真正的放松是什么感觉

真正的放松就是念念存天理，人的行为和内心相链接，人的内心和天相链接，即便能感受到情绪，感受到负面，也不会像原来一样，立马陷入思维的障碍，对这个世界一切的所谓人间美好都不会上头和犹豫和执着，而是自己和自己内心的对话，比如脑子里无意中来一个念头突然闪现出一个你在现实中喜欢的女人时，不会像原来一样思维停留和难舍难分，而是瞬间告诉自己说那个xxx我不能陪你了，我们一开始就不是一个世界的人，我之所以喜欢你也是内心向外投射的欲望罢了，以后我也不会想你了，也就是自己和自己内心和解。

在大街上看到美女时，原来会多看几眼，现在即便看到了美女，也不会把思想和注意力放她身上，而是目光呆滞，任何从你视线里穿过的人和物都是匆匆过客，耳朵里只能听到从你身边过去的汽车，和人发出的声音，听到了也不留恋和甄别，内心始终知道自己在路过， 声音无非是帮你判别方向。

拿起手机时看到微信对话框的未读信息，并没有像原来一样急不可耐，根本不急着去看，打开多多和淘宝给你推送的风景画和性感美女，你也不会停下不动，而是继续有目的的不跟着头脑的贪婪和满足去行动，而是跟着如如不动的内心去行动，仿佛原来吸引你的一切外物此时此刻你连看一眼的想法都没有，它们就和大街上的过客一样，被你无情的翻篇。

原来看到微信群的内容你会忍不住怼2句。现在到觉得每个人想法不同，把自己管好就对了

看到别人发的负面内容，原来是骂2句，现在呢觉得一切和自己无关

假如身体比较疲倦心理又想锻炼，如果是原来，就会被大脑说服，让自己不去锻炼，而现在呢，因为思想和内心链接，所以只听内心真实的想法那么不管大脑给你制造什么你都会毫不留情的甩开大脑的思维障碍，甚至觉得自律都变得很简单，甚至会问自己，什么是自律，自律就是做心理应该做的事，而不是满足大脑未被满足的欲望。因为心理至始至终处于放松的状态，所以一切人和事情不管好还是不好的念头和想法都像沙子一样从指缝流过，而自己不会投入任何注意力去关注它们。

原来心理对一个人有看法和看别人不顺眼，此时此刻你会接受一切人和事，因为你会把自己遇到的所有人和事情当做细沙，而不流在心理去思考和想和用妄心妄念去投射，感觉这个世界上的一切，都是眼前流过的细沙，此时此刻就觉得除了自己内心理性的声音和做对自己有利的事情外一切都和自己无关，自己就像中世纪把大脑额叶割掉没有灵魂的人一样，一切变得无欲无求。

除了发呆就是锻炼，除了锻炼就是学，除了学就是工作，感觉原来思维和内心对抗的想法都没有了，这种感觉真好

写到这里想到一件事情，这个世界上只要因为欲望让自己快乐，黄赌毒，刷手机，和美女谈恋爱，贪恋美女和风景等等，最后都会有成倍的代价反弹回来伤害你，因为你把内心的贪恋和妄念投射在这些欲望里后，你就不会听内心的声音了，你只会在大脑的催促下去追求更加刺激的快感，为了追求这些快感，你的眼睛，心灵，身上每一块肌肉每一条神经就没有放松过，自己彻彻底底成为了欲望的奴隶，得到了想要更多。得不到就嫉妒和怨恨，甚至因为惯性贪婪觉得别人拒绝你都是别人的错，我只有放松后才感到我和大家的内心在不放松的状态下是同等的罪恶。

而内心放松后也就是念念存本心，念念存天理时，你才觉得你的一切行为是复合自然规律的，你的人生才是恬静的安详的，才是合道的，那么很多问题苦恼烦恼对你来说也不是问题了，因为你的心是最有效率的，它直接帮你避开了大脑到情绪化和大脑对你的操纵，所以你会跳过情绪解决问题。此时此刻你才是真正解放自我。

如果某天你因为事情导致情绪化和或者睡眠不足导致不在状态等等，你都要用第三视角看待自己，当你用第三视角时，你就会主动停下来放松自己然后着眼于自己，你自己就会感觉到你到底是哪一个原因让你情绪化，当你知道原因时此时此刻你又一时半会解决不了问题，那么你唯一能做的是发呆和放松，此时此刻你千万不要向外求刷手机或者和别人打交道，因为一旦你做这俩事情了，你的所有恶和贪痴嗔全部都会出现你面前让你越来越痛苦，此时此刻你只要远离这2种行为用第三视角观察自己，把行动变慢，你就能够完成自救和灵魂的升华，因为你这次做到了下次再出现状态不好时你依旧可以。

什么是念念存本心，念念存天理

就是你所有的想法和所做的一切事情和行为都是复合天理和大道的。你的心永远在帮助你让你从偏离的道路上修正过来，此时此刻你的人生才是自然的是洒脱的，你活着才感到有希望，你的人生才幸福，因为你一直以来都是向内求向内观。