结合大盘以及情绪转换总结如何踏准节奏！

一、牛市踏准节奏是关键，买入时机主要看大盘反转和情绪修复。
从9月24日以来，我所有的牛股都参与过！但是11月份整个月资金腰斩！这几天我一直在琢磨反思，经过认真分析，原因是没有看清行情走势，直白的说就是没有踏准节奏！很多时候应该要买入的，而我因被套或割肉买买不到、不敢买，应该要卖出的，而我却认为是买入机会！在高位接盘，本来是买入机会，却因为刚好大亏过而不敢买！而等几天后，是在忍不住，又是追高买入！刚好买入当天或次日是高标调整，又是大亏！如此反复，形成恶性循环，岂能不亏！正如经历过的，头部震荡阶段最容易把买卖做反，频繁止损是亏损的主要原因！
二、牛市大盘肯定是震荡向上走势，买入必须注重大盘的反转，必须要踏准大盘反转的买入时机。
大盘对热点的作用是起到加速度的作用，所以经常出现，情绪不好时叠加大盘下跌导致高标一字跌停，情绪好时叠加大盘大涨导致高标一字涨停！所以一定要跟随大盘大涨和反转买入，次日才会有超预期加速上涨！
举最近的例子，11月27号大盘低开高走大涨修复，是在11月22号大盘大跌破30天均线情况下的修复，沪指涨1.5%，创业板最明显大涨2.73%，属于低开高走的反转走势！而当天是切换到龙头股的很好时机，人气股日出东方 高开，谷子经济龙头广博股份 平开直线拉涨停，人气股上午就缩量涨停了，低位股利欧股份 反包涨停！27号涨停的很多强势股，次日都是延续涨停走势，这有高标日出东方穿越，也有新热点广博股份一天时间完成弱转强，后面几天连续一字板！资金对新热点谷子经济更看好！
再往前看11月19号创业板也是下午反转大涨3%（大盘跌破20天均线的反弹），当天固态电池龙头股粤桂股份 全烂板，下午大盘反转后马上变强，后面是连续一字板涨停，人气股大千生态 也是在大盘反转后回封涨停，次日加速涨停！所以说大盘反转大涨是龙头股很好的介入时机！
三、高标集体跌停后，次日情绪修复甚至反转的买入时机。需要结合旧新热点看。
看下11月27号前后高标的走势，25号大千生态大跌，但此时高标股没有崩盘，粤桂股份，粤桂股份等都是涨停，26号开盘大千生态，粤桂股份一字跌停，把高标带崩溃，粤桂股份低开冲高后也跌停，说明26号高标集体跌停，很明显的调整！次日会修复，但是不是往老周期去修复，27号粤桂股份，大千生态，有研新材 还是跌停，但是人气股日出东方，以及谷子经济新热点广博股份，低位利欧股份反包涨停，都是可以观察到，就看有没有眼光及时参与，我就是因为没有看清走势而参与不够坚决导致错过！11月19号前后的走势，19号也是情绪冰点，当天下午粤桂股份因大盘反转而由弱转强，次日是强修复，日出东方地天板反包涨停，有研新材从19号跌停，到20号高开涨停！19号可能看不出来反转，但是20号粤桂股份一字涨停就很明显了！这时情绪修复，选择跟随核心股就对了！高标集体跌停，牛市阶段，次日一般会修复，但是方向不一定旧周期，选择反核旧周期没有胜算，如果有新热点肯定要介入新热点，需要涨停来确认！（两次反转成就了新热点固态电池和谷子经济！）19-20号穿越的是日出东方和粤桂股份，没有新的热点，会旧周期继续穿越，27号是有新热点谷子经济，选择龙头股广博股份，而旧周期固态电池被抛弃！所以，高标调整后是选择旧周期反转继续，还是选择新热点，需要视情况而定！如果有明显的新热点选择新热点机会大，如果没有则旧周期继续穿越可能性大！
四、结论：
1、9月24日—10月，我认为是单边上涨的牛市！所以我买高标龙头基本不会亏（常山北明 ，双成药业 ，海能达 ），就算当天亏了，次日马上涨回来！还是赚的，主要是补10月8号大盘高开低走的窟窿（可见牛市大盘是多么重要！），而11月以来行情，是震荡牛市阶段，这两次都是游资和散户主导，机构参与少！震荡牛市，我没有踏准节奏，加上反复快速止损，导致持续亏损，属于节奏错误！不是选股不行！
2、单边上涨牛市，龙头股基本日内完成调整，而且固定，不会龙头股换来换去，基本一口气涨到顶！震荡牛市阶段，一两天完成调整，龙头股城头经常变幻大王旗，不同的热点龙头股轮流坐庄！
3、所以必须放弃单边上涨牛市的追高手法，也不能抓住龙头股调整了也不放，降低操作频率，明确现在是震荡牛市阶段！
4、震荡牛市阶段，关键是踏准节奏，大盘反转日，以及高标集体跌停次日情绪修复，才是买入的好时机！直到龙头股大跌甚至跌停卖出！买对时机只是赚多赚少的问题，买错时机只是亏多亏少，所以只有买对了，卖出根本不是问题！只关注每次如何卖好是缘木求鱼，不如踏准节奏如何买对时机！
4、增加计划性操作，提高每次操作的成功率，追求每战必胜！逐步建立自己的信心和操作体系！
5、聚焦核心股，结合大盘和情绪的反转买入，如果看不清楚，或者错过了买入时机，错过就算了，不要追高，等待下一个机会，每天都有机会，不要在后悔中又错过下一个机会！
6、节奏做反后（追高亏损），没有持仓的先空仓等待，修复日不要没涨停就买入，要等涨停的信号确认再买，如果是持有核心股，也不要急于止损，如果是跟风股或明显买错，则第一时间晚上下单卖出！如果持股跌停，那肯定是提前卖出，因为不知道还会有几个跌停！如果再涨停可以再买也不迟！
7、修复有两个方向，一是旧周期穿越、反包（前提是无明显新热点），二是新周期弱转强（有明显新热点），需要修复当日看开盘后龙头股强度才能看出选择哪个方向，此时不要犹豫选择有新热点板块的龙头股介入！
以上是我对9月24号—11月30日的总结，希望12月能走出泥潭，置之死地而后生，涅槃重生！