最强的美丽云。

今天的节点是值得牢记的，连续大跌，昨天一个反弹，今天继续高开回落洗盘。电力、医药都弱了，半导体强势拉起，大资金爆拉科技。之前跌有多惨，现在就拉的有多疯。指数需要守护，其他板块题材都扛不住，唯有科技，还得是科技。

指数稳了，该适当行动起来，交易不能等，早上的机会才是好机会。

复盘总结：

1、结构：

大盘超跌反弹，暂时看反弹。

题材是半导体，科技线的反弹。

资金是机构、北向都在买，散户在卖出。早上统一卖出，深度洗盘后机构转向拉升。

投资心理是恐慌观望，机构有主导能力，也是边拉边看。

2、周期：

超跌的趋稳拉升。

3、情绪：
启动，科技的启动。也可能是反弹，但今天的外盘科技涨的不错，明天科技线的高开可能性很大。

4、个股：

立新能源4连板，电力的分歧，不太看好了，不然今天上车有大把机会。2板龙头是美丽云，但算力板块强度不够，明天继续看。其他没看好的股票，连板数量再看前低，5只连板涨停票。

明日预案：

割肉智度股份，不做任何犹豫。小蟒夫的割肉速度值得学，短线第一步就是学会割肉。盘中找机会，开盘的高开会有兑现，继续观察也是可以的。

今明两日观察的票：

盯盘记录：
9:56大盘高开，科技线大反弹，高开回落后电力拉升，再轮到医药的继续反弹。航天工程和天娱数科继续回落，天娱数科跌了9个多点，我继续持仓等待。
10:25九安医疗炸板。天娱数科和航天工程反弹没走，现在继续回落。
13：22挂单跌停价卖天娱数科，两次反弹没走，跌停封板还是没走，等到二次加单才挂跌停价卖。航天工程也逼近跌停，等跌停再挂单吧。
13：28艾艾精工炸板跌到水下。
13：34航天工程跌停，我在封单到1000万时挂跌停价卖。这波的亏损不小，两次买票，6个跌停。
13：38卖出了天娱数科，连续两个跌停。
13：45卖出了航天工程，硬吃了两个跌停板，6连板跌停。不要抄底，抄底要把握节奏，没有节奏把握能力，千万不要抄底。
14：08掌阅科技炸板。
14：22大盘跌0.31%，缩量259亿，4137价下跌，1306家上涨。油气、煤炭、电力涨幅居前，电力是好机会，早上没上车就错失机会，现在没有好机会，只能观望等待。最近都在打板卖出，跌停打板卖出和涨停打板买进有相识之处，也算是学了。
14：43航天工程大单翘板，卖错了。
14：53大盘涨0.68%，掌阅科技回封涨停。
15：00大盘涨0.85%，放量465亿，3710家下跌，1740家上涨。
还想买的票：


今明两日观察的票：

盯盘记录：
10:03大盘跌0.91%，放量629亿，3685家下跌，1667家上涨。天娱数科和航天工程双双跌9个点以上。早上天娱数科低开有拉高的，我没走，毕竟昨天涨的不错。航天工程也没走，因为跌太多了。
早上想买华银电力的，考虑不是个人账户，放弃了。
10：08天娱数科跌停，我没走，撬板后继续等反弹。
10:10天娱数科再次跌停，依然没走，抄底就等反弹吧，如果是追高就要及时离场。
10:11航天工程也跌停，我依然没走。这个时间节点的这种股票，不该割肉在底部了。今天是轮动到电力的反弹了，板块轮动，主线没有了。医药医疗也跌了，电力的切换没跟了，仓位太重。
10:53大盘跌1.94%，三市放量764亿，4455家下跌，984家上涨。天娱数科1.1个亿的封单跌停，航天工程2456万的封单跌停。我还是没能改变，没按照纪律做交易，抄底就想等等，但下跌和上涨一样，一旦趋势形成，很难扭转。现在的大盘也是如此，该做右侧，就去追涨，跟着资金跑，这才是短线。
11:25挂单跌停价卖天娱数科，能否卖出得大盘下午是否有反弹，现在1.2亿的封单。
15:00大盘跌3.05%，深成指跌5.4%，北交跌2.31%，创业板跌7.15%，科创跌7.12%，放量2527亿，5001家下跌，482家上涨。挂单的天娱数科没卖出，航天工程跌停，封单5千万，没挂单卖。
还想买的票：


盘后反思：
两天买了四只票，吃了四个跌停。
账户跌破三千，两万的起始资金，亏损快到90%了。
不改变就继续亏。理解、认知、选股都可以学，唯有人性需要自己悟，也需要外力来约束。道德、规矩、法律都是约束人性的，人不是想干嘛就干嘛，而是干自己该干而不一定是想干的事。
幻想、贪婪、恐惧、犹豫都不能自主可控，需要制度、条例、纪律来约束，然后变成惯，形成性格，最后收获人生。
该遵守纪律的，股市的短线就要遵守纪律，不是随性的交易。
做短线，必须果断，快进快出。短线是右侧，出现向上走势才出手。不必低吸埋伏，特别是走弱的行情，更不该去抄底。
股票涨跌就如朝夕一样，没有永远的上涨，也不会永远的下跌。
所谓的只跟随，不预判，这是一句很难落地的名言。

交易系统：
1、严守纪律第一条。用规则去约束人性，不遵守交易纪律，所有买卖都会混乱，随心随性，人性的贪婪和恐惧将干扰每一笔交易。对抗人性的简单办法就是规则和纪律，在平静理智的状态下定下的规则。
2、短线交易。这是小资金唯一的出路，也是最快的资本积累。
3、时间和机会同时具备才做交易。有时间做交易是必要条件，机会出现是充要条件。其余时间空仓，哪怕行情再好，与我无关，那是别人的机会。
4、热点与核心是短线的命脉。追高、低吸、打板都是手段，术的层面，不是太重要。看懂行情，跟上热点、找到核心、踏准节奏才是道。
5、过程中认真，结果上随缘。交易本身就是概率事件，投资就会有风险，不赚就亏，坦然接受盈亏。

复盘总结：
1、结构：
大盘震荡跌破中枢下缘，放量大跌3个点，有修复当反抽处理。当下机会不多，谨慎对待。
题材是电力、算力、商业航天轮动。电力超跌反弹，最强板块，有机会上车，谨慎对待后错过。算力和商业航天没发现。医药医疗回落退潮，哈药股份断板依然强势，涨8个点，被行情和板块拖累。
机构资金卖出，散户买进，北向资金流出（连续三日流出）。
投资心理是抄底少，跑路多，放量出现微微恐慌。
2、周期：
震荡破位下跌。
3、情绪：
退潮切换，电力反弹。
4、个股：
云创退5连板，30厘米的5连板，难得一见。艾艾精工4连板，一字加速的四连板，9天7板。浙江美大是控制权变更，智度股份是中报预增。二板的立新能源是电力的身位板，看电力是否能延续。华银电力日内最强，

明日预案：
割肉两只跌停票，看电力板块是否有上车点。其实今天就是最好的上车点，所谓跟随，不是等到涨很多了才去博弈，是发现机会及时跟进，不是大家都相信的时候才去跟随。
今明两天观察的票：

盯盘记录：
9:53圣龙股份涨停、万通发展涨停、贤丰控股涨停。恒尚节能跌停，立方制药跌停、航天工程跌停。买进了天娱数科。
10:20大盘跌0.6%，三市缩量1823亿，2185家下跌，3201家上涨。海天电子涨停，错过的票不少。
10:34大盘跌0.46%，缩量1885亿，1855家下跌，3498家上涨，消费拉升，想象过加仓中国黄金的，没行动。
10:38依然是医疗医药在上涨，常山药业跌到水下4个多点，现在涨7个多点，人民同泰站上分时均线。
10:45航天工程挂了个跌停买单，大概率能买到。
13：59大盘跌1.48%，缩量2440亿，2568家下跌，2423家上涨。医药依然强势，常山药业跌4个多点，现在涨14.56%，振幅是23.69%。
14：49大盘跌2.17%，三市缩量1860亿，3248家下跌，2142家上涨。万通发展炸板，九安医疗炸板、三维通信炸板。航天工程跌停封死，1.1亿的封单，买进被套了。
还想买的票：

盘后反思：
贤丰控股尾盘集合竞价炸板，33家跌停，科技股最多。股市的涨跌是暂时的，再好的行情、多大的利好都会结束，上涨一定会有泡沫，技术会变，行情会变，人性不会变。
这波医药错过了，完全错过。
主升、二波和切换，我没做切换了。主升做的也很少，之前总在做切换，现在亏怕了。做反弹也不敢买主升票，盯着芝麻不看西瓜。抓小放大，没有跟热点，也没买核心。
哈药股份的二板非常适合打板。买强势票打板确定性最高，还得用起打板这手法。低吸不适用强势票，也缺少确定性。

复盘总结：
1、结构：
大盘跌破中枢下缘，接下来有反弹都要看能否站上中枢中位线，行情不容乐观。
题材是医药医疗、AI端侧、大消费轮动。医药最有韧性，弱势看医药。海南海药没上，哈药股份再次错过。
资金是机构卖出，散户买入。
投资心理是观望多，抄底少，大盘继续缩量。
2、周期：
退潮期。
3、情绪：
冰点。
4、个股：
哈药股份5连板，但医药出现分歧，立方制药、灵康药业都跌停，众生药业差一档跌停。明天大概率要断板。艾艾精工没上车点。2板还是医药多，没好的标的。

明日预案：
持仓的航天工程等反抽，天娱数科不继续走强就跑。今天的航天工程不及预期，1个亿封死跌停，明天赚钱概率不大。现在依然没好的热点和标的，医药是科技退潮的过度，消费是超跌反弹。医药已经走了两波，没有太高预期了。
今明两日观察的票：

盯盘记录
9:48大盘涨0.18%，三市放量1386亿，贵绳股份和大有能源都涨停，科技回落就会去拉低位了，很看好的两只票没上。
10:44大盘涨0.12%，放量1687亿，1489家下跌，3972家上涨。众生药业涨停，医药医疗持续走强。

盘后反思：
下午有事没看盘了，早上找不到特别好的股票和买点，放弃买票。短线依然空仓，不急不躁，股票投资要卡准时间，满仓梭哈不是我能驾驭的。
等，有耐心的等下去，稳字当头。做好准备，随时进攻。有时间、有买点、有仓位才是机会。
现在的行情是混沌期，要做主升浪。恒尚节能12天11板，多久没出现这么强势的票了？这个时间节点像24年的艾艾精工。没有行情就抱团高位辨识度，没板块效应，但个股顶上天。
没有连板高度，也无板块整体性，可以抓的机会不多。

盯盘记录：
13：41割肉华电辽能。大盘涨0.48%，缩量1182亿，下跌1833家，上涨3554家。
13：46割肉三维通信。早上跌停没走，看着封单不减，没有期待后，排单跌停价卖，下午大盘反弹后成交了。今天的三维通信下跌太快，早上没来得及割肉。昨天算是符合预期，大盘超跌，三维通信稳住收红十字星，今天大低开有点不及预期，但没想到开盘冲一下就秒板跌停。该吃面了，昨天买了个跌停，今天继续吃跌停。
14：17大盘涨0.74%，三市缩量1180亿，1614家下跌，3837家上涨。昨天的三连板全部断板，现在最高板还是3连板。
14：31大盘涨0.9%，缩量1325亿，1462家下跌，4003家上涨。
14：48大盘涨1.16%，缩量1411亿，1402家下跌，4061家上涨。
14：57大盘涨1.34%，缩量1215亿，1280家下跌，4185家上涨。大盘大反弹，但找不打上车点，没有很好的机会。恒尚节能8连板之后又是2连板，跟不上节奏。收盘时大盘涨1.36%，看着大涨却无能为力，很无助的感觉，毫无机会，也没买票的欲望。
还想买的票：


盘后反思：
昨天没买最强的立方制药，最好的机会是打板，但打板没多少经验，低吸是我常用的手法。昨天低吸的两只票都吃跌停了，说明节点和选股还是没把握好。
没买最近的强势股，热门板块没跟上。三维通信不是热点，华电辽能弱势期。
莲花控股昨天涨幅很好，今天直接跌停，合肥城建昨天尾盘拉升，今天一字板跌停开，反T跌停。中国卫星昨天也还可以，今天秒板跌停。天娱数科天天上热搜，每天都在跌。
做热点，买强势股，这是赚钱的基础。宿迁联盛两连板，昨天完全可以上，又因为恐高放弃了。

复盘总结：
1、结构：
大盘震荡，跌破下边缘强势反弹。
题材是AI硬件、PCB、油气涨幅居前，小轮动。
资金是机构买进，散户卖出，早上刚好相反。
投资心理是超跌反弹，躺着继续等反弹，缩量无卖盘。
2、周期：
盘整。
3、情绪：
混沌期。昨天的9只连板票就一只涨停，最高3连板，昨日的3连板全断了。今天连板5只，涨停81家，跌停22家。情绪依然很差，下午反弹，机构入场了。
4、个股：
最强恒尚节能，但现在对高位票没信心，股票却在怀疑中不断创新高。只能观望，没勇气参与。3板哈药股份也差不多了，之前的海南海药就4连板。今天的医药也不够强，科技的反弹。

明日预案：
观望中，盘中找机会，没有任何方向，科技的延续性也不够确定。
今明两日观察的票：